第42章 中老年养生保健与长寿 (5)

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

杨工没想到，自己刚从首都北京回到“首都”47公里，就醉了。家属楼、单身楼相对集中的47公里，算个中心生活区，故被称作这条“夹皮沟”的首都。47公里公路边小餐馆。操着川普口音的老板娘为客人频频上酒，绿豆大曲空瓶子，在餐桌上横七竖八。几个中年京腔的胡乱说，成了老少不分、狗音猫音羊音鸟音混杂一堂的醉腔。

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曾几何时，她是世家千金。他是官家子弟。身处皆是达官显贵，年少单纯却抵不过岁月磨砺。终成回首:“忆得当年宅第深，京都街头任来去。回头来时巷依旧，只剩天涯人断肠。”当年事，不堪回首。不是不堪回首，只是，回首时却发现，自己再也回不去了。如今那些人和事都变更的让人感觉时光如梭，岁月却不静好。经历这许多，只得二不过:“最美不过红颜初，最忆不过少年时”

她是学校臭名远扬的逃课王夏微安，一日逃课，她准备翻墙进入高中学区，邂逅了同样准备翻墙的他，当他抬起头来一看，夏微安就被他的帅气所吸引，向来对帅哥把持不住的她忍不住跟着他走，不顾他的冷嘲热讽，直到他触及她的底线，她才火山爆发，一个巴掌狠狠地甩过去，如此强悍的她，让他彻底愣住了，从此，他们的故事开始了。【读者群：170202995】

睁开眼睛，她发现自己被抓奸在床，订婚宴毁了，老爹死了，家被人抢了，还有谁比她更惨！？但是更让她郁闷的是她竟然和她的“奸夫”结婚了！喂喂喂说好的交易为什么要动手动脚的，还有你能不能不要那么强势的给我那么多宠溺，小心我会上瘾！戒瘾的过程很痛苦的好不好！“老公，我成功的戒瘾了，现在我们来谈谈离婚的事吧。我发誓我什么都不要！”“哦？是吗？那把你肚子里属于我的个人财产留下来你再走吧。”--情节虚构，请勿模仿

是日，宣王府门口张贴告示一张，上书：“限你家宣王三日之内收拾嫁妆与我成亲！”落款竟然是丞相府里的废柴大小姐李双双！一时间全城轰动！所有人都等着看这位废柴小姐如何被宣王杀头！可是，谁承想，这宣王司徒傲天竟然一道命令：“收拾东西！本王嫁了！”嫁了？嫁了！堂堂一个宣王，竟然嫁人了！李双双说：“姐是被坑了！不过是诚实勇敢的时候，不小心选了勇敢！”司徒傲天说：“娘子，你都把人家娶回来了，你可要对人家负责啊！”

本书上半部分为脑洞大开暗黑系短篇故事，下半部分为暖心浪漫系短篇故事，八个故事都围绕着情感、梦想、执着、蜕变等平凡朴实的爱与奋斗。八个故事编织八种情感，从暗黑到暖心、从现实到浪漫。人世间所有的相守，不都有一种感伤吗？无论多么相爱的两个人，终归要各自走上黄泉路，结不结婚都一样。一切都不完美，每个人都有一箩筐的不圆满；但是，无论如何，他俩将会在彼此身上老去，以任何一种形式；世俗或者非世俗的。

后宫永远是女人无烟的战场，她的母亲幸运的赢得了帝王专宠，却仍然不幸的成为她人的牺牲品，使她一出生就被沦落冷宫，生命安全时刻受到威胁，命运的轮回总在不断的流转，那一曲让她重新赢得父皇的尊宠，众星捧月的公主，敌人亦在暗处无时无刻的盯着她，危机四伏，新一轮的战争正在酝酿……【蓬莱岛原创社团出品】（情节虚构，切勿模仿）

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全书收录了欧·亨利最负盛名的四十二篇短篇小说，多以20世纪初的纽约为背景，集中展现了世纪之交的时代风貌。作者敏锐地将社会热点问题剥离出来，以优雅和精炼的语言加以艺术再现。小说主人公多是小职员、警察、流浪汉和贫穷艺术家之类的小人物，但同时又是恩爱的夫妻、守信的友人、舍己为人的平民英雄等。小说构思精致机巧，情节张弛有度，结局往往出人意料，整体风格乐观诙谐，行文间充满机智。