第98章 让健康如影随形—制定一生健康计划 (6)

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

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随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

公司老总罗青松携带“寒衫2号”参加林博会招商引资，无人问津，临走前偶遇自己的堂兄弟罗青春市长，二人因为家族的纠葛陷入冷战与对抗。父辈间的矛盾冲突、家族内部的纠纷、关于祖坟冒青烟的传说，也渐渐地浮出了水面。

这是一本关注医生的小说，作者期望通过对近年来饱受舆论品评的医生群体进行描写，以唤醒人们对这一领域坚守的人的理解和认可。

本书以腾讯的企业发展史为主轴，将马化腾的成功管理思维一一加以剖析展示，以让读者全面了解他是如何修身、用人、经营、创新、开拓、竞争、打造品牌的。由此，也希望为创业者、管理者和职场经理人走向成功提供一个样本，并让自己的理念得到洗礼、思想得到升华、境界得到提升。阅读马化腾，更能学到“具有中国特色”的商业智慧。

遗憾的是，我们总是不能知道后来的结局。我们猜测的结果是跟过去的经验有关的，而有的时候，过去的经验无法解决未来的问题。丁红军走在初冬的大街上，他鬓角斑白，头发凌乱，没人会注意他。阳光依旧照耀着，城市还是那个城市，楼房多数还是老样子。街上的人面孔陌生，他们都行进着自己的生活。在人生的季节里，丁红军觉得自己已经被霜打过了，皮肤渐渐失去了水分，生命在悄无声息地枯萎下去，可他毕竟没有死。丁红军无论如何都不会想到，他已经死了四年多了。

你曾给了我一道伤疤，在眉心；你曾给了我一记耳光，在脸上；现在，你给了我一辈子的内疚和挂念，在胸膛。我可以再也不看镜子，忘记这道伤疤；我可以不去回忆，忘记这记耳光；但是我如何让自己的心脏不再跳动，来遗忘这辈子对你的挂念和内疚？

他和她年少初遇。他是流落在外、饱经风霜的颖帅遗子；她是书香世家、养尊处优的廖府小姐。一粒红色小痣，他便记住了她一生。此去经年，乱世年华又逢君。他和她久别重逢。他是铁骨铮铮、临危受命的两军统帅；她是纯真可爱、救死扶伤的医大学生。一粒红色小痣，他一眼便认出了她。他于她，是丈夫，是哥哥，是一生坚强的依靠。她于他，是妻子，是妹妹，是一生柔软的梦想。奈何，生在那个山河破碎风飘絮的年代，有时，爱比恨，难相守……乱世云烟——护她一生，伴他一世，已然成为一种奢念。四年的离别，是障碍，是恐惧，是迟疑。可当他将自己抱住的时候，她忽然明白，对他来说……只是思念、等待和深爱。

北寒之地，极寒之巅。一场突如其来的灭门之战，极为艰辛的复仇之路，上穷碧落下黄泉，能否完成复仇，光复宗门?

《水经注》是南北朝时期北魏郦道元的著作。从书名来看，此书是另一种叫做《水经》的书作《注》。事情的确如此，三国时期的一位已经不知名的作者写了一本名叫《水经》的书，内容非常简略，全书仅1万多字，每一条写在此书上的河流，都是公式化的：发源、简单的流程、入海，或在何处汇入另一条大河。

醉纸迷津的都市，霓虹灯里的夜场，她从没想过她心中的守护男神竟是拉皮条的。她更没有想过她深深爱着的男人竟是别人孩子的爸。究竟是怎样的仇恨让她东躲西藏，只为那一瞬间的快感？冰冷、仇恨、鲜血……让她人迷失的方向。

人心叵测？人心隔肚皮？虽然“画虎画皮难画骨”、“知人知面不知心”，但是人心并非是一处难以破解的禁区，读懂人心仍有规律可寻。这就是——看一个人的微表情！微表情与人的内心心理息息相通，心理上的一点风吹草动都可能通过微表情显示出来。人的表情比语言、行为显得更为真实。在稍瞬即逝的微表情里，往往隐藏着人真实的行为心理感受。微表情是了解一个人内心真实想法的最直接途径。