第5章 附录

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

非常女人味是女人昧的至高境界。它既包含了自然而然的女人味，同时也实现了精神上的独立。她们既能够追求自我价值，又愿意保留作为女人的柔情和依恋，她们不再犀利、不再刻意去和男人竞争，这是一种经历过博大之后的宽容，是一种对于生命本相的尊重和从容。这一境界的女人，她们开始完全按照自己的意愿去生活，她们身体里所散发出来的女人气质，使她们愈加的美丽和芬芳，与她们所生活的环境融为最和煦的一体，她们成为地球生物中最与生俱来的部分。《非常女人味》教你修炼自己每个阶段所特有的女人味。《非常女人味》由王晓阳编著。

天地六界，远古鸿蒙。一个卑微的小人物毕凡，一步步修炼成长。闯魔域煞气冲天、战潜龙一鸣惊人、闯天下成就威名、夺宝库独占鳌头、入混沌翻云覆雨、踏六界唯吾独尊、斗鸿蒙逍遥至尊。动乾坤、踏六界、斗苍穹、破鸿蒙，诛仙逆天成就六道仙尊。

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本书作者通过姑娘王岚不幸罹患白血病，漫长艰辛的求医之路，展示了他们一家人共赴大难的亲情，和社会对患病弱势群体深切同情与关爱的真善美。她的不幸病逝再次给青壮年朋友敲响警钟，要珍惜健康，热爱生命。白血病人艰难的求医过程。作者对个别医务人员寡廉鲜耻的丑恶行为做了无情的鞭笞。

一部叙事小说。有关家园、乡亲、少年和忏悔——在那片土地发生过的和正在发生的故事、乡亲的苦难以及爱恨情仇、少年的成长与梦想，还有“浩劫”过来人的反思与忏悔、农民对城市的向往与努力。几十个故事，每一个都让人感慨、唏嘘。本书以“何方村”三代人的生活为主线，同时融入文革、改革开放等大的时代背景，以“何方村”村民的喜怒哀乐反映出整个社会的存在状态。

从岳母刺字“精忠报国”，到深山习武、领受玄机：从年少从军、拱卫京师，到“憾山易，憾岳家军难”；从矢志不渝收复河山，到受奸臣迫害慷慨赴死：岳飞的一生可谓跌宕起伏，但也让人唏嘘不已。宋孝宗为岳飞建造岳王庙，平反其冤，岳飞墓前，后人只叹-青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”。岳飞用他的一生演绎了一段传奇，为后世传诵。《长篇历史小说：精忠岳飞》为您铺开历史画面，讲述精忠岳飞的往事，回顾那一段血恨与战乱、屈辱与奋发的年代，历史无言，却诉说一切……

郁思颖是一名很前卫的现代女性，时尚的她明白在什么场合该说什么话，不管走到哪里都是焦点。只是意外穿越到古代，成为了一名大家闺秀，在这里，她和古代人都没有共同话题，不过她喜欢记仇，想要陷害她的，她统统还回去……【情节虚构，请勿模仿】

李小龙，一代功夫片巨星，在美国、香港乃至全世界拥有相当多的观众和崇拜者。特别是后期一部《龙争虎斗》在好莱坞一举夺魁，摘取了奥斯卡金奖。这使他成为世界电影界最高奖项获得者中惟一的华人演员。1973年7月21日凌晨，香港。一向以高效率著称的各大报纸的排印车间从午夜开始，都异乎寻常地忙碌起来，这是由于昨晚一个住在某医院急症室的记者打来电话所引起的。预定今晨刊登的新闻被撤换下来，又安排了新的版面。一些杂志娱乐版的记者也纷纷被夜班编辑从被窝里唤醒，派给他们一项紧急采访任务。

《教师职业素养阅读丛书:教育政策与法规》中穿插了相关的案例分析以及延伸性思考和阅读，对于教师掌握相关的政策法规很有帮助。

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