第44章 健康锦囊，制定受益一生的健康计划(1)

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

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我是我？我不是我？我是谁？你又是谁？为谁而来？不远千里？满身伤痕。那是不是爱？夹杂着噬心之痛的，终成不了的恨？倾注于生命全部爱的，总敌不过时间无情的侵蚀与命运狠心的捉弄。剧情版：你入鞑靼是为了我？哼，不远处传来了凄冷的笑声。你是为了灭掉瓦拉，而求得短暂的和平，逆转朝庭之事。五年的结发之妻，你可有一次，带我骑马去山上看日出？可你却带了她去了，而今你要娶她为妻，我无话可说。我已家势败落，孤女难存，身份成了埋藏深重的祸患，不如你放了我！周恒从没有想过，有个人会在他的生命里如此重要，此时，他是无论如何都不会放手的，生同寝，死同穴。

苏叶天，立于神魔世界顶点的终焉大魔神，为渡对一切修士而言都称之为终结的婆诃无量劫，利用至高神眼‘轮回天目’之力转世重生，每次重生……轮回天目都会进化，至九转方为极数。如此，第九世，也是最后一世重生，苏叶天回到万象初始的地球，然十七岁少年之身内承载着的……却是终焉大魔神的神魂！曾经谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我者、当如何处治乎？两个字——灭他！

现实世界中平凡的她一不小心掉入一个充满着灵力与巫术的时空之中，她冷若冰霜，心如止水，不为尘间世俗所扰，却偏巧碰见一个霸气冷傲的帝王，将她本会平淡的生活彻底的颠覆，从此恩恩怨怨。他，万千宠爱，却是只取一瓢。可身为帝王，又岂能随心所欲，这一生，注定在某个时候有负于她。她为救他，誓死与巫国的绝顶巫术相抗，耗尽了灵力，致使自己瞬间满头白发，烟消云散。而当数年后她再次醒来，昔日的帝王早已娶妻纳妾，把酒颜欢，身边之人，心中之人，也再也不仅仅是她湖冰一人……

本书根据我国产品推销人员工作的实际需要而编写，内容涉及市场调研、市场信息、消费心理、寻找顾客、推销礼仪、卖买洽谈、推销技术、价格策略、购销合同、简易核算、对外推销和商品运输等推销的方法、技巧及相关的知识。阐述简明扼要，针对性、实用性强，是工商企业推销人员应备的工具书。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

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为逃避相亲，她出国旅游，顺手救了一个漂亮女人，却没想到回国后相遇才知道，漂亮的她竟是个男人，好奇之下却不料自己竟悄悄地动了心，她是追呢？还是追呢？还是追呢？（本文纯属臆想虚构，如有雷同，纯属巧合）

最初不过愿执子之手与子偕老；后不过愿执尔余生愿卿皆好；可！叹惜！与卿一生不过大梦一场；愿下世与卿再遇不在错过携手共渡白头同棺椁我这一生究竟爱哪一个，与他是三年恋情，与他是三年婚姻，纠缠于他们之间犹豫不决，力求谁也不伤害，可到头来却伤害了所以人

唐诗，大气；宋词，婉转；元曲，明丽。唐诗、宋词、元曲，作为我们民族诗情“高峰体验”的结晶，足以唤醒沉睡在每一个炎黄子孙心灵深处的诗魂。诗情画意，词韵墨香，完美演绎传世经典；曲风赋骨，文锦书绣，全新展现华夏文明。