第17章 四季气候与饮食健康(2)

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

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《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

他是酷帅多金的集团继承人，是她爱了七年的人。她是父母双亡的不良小孤女，是他等了七年的人。不过是回来探个病，他却霸道地将她按在了病床上。那一刻，聂冷的表情很凶残：“舍得回来了？”装傻卖萌，宋悠悠打死不认帐：“大叔，我是来查房的。”“你以为你换了身皮，我就闻不出你的味儿了？”“大叔，您认错人了。”“装，你继续装。”遇见他的那一年，她十七岁，他三十四岁，他大了她整整一倍的年华，可她却义无反顾地爱上了他。一纸强令，她被特招入社，一纸证明，他成为她的合法监护人。在她很傻很天真的外表下，燃烧着自由奔放的火苗，如果大叔是条大尾巴狼，那她就是披着羊皮的红太狼。当妖娆小萝莉，遭遇冰冷酷大叔，他们的爱情，从火星撞地球开始……（这是一个腹黑女扮猪吃老虎的故事，这是一个强权男无力抗三观的故事，有笑有泪，霸气侧漏，一对一独宠溺爱绝对搞笑文。）*…*…*…*精彩片段（一）：【不要脸】“大叔，你喜欢我叫你大叔吗？”聂冷没有动，只拿一种凌厉的眸光，紧紧锁住她绝美的小脸，略有些生气地问：“宋悠悠，你就那么不要脸么？”宋悠悠摇头，眸光如水，媚媚柔柔：“大叔，我只对你不要脸。”眉一松，他言色如冷：“我是谁？”“你是，聂冷。”笑眯眯地吐出他的名字，宋悠悠再不犹豫，对准大叔那无情微冷的薄唇，便狠狠地贴了上去。大叔，大叔，你不来扑我，那只好我来反扑你。精彩片段（二）：【大叔与儿子】大叔给儿子发微信说：儿子，你快躲起来吧，你们老师因为你逃学，来家里抓你了。儿子回：老爸你快躲起来吧！我今天给老师打电话请假，说您不幸英年早逝，所以我不去上学了。老爸：$&amp;%﹠﹩%$#%\（此处省略三字经若干字。）这时门铃响起，大叔给老师开了门。老师：您是？大叔：今天头七，我回来看看。老师：…………

盛世开启，主宰沉浮！有谁，在这个时代闪耀？有谁，站在巅峰，俯瞰众生？秦歌，站在巅峰闪耀，主宰沉浮！

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

事情在一瞬间突然发生，猝不及防。那时候有一辆大货车行驶于前方主车道，货车满载，于上坡路段气喘吁吁，速度缓慢。我们的轿车从后边赶上，追到货车屁股后，司机小张打了方向盘，闪到左侧快车道上，加速从大货车侧后超车。时约下午四时半，天气晴朗，无风，无雾，没有炎阳晃眼，能见度极好，以小张的驾驶技术，该超车作业十拿九稳，不会有任何问题。不料意外骤然降临：有一个男子忽然从前方绿化区蹿出来，越过隔离带护栏跳进快车道，阻挡于我们的超车路线上。

天，这个世界还有没有天理了，光天化日之下居然被人给抢了，而且那个家伙居然是当今皇上，这可真是有冤没处伸。等等，他要干什么……—————————————————————————她，一个无忧无虑的千金小姐，一朝被人抢，身陷宫闱，从此而后爱恨情仇应接而来，她想逃，想躲，却总也忘不了他；他，鸣凤国的皇上，活在痛苦与回忆中的男人，只想在偌大的皇宫中寻得一知己，可是竟连这微末的要求都不可得；——————————————————————————王朝变迁的恩怨纠结，爱恨情仇的回环往复，错乱的情缘，三生的眷恋；任由世事纷纭缭绕，我自忠君心不改；……在那雪谷的最深处，所有的梦幻都凝聚在了他的脸上，她的心一下子空明了许多，那往日的繁华、尘嚣竟是不再萦绕于心而无法驱逐，这一刻，他是她的。——————————————————————————更新时间：

一朝穿越为尚书嫡女，岂料前身是个众人不喜万人不爱的女子，最后还被二房的妹妹下药谋害进了青楼。幸亏老天爷待她不薄，让她碰到了个皇上抱大腿。莫说这小小的二房妹妹，就是天王老子来，她顾盼兮也照样当面能把天捅破了！从此，她仗着妖孽男人斗恶人赚大钱无所不能！可是，妖孽男人救了她之后，为什么却粘着她不放了？！于是，她不断退后，却被步步紧逼，“你一表人才英俊潇洒，我人丑无脑，实在不适合！”男人视而不见，轻笑出声，“朕自然知道，那夜救你的时候，朕就知道了。”“可是我并没有什么靠山，你娶我无益！”男子眸光一动，笑意晦暗不明：“无碍，你会是我朝国独一无二的皇后...”【1V1】

翻开这如诗的画卷，仿佛穿行在那飘散着芬芳的樱花林里，品味着其中幸福的苦涩和甜蜜的眼泪。开在樱花里的纯净的爱情，用生命来抒写的刻骨铭心的母爱，经受着风雨侵袭的友情。幽默而忧伤，带着漫画色彩的情节，如五月的飞花风回舞雪般地一一呈现。

《卡夫卡致奥特拉及家人的信》卡夫卡，现代派文学的奠基人之一，生前鲜为人知，死后震撼世界。他终身未婚，与父亲关系紧张，他的妹妹奥特拉·卡夫卡或许就是他最为亲近的人。

歪，坑货都没这么坑，我踏马吃个怪味豆，就这么卡死过去了？真的是李时珍的皮，王爷又怎么样？侧妃多又怎么样？看她洛迟悠如何整治后院，降服妖孽夫君，收服腹黑儿子。陪他执手，看这，江山错落，人间星火。