第9章 民间谚语中的养生智慧(8)

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

『将此文，送给所有热爱萌粉的宝贝们，我与你们一样，始终如一。』 宇宙数千年大小的战役，造就了如今的种族内斗。种族介壮丽辉煌的外表下，那内在黑暗的一幕幕却令人作呕。她统治宇宙，手握大权，嗜血如麻，创造了一个又一个光辉奇迹，百年后，一度成为宇宙最伟大的神话。但亲情远去，欺骗利用，那短短的一刹那，却彻彻底底的毁了她的一生，在最艰苦的时光里，她能否打破命运之轮的转盘？又该如何拼搏？一段谎言赤心的纠结;一段头脑与能力的较量;一场阴谋中的阴谋，即将展开……读者群：574601847

新时代的武林高手，也有新的气象。有研做喵不理包子的侠女小姐姐；也有酷爱王者吃鸡的武林前辈；还有拥有天籁歌喉歌迷众多的名派掌教......武学也应时发展，推陈出新，如街武，广场武、搓衣武……上班族林鸿轩因缘习成广场武后，有幸接触到了隐藏在现代都市下的神秘江湖……这是一个新奇逗趣的故事。

小说的背景放在民国时期，讲述一代棋王陶羊子在棋道上的修行。这部被文学评论界称为“中国首部表现棋文化的长篇杰作”的作品，描写了棋手陶羊子跌宕的一生。本书讲述江南多雨的小镇，是陶羊子人生的出发点。如水的灵气和如雨的晦蒙养成了他童年孤独、敏感的性格，也形成了他水般柔弱、水般坚韧的棋路。故事围绕着陶羊子与围棋息息相关的生活展开，通过围棋写人生，通过个人写历史，题材独特，深深发掘了传统文化中蕴含的独特魅力。

《伤寒杂病论》是一部论述传染病与内科杂病为主要内容的典籍，东汉张仲景约撰成于公元2世纪末3世纪初，被誉为“中医临床医学之祖”。

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无量海龙宫最近多了一件大事。据说龙王最宝贝的五公主亲自去了凡间选择了夫君，据说那夫君还是从他大师兄手里把五公主抢来的，据说那夫君傲娇萌皆备，据说那夫君名唤瑶光。只可惜了那大师兄，为人沉着又道法高强，据说那大师兄平素对那瑶光甚是关心，只可惜识人不清，生生被师弟挖去了墙角。龙宫一众神仙为那炮灰了的大师兄扼腕叹息！瑶光：我可以骂街吗？大师兄：真是躺着也中枪，这年头连个大师兄都不好当。

帝国皇帝：什么？公主被拐走了？炮兵司令呢？把魔导炮给我拉出来！教会教宗：什么？圣女被拐走了？神圣武士团呢？立刻去给我追杀！炼金协会：什么？你问那个家伙？他早就被逐出协会了，所作所为与本会无关！路过某人：哈？杜雷？我不认识这个人啊，哟，老乡，你家的闺女真水灵啊！从穷乡僻壤走出来的小少年，在这个蒸汽与魔法并存的时代，用他的无耻打出了一片大大的天下！

如果说青春是一座桥，那么站在桥头和桥尾的区别在哪里？一场青春一座城，谁又把谁掩埋？高一这一年，叛逆执拗的女孩蒋娥遇上了生命中的注定宿风，情投意合之下开始偷偷交往。而青春的帷幕，刚刚拉开。好朋友张恺暗恋上了代班主任。闺蜜孙菲菲为爱一腔孤勇，而叶澜则在逃离命运的途中左右摇摆……随即牵扯而出的一连串命运纠葛，让他们防不胜防。一边是滚滚命运的考验，一边是青春的搏击战。--情节虚构，请勿模仿

本书以历史美学的文艺学方法为指导，汲取现当代外国文艺学新方法，从文学史研究的对象和性质、文学史研究的方法、文学史的时间之维与分期、文学史的文体分类及其流变、文学史的文本与人本、文学史与创作主体的心态、文学史与文学的传播、文学史与文学史料、文学史著的形态等多个维度对文学史理论的诸多基本问题作了较为全面而深入的考察，探讨文学史家如何以自己的文学观、文学史观去建构充满生命活力的文学史。

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？