第29章 妇科与保健(4)

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本不该是我的命运，却因为一次阴差阳错而开始了我的战国之旅。本不该相逢的我们，却偏偏相逢在赵宫的那个阴冷败落的冷宫中。本不该开始的缘分，却因为他的算计，因为他的霸道而纠缠不断。本不该延续的爱恨，却因为他的牵绊，我的不舍而再度牵扯万千。我不爱他的时候，他情深万千。我爱上他的时候，他冷酷无情。命运和我开了一次又一次的玩笑，而我们终究是情深缘浅……PS:历史考究派勿入.此文无关历史,只谈风月.(此文纯属自娱娱人,如果看后有头晕,呕吐不适现象的,请尽快绕道而走.)第一篇文，估计很傻，没心里准备的勿入，入了后果自负。

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网瘾少年以游戏里德鲁伊角色穿越到异世界，化形成一只名为利兹的猫，伴随着女主角艾露一同冒险。

末世不是消失，只是迟到了，只不过这样的末世跟人们猜测的并不太一样，好像还透着股‘脉脉温情’？林南从十天后重生回来，回到了末世当天，首先要做的就是不让前一世选错了职业而死去的兄弟重蹈覆辙，这一刻，数据化的末世展现了它的狰狞。

“难不成你要我以身相许？”北冥汐真的只是开个玩笑。然，帝殇变身宠妻狂魔，随时撒出一大波狗粮！“帝尊，汐爷说把药园的草药卖了！”?帝殇一脸平静，“卖就卖了！”帝尊，汐爷把密室里的灵石、灵器都搬空了！”帝殇一脸平静，“搬空就搬空了！”?她是21世纪的雇佣兵、鬼手神医、骨灰级淘宝迷，却穿越成了废物！?废物？很好，她很快就可以亮瞎一众钛合金狗眼！天材地宝很罕见？她捡到手都软了！?神兽很稀有？神兽自动送上门！他妖孽腹黑，手段狠辣，视女人如脚下的泥土，却唯独对她情有独钟，甚至宠她如命千依百顺！--情节虚构，请勿模仿

她叫宁随遇，芸芸众生的某一位。让她特别的是自出生右脸旁的眼角处带了块丑陋无比的胎记，别人第一反应都会恶心。所以她处处遭人嫌弃，某次车祸阴差阳错得来到异世界，被赋予第二次新生，新法则、新大陆，微风徐徐吹动鬓间的发，依稀可见丑陋的胎记前方绕着迷雾，一切的一切都不是巧合，凡事皆有因可寻

上古的大战，使十五位年轻人沾染到了元素之力。时光来到未来，五位初中生再次肩负起守护这个世界的使命。殊不知，背后还有更大的阴谋……

一朝穿越，她变成了一个不知名王朝的女奴。她和夺权的大皇子商定，只要天下易主，就给她自由。天下易主时，那个可恶的男人给她一个名分……尼玛，女奴要翻身把歌唱！情节虚构，请勿模仿

（轻松文，已完结。）别人嫁人她嫁人，嫁了大半年，别说新婚燕尔，连狗屁王爷长得是高是矮是圆是扁都不知道。他为了不见她，居然还将好端端的王府分成了两半？是不是想老死不相往来？？！哎哟喂，他唱的是那门子的戏？而且出一个门，还要经过他同意？那把他的令牌偷过来……

13岁，就该有花季之姿。13岁，是女孩初现女儿香的年纪，是女孩蜕变的年纪。而她，小小的个子，干瘪的身体，皮肤还算白净，却透着不健康的蜡色，一双铜铃般的大眼睛张皇着恐惧，在巴掌大的鹅蛋脸上格外惹眼。她的手垂在身侧，不安的手指紧紧揪着衣服的下摆。正朝她一步步走来的男人叫莫良峰，是女孩的爸爸。男子止步，女孩怯弱地退了两步，身子不自觉地发抖。莫良峰笑得很和蔼：“莫非，从今以后这就是……