第30章 滋养心灵的八味“快乐养心丹”(1)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

谁不知道久城卫家，红三代，富三代，更是培养出了四个叱咤风云的少年。东爷，南爷，西爷，北爷，称霸久城，乃至亚洲。其中，最为突出的，是卫家二少，卫起南，人称南爷。卫起南十八岁从军，曾经是特种部队的一员，退役后接管卫氏集团。南爷为人冷傲孤僻，严谨自律，谁曾想，只手遮天的南爷栽在了一个小姑娘的裙下。程予夏，久城大学应届毕业生，在为卫氏集团做服务生兼职时，不小心失了身，被卫南爷吃干抹净。慌忙之下，带着肚子里已经生根发芽的三棵小幼苗逃之夭夭。四年后，程予夏携三个萌宝回归，花生哥哥糯米妹妹和芝麻弟弟三个人手拉手向前走。谁知，南爷早已撒下天罗地网，等着小夏夏进入。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一人仗一剑，一剑退群雄，莫问有归处，青锋不留名。

时卿因为拔插头，然后被电死了。然后契约了个系统，完成任务才可以走人。然后一不小心给系统取了个名，叫二秃子。然后系统可难受了，难受的不得了不得了了。然后时卿开始了当炮灰的命运。然后炮灰被隐藏大佬看上了。然后时卿和隐藏大佬开始了卿卿我我的生活。然后系统因为名字和狗粮活活给“气死了”——全文完#你觉得你的宿主怎么样#系统：谢邀，马上被气死（哈哈哈哈我这简介没谁了）（新书稚嫩，还需大家呵护，第一次写书有什么不好的地方可以给意见，请别恶意刷低分，么么么爱你们呐。）

我选择当一名法医，古时候称之为仵作，被视为不祥之人，在三教九流中属下九流行当。入行这些年，我经历过各种离奇的案件，我叫容彦！

本书包括优生优孕、身心保健、日常生活、饮食营养、疾病预防、科学胎教、保胎防护、临产检测、顺利分娩、产后康复等内容，全面、系统、准确和科学地介绍了孕产妇有关健康的各方面问题，非常实用与具体。是指导孕产保持身心健康、顺利怀孕与分娩、迎接小宝宝诞生的最佳指导书籍。

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