第14章 运动保健，为健康保驾护航(3)

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

主人公“木棍”是一家停产国企的留守人员，因收入微薄而承受着方方面面的压力。终于，为生活所迫，他选择离开了单位，下海到了私企。原本想私企人际关系简单，没想到却是潭小水深，让他在其中深陷矛盾旋涡。

大千世界，无尽大陆。这是强者为尊的时代，强者二字令无数天才趋之若鹜。或问鼎乾坤，或埋骨于世。只有那些大毅力者才能成为那撼天破地的盖世强者……渺小大陆，少年持本心，尊己身，向那盖世强者的宝座步步走来……

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

本书共13章，从助听器的发展简史，到助听器的物理组成、工作原理、技术性能、助听器的分类等方面介绍了助听器的基本结构及性能特点。同时，在此基础上还着重介绍了助听器的临床应用经验、不同人群的助听器选配方法，以及如何遵循选配步骤，为听障人士选择符合其听力损失的最优助听器等内容。 本书可作为听力学专业的学习教材、各大助听器公司的培训手册、助听器从业人员的参考用书，也可提供给对助听器感兴趣的各界人士(包括有听力损失的成人和听力损失儿童的家长)，使他们能够对助听器有更科学、系统、专业的认识！

明星学院，风云骤起。实力派？偶像派？戏中情？情外戏？酷少爷遇到苹果女，浪漫偶像剧悄然上演——你会是我的巨星男友？他是身世显赫的未来巨星，她是学识渊博的教授女儿，不过在超级美男方临星的眼中，她和一只没思想的苹果差不多。还有他，致力于表演的阳光老师，想帮助自己可爱的表妹完成她的梦想。风花雪月，刀枪剑棒，柔情蜜意，悲欢离合，青春渐长，究竟是在演戏，还是在假戏真做？这里是明星学院，制造未来之星的超级学府，美女如云，帅哥如草，所以无论你是偶像派还是实力派，无论是假戏还是真情，在这里，都必须全力投入演出，否则——不要想毕业！（快乐小白文，酸甜青春味，偶尔小虐，慎入哟~~~~）

一朝醒来，她成为豪门千金，追寻缘由，发现有幕后黑手，哼，不管是人是鬼，谁敢欺她，害她，杀无赦，可莫名其妙惹上个阴险的主，他，商界王者，优雅清贵，口碑极佳，却在谈笑间，令犯他之人倾家荡产，唯独对她一忍再忍，直到颠覆他的规则，强压他的底线，他忍无可忍，拍案而起：小丫头，本少不发威，你当是病猫，麻利的，打包，带走……

故事一：人生嘛！当然是打打游戏，逃逃课，顺带挖挖坑，坑人……咦，一不小心就把坑挖的太大了把自己也给坑进去了？肿么办？“哎哎！我都说了不是故意的，你还想怎么样？”沐罂怒吼道，“……”某大少黑着脸不说话，一把把人拖回家……

一个修炼了特殊辅助心法的人，重生在灵气稀少的地球，他为了最后的修炼，隐于大都市，建立了自己的修炼福地，由于一时大意使得灵气外泄，重而引来了无数的麻烦，等他把一切麻烦解决掉的时候才发现，自己身边不知道什么时候已经是众人仰慕对象了。

“‘如果我只是个单纯的过客，为何要让我闯入你的生活？我千百次想过要离开你，但仅凭一己之力我做不到。所以，请你帮我一个忙，帮我们完成这件事……’”苏萌坐在沙发上没回头，“这是很厉害的一个作家写的，好不好？”“写的挺好。”成宇站在她身后，“我知道你接下来想说什么。答案是：不。”

她，从小生长在雪山之巅。她，没有过人的姿色，却单纯、真诚和善良。如果简单能让人快乐，如果快乐能使人温暖，那么，她便是一只能给人带来快乐和温暖的花痴憨凤。他，魔教教主，阴狠毒辣；他，天下首富，温柔体贴；他，位高权重，智谋无双；他，武林奇才，个性冷淡；一只花痴憨凤，飞入江湖，将整个江湖搅得天翻地覆，风生水起。一路行来，她遭遇不同的人，经历无数的波折，逐渐成长。在如江湖一般变幻莫测的情场，她，最终情归何处？本文有点小白，轻松温情中带些小虐。各位亲亲，如果你喜欢这个故事，请多多评论，多多收藏，投上你宝贵的一票哦。你的支持是我写作最大的满足。：）感谢亲403086133为此书做的视频，亲们可以去看看，很棒哦！?pstyle=1米虫又开了新坑，有兴趣的亲们可以去看看哦。喜欢的话，多多收藏和投票呀。：）《古国迷情》《重生古代钓美男》《绝色天才小老公》《姬无心》~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~