第42章 不止吃饱更要吃好—做自己的营养师 (13)

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

白家有多少财富？白燊不清楚，只知她母亲喜欢用钻石和珠宝堆砌自己，在外人看来，那是几辈子都享用不尽的财富。白燊自出生起便被寄予厚望，骑马、射箭、礼仪、书画，名门淑女该学的不该学的，她都学了。原以为日子就这样平平无奇的度过。不过同白绮一样，到了适婚的年纪，听从家中安排嫁人。然而，祖父突然离世，祖母相继去世，使得白家陷入云谲波诡之中。白燊，亦是被卷入其中。文有两卷，前一卷女士在国外。第二卷在广州。

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宁易朦长了一张很完美很漂亮的女神脸，还在平行世界里有了新的父母和第一次见的妹妹。……

我的未婚夫赵彦有了外遇，我跟踪外遇对象的哥哥贺子华。我高傲的甩了赵彦，又用肚子逼贺子华娶我。豪门婚姻里，充斥着刀光剑影的算计，贺子华的前女友屡次置我于不义，我的前男友又到处给我使绊子。贺子华说：“沈珂，你太让我失望了，我一直忍你，就是看在你肚子的份上，没想到你根本不能生育！”他还说：“你走吧，别再让我见到你。”我拿着离婚协议，净身出户。三年后，我支教归来，为了生计入职了一家广告公司。岂料他竟然是幕后BOSS！他逼问我那个和他一个模子刻出来的孩子，到底是谁的？我高傲的笑笑：“石头里蹦出来的！”他把我推到：“你倒是再蹦个我看看！”有种爱情，由恨起，因爱终，有种婚姻，路坎坷，终圆满。

是他们让我从一个唯唯诺诺的女孩子，变成了一个越挫越勇的女子。是他们让我从一个逃避爱情的胆小鬼，变成一个可以坦诚面对爱情的勇者。曾经，我有我的理想和目标，却是一个不知道如何去做选择的人。过去的曾经已成回忆，曾经盲目过的爱情，丢弃的理想和目标，已经显得那么不重要了。现在的我，明确怎么去用心看，怎么用心去抉择，怎么去看一个个过客的心，我有的不是所谓的读心术，而是用曾经的人生经历去面对真实的现在。

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古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志！十八年前，江南有一没落的拳术世家惨遭灭族。十八年后，随着一本拳谱的出现，一段被尘封的往事就此揭开……

本书前半部分从一个接受教育的孩子的角度，分享自己的成长经历，对中国家长的教育进行深入的反思，内容涵盖了从学前到高中，从家庭到青少年自我教育的全过程，故事生动可读、方法实用好用，本书的后半部分，呈现了作者作为教育实践者，连续三年网络答疑的宝贵经验，并分享了学习方法和成长心得，帮助高中生们走出迷茫、迎战高考、快乐成长。作者的双重身份、两种视角，使这本书极具实用性和可操作性，是一本适合孩子阅读的成长白皮书，适合家长阅读的教育反思录。

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【奶爸类】【灵气复苏类】【新书：《签到使我变强》火热连载中】三年前，他被奸人所害，功力尽废，挑断经脉，扫地出门；三年后，他化魔归来，莫欺少年穷！尔等不过蝼蚁，逆我者死，地狱才是你们的归属，我是魔帝我怕谁！