第15章 五官的日常保健法 (2)

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食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

山西是华夏文明的主要发祥地之一。表里山河的独特自然条件，勤劳智慧的历代先民，造就了得天独厚的三晋人文资；T.彼誉为华夏文明的“主题公园”，中国社会变革和进步的“思想库”，古代东方艺术的“博物馆”。在中华民族的煌煌文化巨著里，博大精深的三晋文化是其中极为绚丽和厚重的重要篇章。进入新世纪，山西省委、省政府以科学发展观为统领.积板应对经济社会和时代发展形势。

一个落魄的男人，带着一个不落魄的女人，生活在这落魄的土地上，努力的挣扎，妄图掀翻这落魄的世界。。。。。。这是一个光怪陆离的世界；这是一个热血与残酷并存的时代；这是一场生存与灭亡之间的较量；这是灵魂之间最后的一次碰撞！你－－－准备好了么？谨以此书献给默默支持我的爱人~

新文《北方有二哈》已经上线！ 【日常】【非逆袭】【剧情】【有男主】这是一个双商普通，偶尔有些迟钝别扭的女草根儿穿越异世的修仙日常……冷悠然，一个现代宅女，被出生在风云大陆第一宗门之中……外公是一宗之主，爹妈俱全，还有个便宜哥哥，妥妥的仙三代啊～其实冷悠然想说，长大还是挺不容易的。出生第一天就状况频发，被无良爹妈选择性遗忘。从此有了一个狐狸奶妈。K.O.掉的第一朵小白花是自己保姆。身边还有一打喜好奇葩，气场强大的宗门长辈。冷悠然表示，其实她只是想安静的宅着修修仙而已呀。作者起名废＋简介无能

《宝珠》辑选了古代小说中胡人识宝的故事，及现代流传的回回采宝的民间传说故事26篇，透过这些故事可以追朔回回先民的活动足迹，多角度地体察回回民族的独特气质。

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她喜欢了他十年，却在第十年等到了他要娶别人为妻的消息。他辜负她最美的年华，她满心欢喜只等到断肠毒药。于是她恨，她怨，她挣扎，却斩不断对他的爱。她让自己成为全城人眼里的笑话，发誓要他也一点点尝遍她所受的苦。三年后，她带着一身腥风血雨归来，爱恨尽头，他还能见到那年春花烂漫里，三两桃花枝下，一身绿裳地她吗？十年红妆为故人，十年断肠谁心知。爱恨之间，谁才是谁解不开的那道心结。

林岚：我是谁？我在那？哦，穿越了？！那啥，我是来宅斗的？！可是我仨儿子加我自己都能凑一桌麻将了啊，还附带了俩贴心小棉袄，一群孩儿围着我呢，后院里小姨娘们和我斗啥？斗地主么？泠儿唉，我的囡啊，你那恨铁不成钢的眼神咋回事？乌泠：我是谁？我在那？哦，重生了？！那啥，我是来宫斗的？！嗯，作为一个合格的宫斗预备役，我的辉煌战绩必须从我家后院里的练手开始！我可是嫡母当亲生的泠姐儿，我爹再多的小姨娘都只能是我手下炮灰！母亲唉，我的娘啊，你可给争气点不？！等我宅斗出师了去宫斗了，你难道还得再生个女儿帮你么？！一对奇葩母女，携手同行的一条生命不止，折腾不息的狗血斗争路……

他是社会精英，大公司的总裁，典型的高富帅；而她只是一个普普通通的初出社会的灰姑娘；本来是没有人任何交集的两人，命运却安排他们相遇了。只是她不是一个相信命运的人，懦弱的选择了她认为合适她的人生，选择了另一个男人，可是那个她认为合适她的男人却并不是真的合适她，离婚是必然的结果！而他一直都没有忘记过她，逼着自己不去见她，却没有办法控制自己不去想她，在知道她离婚之后，他知道那是他的机会，他不应该再次错过，什么身份，什么背景，都比不上一个她来的重要！

天气的阴晴冷暖与我们的生活息息相关，气象知识是我们不能缺少的一部分。本书分为气象常识、二十四节气、气象杂谈，帮助大家理解更多气象的知识。主要内容包括：大气的分层、气压、大气的成分、气旋和反气旋、气象的主要观测项目等。

传记里的三人，一个是德国的音乐家贝多芬，一个是意大利的雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗，另一个是俄国作家、思想家、文学家托尔斯泰，虽然各自的事业不同，贡献不同，所处时代和国家也不同，但他们都是伟大的天才，都是各自领域里的伟人。他们在肉体和精神上经历了人生的种种磨难，却为创造不朽的杰作贡献了毕生的精力。