第15章 通便不忘排毒，健康就要这么彻底 (2)

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

对每个人来说，活着就需要处理问题，活着就有无数问题等着处理，活着就要不断提高处理问题的能力。生活中，有的人潇潇洒洒，谈笑间问题迎刃而解；有的人忙忙碌碌，到头来还是问题成堆；所以然者何？处理问题的能力不同而已矣！本书科学地阐释了提高处理问题能力的基本原则和实战技巧，介绍了古今中外200多个实际问题的处理案例，以供读者在今后处理问题时学习借鉴。

世人皆唤我一声拾荒上仙，拾的是世人的印记，却拾不了自己的。世间空余我一人，也罢。他向我伸出手，嘴角镶着笑意，“莫怕，有我护你。”

神魔自古势不两立，却逃不开宿命的安排……妖界至尊银狐王vs女娲后人洛月，不该交错的两人被宿命牵扯，身世的颠覆、情仇的跌宕、介于女娲魔族间的左右为难。从踏出苗疆的第一刻起，她的宿命便开始悄然转变，亲情、友情、爱情，是否愿意为一个面目全非的她而停驻？

《理想国与哲人王》是王小波杂文的精编，同时收录了他与爱人李银河恋爱时期的部分情书。作家祝勇先生说：王小波的杂文大多涉及文化状态与知识分子命运，自然少不了尴尬与苦涩，所以读王小波杂文，是不能笑笑就了事的。他的幽默为我们展示了一个神秘幽黑的洞口，是浅尝辄止还是深入其中，就全看我们个人的兴趣了。王小波的幽默，点到为止，却是一枚余味无穷的橄榄，常嚼常新。

现代生活的紧张节奏无情地剥夺了人们的宝贵时间，清风明月中的诗吟已成为古老的回声，花前月下的缠绵已成了梦中的记忆。当你从喧嚣的车间退出来，从喘息的公共汽车上跳下来，从繁忙的柜台前抽出身来，从枯燥的计算机旁抬起头来，等待你的还有清冷的灶台、哭闹的孩子、没完没了的家务、无穷无尽的杂事……等你脱鞋上床，关灯睡觉，作息时间表已经翻开了新的一页。第二天，早上从半夜开始，你像一台机器，又开始了新一轮的运转。

重生，就要尽占先机！重生，就要横扫一切！重生，就要步步生奇！重生，就要强横崛起！极品丹药，绝世神兵，倾城美女，天材地宝，在这个神奇而又充满机遇的异世界里面，只要有足够的资本，这一切都将是你的……

闪婚三个月，单宇阳就逼她离婚。离就离，谁怕谁啊！娘家把她当成公主娇养了二十年，不是让她窝囊的在男人面前委屈求全的。只是某天，曲染买醉闯祸，不小心招惹了南城里最权大势大的贺家少爷，她只不过无心的撩了他一次，贺家少爷却猛追不舍，让她逃无可逃：女人，记住，我贺臣风不是你想上就上，想甩就甩的人，撩我是要付出代价的。

她只想平平安安的活着，然而老天夺走她的一切，族人被杀，她苟且偷生，触犯禁忌，她都是为了给族人报仇雪恨，她做到了，却也命丧黄泉，来世，她不会善良。一朝穿越大明王朝，遇见一群如花似锦的美人公公，拥有一只可爱正太的皇帝弟弟，你们这些迂腐的言官，还不快给公主跪下。“姐，你再怎么喜欢他，他也是个太监，你们没希望的。”“你懂什么，天下间还有比美人公公更美的人么，没有。”“……”

小小发现了一个奇怪的现象——几乎是一夜之闻，女孩子们似乎都变漂亮了。当然，一个人的长相是不可能一下子改变的，那么问题出在哪儿呢？ 当小小看到一向奔放的小茶举止优雅地整理裙子的时候，答案找到了！原来，一个电影摄制组要到小小的学校进行演员的选秀，不甘于做小杂草的女孩子们都努力想让自己看起来更有魅力，如果运气好说不定可以成为明星呢。为了不给侦探团的形象抹黑，伙伴们决定给报名参加选秀的小小和小茶进行演出题目的特调——表现恐惧。于是“恐惧体验计划”诞生了，可是在看恐怖片体验恐惧的过程中却发生了灵异现象，让一向对恐怖片免疫的小小同学发出了吓人的尖叫声……

和老爸一起重生，老爸玩的飞起，而我只想回家怎么办？急在线等！！