第45章 中老年养生保健与长寿 (8)

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

张德芬、毕淑敏、船井幸雄等人推荐！《秘密》的作者之一维泰利，从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修·蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了，被单独囚禁的病患，不再有攻击行为，可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了，病患慢慢被释放了，最后整个院区也不需要存在了……这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中，维泰利发现修·蓝博士是用四句话—“我爱你”，“对不起”，“请原谅”，“谢谢你”来清理自己。

由于种种原因，他们在高考中落榜了，大学失之交臂，人生的第一次选择，该何去何从？他带着一条伤残的腿，又回到了那片熟悉的土地，可是曾经的那个大学梦，还会在吗？她不愿复读，却又走上了这条道路，复读的震撼，原来不是想象中的灰色。他为了那个梦想，坚持选择复读，不达目的绝不休吧！可是人生好像并不仅仅是读书，还有更多的事情有待领悟。她不是复读生，却踏进了复读班，命运的捉弄还是缘分的使然？不管原因如何，大学梦是永远都不会变。他玩世不恭，成绩差的要命，却因为妈妈的一句话，他也来复读了，是煎熬还是蜕变？他....她.....太多的他（她）辛苦的走在这条复读的路上，未来属于他们的未来，会存在吗？

她年纪轻轻，浓妆艳抹喝酒抽烟骂脏话，沉迷于声色场所，是他救她于水深火热，成了她的救赎，让她成为第一财团夫人，宠她，上天入地，无人能及！

一个网名叫做“痞子蔡”的男孩与一位网名叫做“轻舞飞扬”的女孩的网恋故事。两人由网上相识、相恋，却在彼此感情日深的时候，痞子蔡忽然得知轻舞飞扬患了绝症。她终于离去。而这病情轻舞飞扬是早已得知的，她预先在网络的bolg上留下了与痞子蔡相识以来的日记，记录下对他的点点滴滴，让痞子蔡去读，去回忆。这部小说的语言非常之诙谐幽默，而情节又是非常之伤感，尤其是结局，这就造就了一种非常特殊的味道。

陡峭险峻的青石梯，向悬崖深处逶迤而去；寂静的码头，停歇着一叶小木船，薄薄的双桨像蜻蜓折断的翅膀，在清澈的溪水里映出悠悠的影子；一只孤独的水鸟栖息在黝黑的船篷上，空寂深远的崖涧人迹杳然，一线山路悄无声息伸向远方……南来北往的行人，一到崖上就像过去一样，“江老汉，过河——”当听不到那熟悉的“来了咯——”时，来人又扯起嗓子喊，还是没有老人的回应，也不见他委托的人影。摆渡的江长水失踪了。下游龟形巨石上，刘老汉站在“龟”左肩，腿一叉，举起鱼竿奋力一舞，饵钩带着细线，“嗤——”的一声就向河中央飞去，“今上午，他儿娃子还把奔驰开回来在找呢！”

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与他。【水】胜哪堪情，花落任别离，道是无情人，却是有真心。那一天的相识，那一瞬的相视。她的心略感朦胧爱意，却不知那人真意……与他。【镜】中寄离人，旧时长相思，一如梦初醒，哪话今时念。那一次的相触，那一次的相拥。复仇这一条充满荆棘的道路中，他寻得了她，然，她……情节虚构，请勿模仿！