第109章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(21)

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

本书以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系为指导，特别是紧密联系党的建设的一系列重要理论和实践，以党章和党中央颁布的相关条例为依据，对新的历史条件下共产党员行为规范进行了解读。根据党员行为不同性质，本书分别设专章对政治行为规范、组织行为规范、经济行为规范、职业行为规范、道德行为规范、廉政行为规范等从不同的角度作了讲解，涵盖了新的历史条件下共产党员应当遵守的行为规范。本书可以帮助广大党员进一步加深对党员行为规范的了解，提高认识，规范行为，牢记并实践为人民服务的宗旨，永葆先进性和纯洁性，为全面建成小康社会、构建社会主义和谐社会、开创中国特色社会主义事业新局面而努力奋斗。

《Minecraft》UHC超极限生存赛中出现的一个异常状况，让全世界都陷入震惊与恐慌之中。当游戏里的怪物都拥有智慧，想建立属于自己的王国，甚至为此不惜与人类开战时，人类又将何去何从？（书友群1：415444101书友群2：612085587）

"穿越为世家旁支嫡女，乃家族掌上明珠。彪悍伯母当家，富二代盐商娘亲掌权，本家又如何？银子砸翻你们！小妾姨娘白莲花，敢欺我、辱我、笑我，立马打你、抽你、踩死你！皇裔贵公子了不起？本小姐很忙，排队等着挑！作为彪悍穿越女一枚，徐明菲觉得做个嫡女米虫最幸福；不过先得收拾了这个腹黑妖孽的世子再说！"

为了保护家人，为了探索宇宙，沐漓在还没弄清楚男性和女性区别的时候，就毅然决然的走上了高冷酷帅的强者之路，迷倒了一大片的迷妹。陡然想起沐漓性别的某弟顿时犹如雷劈，姐啊，你是女生啊

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

你相信人死能够复生吗？你知道被榨干血液的人是什么样子的吗？你见过传说中的铁处女吗？你想过那些判了死刑的人最后都去了哪里吗？在这个世界中许多你看不到的地方很多荒诞的事情就这么发生了。爱情和复仇究竟哪个更重要？若上天对你不公，又有何权利要求你善良。这世上最可怕的从来就不是鬼，而是……人。你好奇吗？来，进来，我告诉你，这个故事就是从一个被抽干了血液的女孩开始。

书友群：789370418有兴趣者加。当英雄打败了毁灭世界的大魔王，大家都在欢呼时，只有我默默的想魔王为什么要毁灭世界呢？直到我成为了那个要毁灭世界的魔王，我才终于知道了答案。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

第一次见他，她浑身赤果地被他捆绑在床上，动不动就拿她的性命来开玩笑。熟不知，那是是一场阴谋的开始——身为堂堂的特级品酒师怎么会酒后乱性？说出去岂不要被大众给笑死？她水若冰堂堂的五尺女儿岂能被一个动不动就调戏她，满脑子不知道在想什么的邪恶男子给吃得死死！所以，女人，要雄起！片段一：某女面色绯红，眸色迷离，眉目含春地睨着被压在身下的某男，高傲的笑道：“认，还是不认？”“认又如何，不认又如何？”他倒想知道小妮子想耍什么样的花招。哪知，某女被他的从容给弄得不淡定了，两眼微眯，危险的看着他，看来，不给他一点小小的惩罚是不行的！于是乎——某女奸笑得逞！片段二：“水若冰，你这个疯女人！”寝宫内，某国君主再次被一个手无束鸡之力的女子给狠狠的踹下了龙床。而他的龙威对她无效，眸中的媚光流转：“皇上，咱这不是为了增添乐趣嘛！”踢你下床已经算是便宜你了！“信不信我灭了你九族？”他狂躁的眯眼。“皇上……”某女泪眼斑斑，一副好不可怜的模样指着他背后的纯白的“小猫”道：“先问问我家小可爱肯不肯？”某男浑身发麻地睨着那只庞大的猛兽，“啪”地一声，脚下多了几块红木椅的尸体……片段三：传言：得圣者可安天下，直到幕后黑手浮出水面，她才知晓，阴谋仍在继续上演！她，水若冰也不是好欺负的，看她如何驭神兽，定天下！喜欢的亲一定要收藏呃！坑品绝对有保证！虽然乙女偶尔会抽一阵外来风！