第30章

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

一个好的推销员需要具备什么？答案可能有很多种，但其中最重要的有三个，即经验、方法和知识。每个梦想成功的推销员都可以借鉴大师的经验教训，找到最适合自己的销售观念、策略和技巧，获知最新的销售理论，显著提高自己的销售水准，踏上成功之路，赢得财富。

咣的一声，樟木坳的天就亮了。阳光从东面山头老鹰嘴上哗哗地倾泻而下，把整个樟木坳亮闪闪地笼罩起来。那些金币一样欢跳的阳光，先是爬上坳子东头的那一片香樟林，把那一张张手掌般大小的树叶子摇得哗哗响，然后轻轻地荡漾着，向坳子中间漫过来，爬过一垄垄绿油油的菜畦子，翻过一道道歪歪斜斜的竹篱笆，向那一户户人家轻手轻脚地走过来，一下一下地敲打着一扇扇的窗格子，屋子里的人们渐渐地就听到阳光那轻微的响动了，一个一个翻身下床，吱呀一声拉开房门，走进一地的光亮里。一就这样，美美地睡了一夜的樟木坳就算是醒过来了。

典故，就是古书中的经典故事。每一个典故大致由出处、故事、含义三部分组成。中华文化渊源流传，每一个典故的背后，都有一个激动人心引人思索的历史故事。

新东方出世的故事早已耳熟能详，因为电影《中国合伙人》的上映更为众人所知。但是从创始者的角度反观公司的成长、成功及其未来面临的挑战，还是一个空白。本刊主编美国华盛顿大学教授陈晓萍与俞洪敏先生对这些问题进行了深入的访谈。

刀，万里河山任逍遥。风雷动，今日降天骄。刀，虎啸龙吟烈火燎。旌旗展，赖以聚英豪。刀，休笑中华羸若羔。黄河怒，飞剑斩倭腰。调寄《十六字令》

人生的紧要处只有那么几步：上大学、求职、找对象、做父母，以及健康管理。怎样才能在关键时刻做出正确的选择，本书作者运用经济学的基本原理指出了一些在做决策时的基本原则。比如，运用比较优势理论来选择职业会带来巨大收益，了解市场如何发挥作用能较少寻找结婚对象时的不确定性，理解外部性原理能帮助你想清楚是否该生和什么时候该生孩子。等等。作者还运用他所主导的一项对美国1800万青少年为期10多年的研究的数据，来证明这些关键选择带来的后果。本书即是一本经济学的通识读本，也是一本具有实用指导性的生活读本，适合20岁左右的年轻人阅读。

修真天才一朝穿越，成为了人人喊打的废柴。却不知道再次醒来的她是样样精通，自带空间秒杀一切。废柴？无灵根？火系灵根毁天灭地。召唤不出魂兽？本命双魂兽亮瞎狗眼，身后圣级灵宠无数。不好意思，拿错剧本了，本该是大杀四方的剧情硬生生的被某个东西篡改，日常工作成了刷一个个美人的好感值！这真是一件既痛苦又兴奋的事情！

疑作品是一个社会的窗子，我们站在窗外，窥视里面的喜怒哀乐。 用有意思的悬疑作品打动人。

一次意外，使赵星拥有了一只虫子作为分身。这是一只虫族中数量最多，与人类战斗时被虫族当作炮灰，被人类称为‘镰刀’的低级虫子！但对赵星来说，这是一个巨大的惊喜……新书《超级虫师》已在起点发布，有兴趣的朋友可以去看看，谢谢！

同学聚会后的一次车祸，将时小果带回了初中，时小果为了实现跟李琅永远在一起的愿望，而努力的故事……