第30章 妇科与保健(5)

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

江城第一名媛遇上江城商界小王爷，郎才女貌、天作之合市长父亲骤然离世，小王爷无情抛弃。原来他爱的，一直都只是她市长之女的身份！她伤心难过，收心断情，谁知，他却又来纠缠不休。”完颜洲，我们已经结束了！“”窈窕淑女，君子好逑！“”我是淑女，你却是禽瘦！“”嗯，我只对你禽瘦！“

由于所处环境和生活背景的不同，每个人对成功的理解也各不相同，然而殊途同归，目标都是一样的——实现自己的人生价值。本书收集了大量中外成功人士的例子，并对他们的成功经验加以分析研究，从而总结出了确保你人生成功的148个法则。遵照这些法则，一步一步完善自我，你就会逐渐实现你的成功之梦。

长孙婧身为北曌皇室不受待见的三公主，因遇上雄才伟略的沈珣，被迫登上了帝位。此后七年，长孙婧一直致力于扑倒沈珣，然而沈珣却心如磐石，始终不动情心。在这过程中，长孙婧遇到了带着面具，对她异常熟悉暧昧的男子陆渐离。陆渐离三番四次救长孙婧于水火之中，随着两人愈加频繁的接触，长孙婧也渐渐了解了陆渐离过往骇人听闻的故事。然则，就在长孙婧要对陆渐离放下防备时，陆渐离却构陷沈珣，将沈珣和长孙婧逼入了绝境。长孙婧前去找陆渐离谈判，竟不想，这位撩妹好手背后竟然隐藏着一桩大秘密……

一个人行走江湖，那是危机四伏的，危险无处不在，加上正赶上三国时期

信仰时代千年轮转，当所有人认为它将永远延续之时，新的时代在机器的轰鸣声中到来。蒸汽机，机械工厂，枪械，火炮，钢铁战船！旧日的信仰在觉醒的人性中摇摇欲坠，星空中的诸神踏足凡间。凡尘中的生灵觉醒本源，挺起胸膛，迎接新的纪元。谁能够在万众的高呼声中登上新时代的神座？我应禁忌之力召唤而来，书写一段恶魔贤者的篇章......新书《妖械》已发，请大家多多支持！

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一桩血案，一场惊心动魄的追捕，捕快与杀手，身份对立的两个人，却在命运的安排下，谱写了一段纠葛不清的爱恋。一场致命邂逅，一次次倾力相救，医者与杀手，立场鲜明的两个人，却在冥冥之中，勾出了一世刻骨铭心的牵绊。那一夜的抵死缠绵，有放纵有沉沦，有克制有迷失，还有欲说还休的情愫萦绕心间，只因那初识一眼，顾盼之间十足惊艳，以至令他不能自拔、泥足深陷……刀光剑影的江湖，暗流涌动的朝堂，在强大的历史巨轮面前，在这场未知的命数里，三人之间会有怎样的交集？在正与邪、情与法的两难间，又该如何抉择？杀人与救人间，又会发生怎样的虐心救赎？佛曰，皆是缘。

一切顺利，郭家的坟挪完了，郭主任和可好先生的女人们请了善人一起到新坟来烧火烛摆香桌，供酒是两瓶青花瓷的景芝。善人是香香的娘，她用公鸡冠子上的血下了符咒，口中念念有词，念完后顺手把公鸡撒开了手，让它往田野跑去，这只鸡是要放生的。只是这只鸡却不肯离开，它围着新修建的坟咯咯地叫着转起了圈儿，郭主任隐约觉得有些不安，不是说修寿坟的时候要放生这只活公鸡的吗？说如果公鸡一放就跑走了，那新坟的主人寿命还长着呢，若公鸡不肯走，还围着寿坟转圈儿，那新坟的主人命不久矣。

世界上每一个独立的人都可以是一部小说，有的是可以走向美好，有的是未知，有的确是悲剧。。。。清扬，我是一个农村来的姑娘，在一个北方的小城中打拼。找到自以为是的真爱，早早结束自己的单身生涯。不料想，多年以后那些出轨跳楼的戏码会在自己身上狗血一样的出现，。。。。。。

他说，这江山是朕的，也是你的，归根结底是我们的，朕要你和朕一同治理这江山。她说，不不，我没有这野心。他又说了，这江山本来就是你们沈家的，是我们冷家夺了你们沈家的江山，你如果想要，朕也可以还给你。她也又说了，既然你们冷家已经夺了去，那就是你们冷家的，我不要了。于是，最后两个人一合计，生个小包子出来，让他当皇帝，治理这江山……