第29章 炒土豆丝

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

无限好书尽在阅文。

大家好，我叫简木，是一个小白，但是作品里的我却是一个完美的我，所以，跟你们讲讲完美的我的故事，亲情，友情和爱情，也希望你们能像这里的简木一样，开心快乐！

本书遴选了16类典型初中生，每种类型的体例分为“典型案例”、“案例解读”、“理论拓展”三个部分。“典型案例”约占篇幅的一半，它情节曲折、语言简洁、叙述生动，有很强的可读性；它来自现实生活，材料鲜活，既有作者的亲身经历，也有同事提供的经验，既有城市的，也有乡镇的；“案例解读”是依据现代社会基本的价值观、教育教学理念、心理健康标准和以历史的、全面的、发展的观点等对案例中的学生、教师、家长的做法进行分析探讨，以利读者分清是非，吸取经验和教训，启迪自己的未来。

三国之后，自司马懿发动高平陵之变，至魏武帝司马炎正式篡魏，中国进入大晋时代。然而好景不长，晋朝内部统治骄奢淫逸，混乱不堪，痴皇帝司马衷更是将大权旁落，为了权利之争，中原引发了八王之乱，一时生灵涂炭，民不聊生。而此时山野小子林萧，却因为一个神秘女子的闯入，打破了他平静的生活，进而遇到了一系列的奇遇。从平凡踏上传奇之旅，然后却充满了荆棘和痛苦。传说中的诸葛遗物究竟是什么宝物？八王之乱的中原，该如何平定叛乱，回归一统？中原薄弱，少数民族乘机崛起，羌，匈奴，鲜卑，氐，羯的五胡乱华又会造成怎样的混乱。面对命运的十字路口，在友情，爱情与民族责任之间，林萧又会如何抉择？

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

小女名为凉倾帘，本为凉府受尽宠爱的二小姐，忽的一天因某个男子闯入，从此踏上一条崎岖路，上天界，闯冥幽，千方百计只为得灵骨回仙身……最后，本文有男主，不修仙。

本书分哲学遐思、文化断想、读书札记、思想对话、学术演进等，主要内容包括：哲学的位置在哪里；哲学的作用是什么；哲学思维的特点；历史哲学：在哲学和历史学的交叉点上等。

上辈子，她和他皆是孤儿，艰难修成正果，不想一朝穿越。这辈子，她成了乡下小农女，他却是世家贵公子，相隔千里之遥。幸得老天爷庇护，随身农场妙用多多。属于俩人的农场，塑造完美农家生活。

在中国当干部最应该向国学借智慧！《领导干部不可不知的600个国学常识》是专门为领导干部量身打造的国学常识必读书。与其他介绍国学常识的书籍相比，本书不仅罗列了历代职官政事、法律典章、社会经济、哲学宗教、教育科技、体育娱乐、民风民俗、风水命理、书画艺术和医药养生知识，而且收集和详解了大量前任和现任国家领导人著作及谈话中涉及的国学常识，是国学常识中精华的精华，助力领导干部发现国学之美、领悟政治智慧、提升人文素养、丰富知识储备。