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高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

当他组成了七人队伍“天行众”，将在最黑暗的竞技场中杀出一条血路！主角李枫前世是一个修真天才，因为个性太过嚣张狂妄杀人而被长老击毙，却因为一抹神秘的蓝光穿越时空而重生在陌生而遥远的量子大陆。重生时落难兽棚，为雅格玛帝国铁坦城炽家家主所救，今生便以“炽·苍焰”之名开始其不平凡的一生。量子大陆的小孩会在五岁时进行“鉴魂”，了解其为何阶何级、属于何种“能量师”。

有血有肉，大爱大恨，有情有义，大喜大悲。一部思考中国革命过程中政治与经济、伦理与道德、破坏与重建的长篇战争小说。让我们站在新的历史高度上对生命的意义重新审视，多重的生命主题和人生价值，散发着人性的光辉。这是一部思考中国革命过程中政治与经济、伦理与道德、破坏与重建的长篇战争小说。200个将军同一个故乡的战争往事，以黄麻起义为背景，再现红四方面军早期十年创建过程。艰苦卓绝波澜壮阔的革命斗争，多灾多难血雨腥风的历史画卷。您可以看到王树声、王近山诸位战将的影子！

王小娅颇感幸运的是，来美国的第三年就进了一家著名的生物制药公司。公司在依山傍海的城市尔湾。尔湾位于加州洛杉矶与圣地亚哥之间，受墨西哥暖流的影响，四季如春，气候宜人。它是二十世纪七十年代初开发建设的新型城市；有著名的大、中、小学校，有显赫的公司、厂房、购物中心和医疗中心；有无数的豪宅和花园公寓。

前生，她助他夺天下之位。十年倾心相付，换来毒酒一杯。携恨重生，她小心谨慎，步步为营。再一次，他许她皇后之位，想要娶她过门。她笑，皇后？她早已做腻，不稀罕！这一世，逆天命，改乾坤，且看她如何独步天下！八字箴言道破她前生今世，三生三世的牵扯，到底是孽缘还是良缘？

在足球还给国人一点希望的时候，我知道国安队有个小眼睛球星高洪波。后来，机缘巧合，又碰上了另一个高洪波。在八十年代末的一次文学界活动中，《当代》杂志的汪兆骞兄向我“严重”介绍了时任《中国作家》副主编的儿童文学作家、诗人高洪波。九十年代中期我到中国作协给《作家通讯》主编高伟送稿，正赶上时任创联部主任的高洪波在他办公室，高洪波顺口夸奖了我写的几篇文章。那时我在医疗卫生行业报当记者，白天为人道主义奋斗，晚上就做一枕黄梁文学梦。一个月后，我试探着给高洪波打电话询问可否推荐我到《文艺报》当记者，也好名正言顺地当当文学青年。他说：可以啊，总编郑伯农是我多年的老领导、老棋友。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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靠乞讨度日的少年郑桥，机缘巧合下进入了小门派鬼刀门，开始了一系列的传奇之旅。刀和剑。武和道。且看郑桥如何步步踏入武林高手层次，号令天下，谁能能挡！

单机游戏宅男王萧受到虚拟现实网游大时代的影响，成为虚拟现实网游大军中的一员，直到一款虚拟现实单机游戏的出现，唤醒了王萧的单机之魂。莫名多出的第八职业？极度罕见的职业体质？神秘无比可进化系统？语焉不详的奇怪任务？一切一切，万般种种。无不表明这个虚拟现实单机游戏并不简单…………刚穿越还没摸清楚情况的时候得低调。摸清楚情况后实力上升了自然可高调。不然摸清楚情况和提升实力是为什么？王萧行为准则：1、不惹事也不怕事。2、惹我的务必小心。3、帮我的铭记于心。

因为偶滴文名涉及到了敏感词，馨不得不改名，希望亲们不要因为偶改了文名就不看文了。粘人滴无赖老公，腹黑的拜金女主，两人华丽丽滴耍浪漫！只是谁也想不到，那个抵死缠着她的男人居然是商业界的神话，是一个极具危险的男人。“你不是喜欢有钱人吗？而我不正是现成的吗，我的资产远远比那些男人多的多，难道不足以让你来勾引我吗？”池翼冰冷的脸上挂着不屑，含满了痛苦的双眸夹杂着淡淡的失望。“我是喜欢有钱人，可是你不配，你再有钱也不配！”“我不配？原本我以为你的爱慕虚荣只是表面的，我以为你的不要脸只是为了伪装，原来这些都是你的本性！你这样的女人我根本连碰一下都觉得恶心！”他说完，从口袋总掏出支票本。“八千万够不够！以后你就是我养的一只猫！即使我看你一眼都觉得恶心，可我也不会放过你！....”这个男人为什么突然会变成了商业界的神话，他不是只是一个三流的八卦记者吗？之前他还无赖的缠着她。他不是曾经山盟海誓的说要爱她守护她的吗？不是说要保护她的吗？本文基本是轻松滴，也蛮感人浪漫滴！亲们多多投票，多多收藏，多多留言哦！