第43章 公务员的压力调适(1)

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

滚滚红尘，江山又小雪，寿元干涸，油尽灯枯之际，我见到了一道来自风雪中的曙光...我叫王长生，我只想要长生...在这条名叫长生的路上，我不是一个追求者，而是一个见证者……【声明：主角真的很平凡，就像简介所说一般，是一个见证者，长生这本书，也是为了展现一个世界，喜欢无敌流的书友慎入，群：252618331……】

到另一个世界游戏人生，在另一个世界争权夺利，我登上帝国之巅，只为与身后的黑暗之手博弈，我爬上灵山之顶，只为再见那蔚蓝之星一眼。【拟生游戏启动中...登出程序已销毁...联邦游戏开发，祝所有玩家游戏愉快！（当前游戏版本：1.0持续更新中...）】

何为因？何谓果？何为缘？何若悲？十六年，一朝成空。既然，你说我为魔，则我便化身成魔！正魔之分已扭曲，那我便以我染血之手，重划修道秩序！

一个叫毛克利的男婴被遗失在印度西奥尼山的美丽丛林中，由狼群抚养成长，经历了各种各样的磨难。幼小的毛克利，受到猴子的绑架、老虎的恐吓、人类的进攻……他猎杀动物、探寻宝藏、学习动物的习性……最后与大红狗展开了一场恶斗……

逆女？妖女？魔女？都说庶不如嫡，可她这嫡女不仅不如庶女，还是众人眼中的妖物。从小被抛弃在外，女扮男装名扬天下，号称天下第一公子，以毒攻毒救治江南得了瘟疫的百姓，武林大会上破碎了魔族的计划，亦正亦邪的她同时也成了正道人中的危险人物，为正道虎视眈眈。因为母亲临终前的心愿遂返家，可等到的却是逼她嫁于他人为妾，设计对方退婚，三番四次暗中拯救兄长，最后却沦为亲生父亲口中的逆女，被匕首刺中心口，于是奋起弑夺天下，走向了命定的道路。看一代不得宠的嫡女如何成就一番伟业。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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一个落魄网络玄幻小说写手，一次普普通通的码字，一次意外的触电，叫他穿越进了自己所写的一本无人问津的玄幻小说，并成了主角，在这里他就是王，就是那无所不能，无所不知的神，但是事实真的是这样吗让我们拭目以待，

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鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。