第19章 如何减轻经济的压力(3)

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

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药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

一个人不可能同时踏入两条河流。但一宗离奇的案件却可以让人们在四十年里几代人前赴后继地进行寻找。不论是溯流而上还顺流而下，一个接一个失踪造成的巨大的阴影与诡谲、恐怖与惊悸却无时不在。冥冥中似乎有一条手臂在左右着一切。命运的无常让人透不过气来。而同为寻踪，小镇当代一个年青人的失踪案却扑朔迷离，迷雾重重，谁能给出答案，也许此方程只有一个解，也许有多种解。开放性的结局更让人对疑案的探究欲罢不能。

随时与上司保持沟通，他可能就是你的贵人，强烈的企图心，让你不再为别人打工，相信自己不单是一种品格，而是生存的技能。一开始心中怀有最终目标，就会呈现出与众不同的眼界。胸怀宽广的基本标志是能够容得下不顺眼的人、听得进不顺耳的话、装得下不顺心的事。美国总统林肯曾试图跟他的政敌交朋友，引起一位官员不满，他认为林肯应该利用权力消灭他们。对此，林肯则十分温和地说：“当我们变成我的朋友时，难道我不是在消灭我的敌人吗？”《胸怀决定规模》以一个个醒目、响亮的法则为引导，内容涉及职场、管理、创业、理财、人际交往、自我完善等方面理念和技巧，语言通俗易读，行文流畅，尽最大能刺激人们的眼球和心灵、激发人们！

她是克父克母的顾妍熙。他是克妻嗜血的慕容流云。当顾妍熙遇到慕容流云，“顾妍熙，你别得意，本王没有那么好敷衍。”“慕容流云你千万不要手下留情，我一定奉陪到底。”当傲娇王妃遇到风流王爷。“鬼混也要找个好借口，慕容流云，你弄回来这样的货色，岂不是打我的脸。”“顾妍熙，本王就是要带回来这样丑陋不堪的，不打你的脸，本王就不是慕容流云。”加群311171901，敲门砖书中任意人名。

本书是一部西方恐怖小说选集，共收入22篇欧美作家的短篇恐怖小说，包括：《杀人油画》、《行尸走肉》、《荒宅魅影》、《与鬼为邻》、《树灵闪现》、《面具恶魔》、《恐怖庄园》、《无耳老人》等篇。本书以鬼怪、幽灵为主要描写对象，突出了超自然的神秘元素，故事情节曲折、诡异，故事场景逼真鲜活，悬疑与爱情交叠，结局难以预料……小说以阴郁的色调和神秘的气氛，完成惩恶扬善主题的宣泄。不仅具有极强的阅读价值，还具有较高的收藏和研究价值。

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身怀神秘医术的展若海，一直平淡安份地做他的妇科医生。直到这一天，意外成为一群猖狂匪徒的人质，他开始踏上一条充满激情和危险的道路。匪徒首领任逸华发现这个身为人质的妇科医生医术高超，胆大心细并且身体素质出众，而且，他们的匪帮缺少的正是这样一个医生，于是，任逸定通过各种手段，迫使展若海留在身边为匪帮服务。展若海身陷囹圄，无可奈何地被迫与一众匪徒过起了逃亡的生涯。

伟大的实践孕育伟大的精神，伟大的精神推动伟大的事业。一代航天人艰苦奋进的动人业绩和英雄精神，成为中华民族一笔极为宝贵的精神财富。探寻航天精神，全方位学习航天精神，鼓舞着每个人在建设社会主义事业的过程中奉献出自己的全部赤诚和热血。

一对富家子弟，由住进疯人院的哥哥所引诱，弟弟艾伦对自己同父异母刚出生不久的妹妹实施了绑架，带着人质逃进城市的贫民地带，而兄弟俩极权的父亲放弃了正规途径来救出自己的孩子，转而求助当地的地头蛇，令其追杀自己的儿子艾伦，艾伦在逃亡中碰巧被教会所救，更联合其中的孤儿实施了第二起绑架案以求自保，但最终引发一连串血腥的仇杀。十八年后，住进疯人院的哥哥早已出院，弟弟艾伦则在父亲死后，重新继承了整个家业，一切离奇的发展，让警探皮特重新注意到这两兄弟，为了侦破自己父亲未曾了解的真相，警探皮特经过重重考验，终于揭开了整个谜团与真相。

秦念此人，娘家背景过硬，自身条件优越。看似是做妻子的上佳之选，实则是逼急了会弄死前夫的可怕女人。所以她的第二嫁会闹成什么样子，满京的贵妇都擦了眼，等着看故事。