第27章 飞出“压力”锅，做轻松丽人

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

偶遇前男友不是世界末日，曾经的死对头变成你的上司才是世界末日。在28岁这个离胶原蛋白、艳遇、搭讪越来越遥远的年纪，苏笑笑平淡的生活中，被空投了两颗重磅炸弹，一颗是相恋多年的前男友顾家明，一颗是曾经的死对头田亦帆。紧接而来的，顾家明的痴缠、田亦帆的捉弄，让她的28岁被搅得鸡犬不宁、步步惊心。曾以为爱久了只能让彼此灰心和死心，却发现悲凉的生命中仍有美好的例外发生。刚想要鼓起勇气接受例外，实现幸福，一个啼笑皆非的意外，让一切回到原点。在苏笑笑思考着到底是破罐子破摔还是勇往直前的时候，她发现是那回眸一笑才让暧昧丛生。

人生是一条早已经安排好的路。命途之中，她却窥见了天机，预知未来——家族覆灭，亲人颠沛流离，阴阳相隔。她决意改变命运。宫闱深深，伴君身侧，明枪暗箭，步步惊心。当她站在荣耀之巅，多少蓬莱旧事，空回首，烟霭纷纷。

本书是由王珍编写的《施华洛世奇的水晶世界》。《施华洛世奇的水晶世界》的内容简介如下：施华洛世奇水晶就像是用星星做成的梦，丹尼尔·施华洛世奇就是那位造梦的天人！他是一位发明家，他发明了先进的切割打磨机器和独特的冶炼制作工艺；他是一位魔术师，他把普通的石头、玻璃变成了珠宝、水晶；他更是一位艺术家，他在阿尔卑斯山下一个叫瓦腾斯的地方构建了他的桃花源，他把从天上摘来的星星当做种子，在那块土地上种满了一种叫做水晶的诗和梦。施华洛世奇这个造梦的工厂，用智慧和创意做成自己的品牌，在全球的舞台、荧屏、红毯和时尚的T台上闪耀着璀璨的光华。施华洛世奇的仿水晶产品传递着一种前卫、独创的时尚理念和精致、奢华的文化。

温初九的一切拜他所赐，可她所珍爱的也统统被他摧毁。曾经，她喊他一声韶光哥哥，是她最敬仰的兄长，是年轻时心底里小鹿乱撞的对象。后来，她连他的名字都不屑于口，成了她此生唯一最恨的人。曾经，她说：“霍韶光哪天要是死了，我就请一支乐队，载歌载舞闹他个三天三夜。”后来，她抱着他的骨灰盒：“明明你都死了，可是为什么我好像更恨你了。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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你的梦想，我会陪你一起去守护，因为你是我生活的全部

围绕着书画、鉴赏的话题，讲述名人名器的故事。《铁如意》主要内容包括：范曾的雷同与慎密、青虬如有意，白虎无此心、从赏评八大山人《孤松图》说起、何家英收藏的汉陶凫、黄辅周奇人奇画、“誉虎先生正拍”、成亲王的字、一朵寒云吹不尽、王世襄迟撰的挽联、溥雪斋和九格格的紫檀插屏、又见雪斋贝子的集锦扇、芙蓉花发满器红、志宽陶、印象少杰和铁如意等。

本书以修志的方式记述咸阳市秦都区军事发展的历史和现状。内容分为军事环境、军事组织、民众武装、兵役、国防动员、军事活动、军事人物七章。

现代警花与学霸配置的李诗，穿越后成为丞相的女扮男装的“嫡子”李泊彦。一方面利用现代的知识开挂，另一方面也逐步成长，最后步入仕途。从经济、文化、教育、法制各个角度打造了一个空前盛世。李泊彦在谦谦公子韩政与城府颇深的皇孙梁凌霄之间，陷入两难抉择。李泊颜的爱情，终究是在不断的政治斗争中逐渐消逝……