第14章 通便不忘排毒，健康就要这么彻底 (1)

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

【宠文，无虐，无小三，无坑爹狗血不要脸的情节，欢迎入坑，求收藏】*他是G大最年轻的教授，私下却是G城最大豪门的首席继承人。她是G大最三流的学生，私下却是G城最出名的公关公司老板。*顾萌不知道吐了几口老血。想泡意中人没成功，倒是被一杯“特酿”，不小心惹上了这只腹黑狐狸。*拿着红灿灿的结婚证书，顾萌傻眼了。她竟然为了100块把自己给卖了，而且还卖给了这只吃人不吐骨的狐狸。*“老婆。”某男叫的很自如。“不要脸。”某女给了一个大白眼。“你只值九块钱。”某男很得意。*某女浑身颤抖，一声怒吼，肝脑涂地，却一句话说不出。因为某男说的是事实，他只花了9块钱，领了结婚证。于是，G城爆棚，G大轰动，年轻的教授娶了最三流的女大学生。*【这就是一个狐狸和白兔，腹黑和萌蠢的忠犬养成录。】

每一个屌丝，心中都有一个女神梦。屌丝黄胜杰当众表白遭女神羞辱，女神告诉他：“青铜渣渣连跟我说话的资格都没有。”在全校同学的热嘲冷讽之下，承受不住打击的黄胜杰选择轻生，在学校卫生间割腕自杀。被老师发现后送往医院，失血过多本已无力回天，却奇迹般的活了下来。死过一次的黄胜杰，从此整个人大变样，原本是青铜渣渣的他，突然间有着常人无法匹敌的超级意识，任何GANK在他面前，都显得苍白无力。黄胜杰：“从这一刻开始，我将战无不胜。”

本书主要内容是关于硫磺岛战役和冲绳岛战役的，是美军在通往东京之路的战斗中遭遇到的最艰苦的两次战役。1944年，同盟国作出了攻击日本本土的重大战略决定。美军开始了通往东京之路的战斗。硫磺岛战役和冲绳岛战役，是美军在通往东京之路的战斗中遭遇到的最艰苦的两次战役。对美军而言，无论敌人置身于天然屏障还是迷宫般的地下城防工事，都战胜不了坚忍不拔的美军士兵。美国虽然成为了这两次战役的胜利者，但是他们同样付出了惨痛的代价。

小猪唏哩呼噜是十二胞胎姐弟中最小的一个，也是唯一的男骇，因为他吃东西的时候特别的响，总是头也不抬地“唏哩呼噜、唏哩呼噜”，所以爸爸妈妈就叫他唏哩呼噜。小猪唏哩呼噜是一只不平凡的小猪，唏哩呼噜被大狼叼走，要去喂小狼宝宝，可是他并没有怕，而是巧妙地逃脱了大狼的手心，还在八哥“你好再见”的帮助下战胜了要吃掉小狼们的月牙熊，成功地保护了小狼们。他为鸭太太做保镖、一个人赶夜路到城里送鸭蛋；还帮鸡太太鸡宅捉鬼……

断龙脉、绝气运、九州灵气日益不存。衣衫褴褛的小乞丐不光跌跌撞撞闯入江湖后誓要将江湖捅个通透。还要追寻已经无路可走的长生大道。这大抵是一个武者在灵气不复以往、气运断绝的年代中，一步步作为前行者，替天下武者寻觅长生、复苏灵气的故事。神仙、妖怪、侠客、佛门千年古刹、道教武当龙虎、蜀山剑宗倚天而立、你想看的，这里应有尽有。

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韩暮雨重生了，重生在了十五年前。重生的韩暮雨看着自己透明的身体，欲哭无泪。不过还好，她看着年仅5岁的自己笑了，这一世，她发誓要将过去的自己培养成一个有钱，有权，有男人的白富美！当韩暮雨辛辛苦苦将自己拉扯大，自豪的看着即将达成目标的过去自己，功成身退的准备当一个背景板的时候，有boss却不愿意了。看着眼前一言不发就壁咚自己的陌生男子，她嘴角抽了抽。“嫁给我，我有钱，有权，有颜，还忠犬。”莫名被求婚的韩暮雨懵了“大哥，你谁？”顾尘看着容貌清秀的少女，眉毛挑了挑，温和阳光而又精致的面容一笑倾城。“自我介绍一下，我叫顾辰，是你老公，来自未来。”

程润哲娶了擅长拳击的陆泱泱，他被第N次家暴后终于提出休妻，陆泱泱这时接到远在澳洲的拳馆的开业邀请函，她说离婚事宜等她回来再说。在澳洲她认识了时尚买手杜孟之，他对她对时尚感的敏锐感很感兴趣，希望陆泱泱能够考虑进军时尚圈。陆泱泱第一次知道自己除了拳击之外还可以有别的能做的事。两人从澳洲去到巴黎参加时装周，陆泱泱意外地充当了一回知名设计师的助理，也因此得知了杜孟之的另外一个身份，时尚教母的独子，财阀二代。杜孟之的身份让陆泱泱想到了程润哲，想到当初和程润哲在一起的缘由，她不想再和杜孟之相处下去，回到了国内，想要和程润哲签下他早就想签下的离婚协议书。可是程润哲突然改变了主意，原来陆泱泱和杜孟之在巴黎的合照被拍了下来，程润哲在网上看到了，他说他不想当一个别人眼中的失败者。陆泱泱不知道程润哲这是吃醋的表现，厌倦了什么事都是他单方面决定的生活。这次她主动提出离婚。杜孟之回国再次见到陆泱泱是在程润哲举办的酒会上。两人相见有些尴尬。陆泱泱在酒会上当众给程润哲下不了台，一时间震惊商界时尚圈。到底他们的婚姻还能否维持，当初一个在天一个在地的两个人是怎么走到一起结婚的。现在杜孟之的出现又会这对风雨飘摇的佳人制造怎样的麻烦？

她与众不同的异能，偏偏在他身上失效。相遇第一天，她追在他身后跑，嚷着要“摸”他。相遇第三天，她成功闯进他家里，蹭吃蹭睡。相遇第N天，换成他缠在她身边转悠。一不小心玩的太过火，发现自己根本甩不掉他！于是轮番上演了各种震惊世人的闹剧，但是这位豪门继承人，这么多闪光灯对着咱，你还好意思继续吻下去吗？

一切仅因无言、莫说出口是否无人能懂、无言仅因于你