第17章 四季气候与饮食健康(2)

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

三国归晋五十载，纷乱再起。 八王之乱，一场野心家与阴谋家的最后狂欢，掀开了华夏史书上最为黑暗的一页。 晋室衰颓，诸胡肆虐破中原;衣冠南渡，江左内斗仍不休。 一场不成功的穿越，早已跑偏了的历史，且看被六把剑改写过的九州大地，在民族存亡的危急关头，将上演怎样的风起云涌，北驱胡虏，复土中华……（PS:本文正确打开方式，可参考《琅琊榜》，除朝代名和地名是真实的外，所有人物和情节均属虚构，切勿太过考究^_^）

在中国乃至全世界，提起李嘉诚，几乎无人不知，无人不晓。通过创业经商，李嘉诚不仅赢得了大量的金钱和财富，更重要的是，他为自己树立了良好的社会形象，宣扬了良好的思想，留下了美好的名声，赢得了社会大众的高度认可。作为一名商人，李嘉诚创立了一套具有丰富内涵的人生韬略和经商哲学。

邓友梅的创作风格可用刚健、平实四个字归纳。而最能代表其艺术成就的“京味儿”小说是《那五》《烟壶》等。这批“京味儿”小说，大都取材于旗人的故事。作家以独特的视角，描绘出今日读者不大熟悉的旗人的生活画卷，给人以历史的感悟和现实的启示。收入本集的有其代表作《烟壶》《那五》等，这几篇小说表现了邓友梅丰富的“民俗学”知识，也显示了他非凡的灵气。

来至未知生命体的告示，天赐实验者，首先体验新的力量，到时，你还是庸庸碌碌的过完这辈子，还是与天斗，与神争夺？倒计时，一年，人类世界将重新改变，而提前体验这种力量的人，将会怎样行动？是压抑，还是释放？是会造成人类的进步，还是给予人类噩梦？

某女咬牙切齿:“你够了没有，不就是阴了你一回吗，你需要追着我不放吗？”某妖孽笑的很无良:“娘子，莫非觉得我该主动点？不要跟为夫闹了，捉迷藏玩够了，咱们回家吧。”某女嘴角抽搐。......某只妖孽睁着一双潋滟的紫眸，好奇的问:“娘子，为何不喜欢我？”某女勾唇浅笑:“你长的太抽象了。”某妖孽腹黑一笑:“娘子，你长的也很抽象，我们天生一对，很是相配。”某女万分无语……

本书是《国学智慧丛书》中的第二本。本书作者把古代圣贤这种系统缜密的修养大智慧开发出来，以深入浅出的方式，优美温馨的语言，生动具体的例子，奉献给读者。本套丛书风格独特，个性鲜明。

在这片上古战争都成为历史的大陆上，流传着这么一个传闻。【神兽白泽睿智博学，通万物之情，晓万物之貌，能令人逢凶化吉，乃祥瑞吉祥之兽。】白臻一直到双修大典结束后都还处在浑浑噩噩的状态中，自己堂堂太古神兽，天地间唯一一头上通天文，下知地理的神兽，就这样被捆绑在一个女人身边了么？“阿臻，你还愣在那儿干什么？礼已成，你，不会是想反悔吧……”白臻瞬间将乱七八糟的思绪都抛到脑后，迅速钻进佛槿怀中，丝毫没有顾忌的撒娇，佛槿轻抚着它的背脊，“你说你到底是什么时候看上我的呢？”小兽舔了舔蹄子，什么时候？嗯……这话要从很久很久以前说起了……

天刚刚的亮着，还有些灰蒙蒙的色彩，一个小小的身影拿着笔在一个小案上一笔一笔的画着什么东西。“一个大圆圈是他的大饼脸，两个小圆圈是他那双蛤蟆眼，两个黑点点是他那朝天吸气的鼻孔，一条横线是他最好永远不要张开的嘴巴，哈哈哈，什么第一美王爷？燕无痕，现在就是母夜叉都比你漂亮！”玄影得意的摇了摇她的小脑袋，看着纸上那个比鬼还要恐怖的画像，随手又加了几笔，细长的胳膊，粗壮的腿，嘿嘿，现在看你还怎么……

没名字的人也可以有故事，人生不过几十年，旁门小事莫余前。

青年外交官查尔斯与美丽的索菲娅相爱，两人约定在二战结束后成婚。战后，查尔斯回到英国，听到的第一个消息便是索菲娅的爷爷——富商利奥尼迪斯在家中被人毒杀。查尔斯试图从住在这幢怪屋里的十一个人中找出凶手，未婚妻却对他说：“我们是一个怪异的大家庭，所有人都冷酷无情——但这种冷酷是以不同的形式表现出来的。这就是麻烦所在，让人看不清真相……”