第14章 运动保健，为健康保驾护航(3)

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

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什么时候开始？什么时候终结？在我身上发生了十分荒唐的事，起初看起来像是个意外，后来又像个玩笑，但最后我发现这事情其实非常严肃。第一次发生，是在地铁上。晚上10点40分，从天台路开往仁义广场的末班地铁驶出。车厢里空荡荡的，加上我一共七个人，镶嵌在天花板上的灯管奢侈地照亮了整个车厢，人们脚底下拖着长长的影子。大家仿佛都不乐意群聚，分散在车厢里的各个部位。两个看样子是刚下班的中年男人隔开一米的距离坐在我对面，一个扭头望着窗外，一个在专心发短信。一对年轻情侣紧靠在车厢尽头，互相之间做些小动作。

《阅读的刀锋》为庞溟先生近年文化随笔文字的结集，系“独立阅读书系”第三辑之一。《阅读的刀锋》作者庞溟是一位独立书评人，先后获中国人民大学金融学学士、香港科技大学经济学硕士、美国芝加哥大学社会学硕士、香港大学经济学博士学位。

本书是历史作家张程评点中国古代政体得失的力作，全书共分四个部分，分别是“皇帝也疯狂”（古代帝王的奇闻轶事）、“古代的官不好当”（古代官员的生存之道）、“衙门里面怪事多”（古代官场的潜规则与显规则）、“官府与百姓有什么关系”（权力对百姓生活的影响）。作者以深厚的史学底蕴展览千年，将皇帝、官员的奇闻轶事娓娓道来，亦庄亦谐，将古代王侯布衣为得到权力、保有权力、攀附权力、避免权力对自己造成伤害而表现出来的世间百态刻画得淋漓尽致。“欲知大道，必先治史。”闲时一读，可以怡情；静心思之，足以明智。无论居庙堂之高，还是处江湖之远，都可以在本书里笑谈千年历史、淡看宦海浮沉。

前世的遗愿，在今世达成，御鬼术与忍术、疯狂之血与血源界限、瞬间的拔刀与旗木家对抗，他会如何在这乱世中生存呢？让我们拭目以待......阿修罗：“你是不是忘了什么？”

她，国际特工榜排名第一的煞玥，因自家师父的无理要求，来到军校，开始了一段新的生活。他是轩辕家三少爷，如同人偶般无情，从不近女色，却对她痴心不改。三年前轩辕家初见，一见倾心，再见倾城。执子携手，与子偕老。一切的一切，都逃不过缘分二字。有缘定会再见，无缘……便是永别。【男强女强，1V1宠，另外，内容纯属虚构，请勿和现实做对比。第一次写现代文，不喜勿喷。如有雷同，纯属巧合】（改文中，如有重复和不对的地方，可直接跳过）

三百年后一瞬间，恩怨情仇两相牵。从文弱书生穿越成为妖孽的修炼者，屡遇奇药、奇人、奇事相助。破解龙族渊源，破冰跨区领域。成为新世界的神秘使者！

蔺箫来自末世，濒临生命死亡，幸运被地府如愿系统选中，承担咸鱼翻身大任，为屈死，被冤枉，被害者雪耻复仇挽救生命。用任务的代价换取生命的价值，达到延长寿命长寿的目的。

明明可以靠脸蛋和身材养活自己，明明可以靠男人幸福一辈子，却偏偏凭自己的能力努力打拼，直至登上女首富榜首。明明知道对方不爱自己，偏偏用下三滥手段将男人俘获，导致鸡飞蛋打，一无所获。有缘相见，缘定今生。寒门农家女周郡菲，初中毕业便辍学，外出打工进豪门当保姆，与有陌生恐惧症的富二代一见钟情，情愫暗定；富二代留学走后，解雇的周郡菲实是被赶走，出豪门遇劫而露宿桥底，当了环卫工，抱养一女。郑俊宇回国后，欲承诺对初恋的许诺，苦寻无果，遭女同学设计迫婚，在寻觅初恋中意外失忆，违心有名无实婚姻；记忆渐恢复，欲解除婚姻，女同学百般刁难，索巨额赔偿。非亲生妈妈，带着身孕嫁入，非亲生妹妹蓄意黏近，情感再起波澜……。

她楚相思不知道是上辈子踩了狗粑粑，她暗恋了三年的男神居然对她表白了.....古代版漂亮男人，总之，敬请期待！