第41章 远离疾病，做自己的家庭医生(2)

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

《变革力：铸就IBM的百年传奇》的作者通过对IBM 100年的历史回顾，首度剖析了企业如何在竞争如此激烈的环境下做强、做大、做久的八大核心变革。

学霸老哥坑老弟，一入游戏遭打击。新手无力挑司机，无可奈何成小弟。一路拼命挤圈里，奈何队友真坑你。各种模式映眼里，不知该选那个咧？

从民国穿越到现代的金牌丫鬟怎样在这个险恶的社会生存下去？哼，我就不信了，在民国慕容家我都搞的定我还搞不定你？这的蔬菜怎么这么贵，都快赶上黄金啦！完了，打碎少爷的翡翠茶几这可怎么办才好啊....哼，看我金牌大丫鬟智斗小少爷，奴家翻身把歌唱！

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谦谦君子意，七窍玲珑心。他说：我是你的。你在哪里，我在哪里。他说：我为什么要放弃，你告诉我到底该如何放弃？他说：为敌为友，只为你而已。如果你不来找我，那我便去找你。这次我不会再等。米团说：我只想当个快乐的富二代，上上学，看看美男。可如果你非要赶团子上架，那就别怪我不客气了！团子驾到！坏人退散。

被深爱的夺走了一切，你还会相信爱情吗？如果上帝再给你一次机会，你会选择再爱一次，还是狠狠报复来讥笑上帝的安排呢？三年前，简常睿初遇甘霖，以为邂逅了世上最美好的初恋，却不过是命运的捉弄。背叛、谎言、抛弃、消失……被深爱的人狠心伤害，他以为这辈子都不会再爱了。三年后，一场“蓄意”为之的交通事故，让简常睿遇见了商凝，本是两个毫不相干的人，却因为商凝与甘霖长得一模一样，命运从此纠缠不清。为抵债，她不得不答应做他的替身女友，只为了帮他查明真相，却没想到一步步沦陷，身不由己。难道我只能是她的影子？难道你始终爱的人还是她？如何才是我爱你，是三年前残留的记忆，还是三年后甘愿被你利用？

小梁经常靠在厂棚大门边，等着雾气慢慢散去，等着看清一些真实面目，现在是夏末，门敞开着。莫金从后面看到小梁的影子半浸在雾气里一下子就瘦了很多。厂棚里噪声很大。一个女人等于五百只鸭子，这么一大群活着的鸭子收拾地上一堆堆死去的鸭子，很无聊的活儿，只能在一起说笑或用口水仗打发时间。整个屠宰场的人习以为常。

一个自认为爹不疼娘不爱的姑娘，为了报复父母，采取了自认为高明的方式——自尽。可死后的她却后悔不已，阳寿未尽让她两世为人。终于，她又以一个全新的面孔，全新的身份，重新站在了亲人朋友的面前……--情节虚构，请勿模仿

即墨，有颜有钱，有才有华，无夫无子，一生潇洒肆意，成功人士，站在塔尖尖的人。一群羡慕嫉妒恨的人，只能羡慕嫉妒恨！攻击她没有男人？那是人家看不上！不知有多少人想上位！不知是那些闲来无事管的太宽的人，人身攻击成功，还有老天爷看她活的太潇洒，让她死后书穿了，还附加一系列任务，过完了‘书生’，跟她说这只是开始？某统说：考核通过，系统开始绑定中……自此，三千界任务开启！呵呵，即墨表示，玩嘛！她没问题啊！

此套书撷英采华，精心分类，不但为处于青少年时期的孩子创造了一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了青少年的情操，可以说是一套让青少年全面提高、全面发展的青春励志经典读物。