第14章 食物是最好的医药：瓜果蔬菜(1)

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

大千世界，神乎其神。世间修炼，无穷无尽，皆为踏足巅峰。诸神天明，唯江河在奔腾；浩荡劫难，独陵天霸世界！荒域少年江陵，为觅真正的自我，报血仇，寻真爱，以杀意启程，征服群雄，争霸大陆，在这个你死我亡的时代亡命挣扎。为亲情，他可不顾生命；为爱情，他能放弃世界！他，只是一个人，不是神，但在这诸天浩劫的地域，他却能一步一步的走向傲视群雄，群芳环绕的人生……

本是绝世神医，没想到狗血穿越，银针在手，天下我有！冷眸再睁，已是凤凰重生！废物？金色元力，让你看看什么是天才御兽师，性格懦弱胆小？皇位我都敢篡，你算老几？相貌丑陋？我只是怕成为罪恶的源泉，妖魔？很牛吗？身后就是神兽大军，它算老几？因为身世之谜被无辜追杀，好不容易成了六界主宰，可是，这位死皮赖脸的男人是个什么情况？天下格局，必是分久必合，合久必分，但恰恰是某个人的出现，使天界众神颤栗，让魔族卑躬屈膝。一座城，是通往你心中的道路，还是大权在握的辉煌之路？片段侍卫：“宫主，大小姐杀进来了，说要推翻所有宫殿呢！”某宫主：推翻就推翻呗，她喜欢就好。”

这是一部欢喜冤家从相憎相恨到相亲相爱的温馨爽文。这是一部废物翻身成为一代女皇叱咤风云的传奇人生。这是一部前世今生命运轮回时空转移却亘古不变的爱情神话。她是人人嫌恶唾弃的灾星，新婚之夜即克死虐待狂新郎，人人闻之色变。是他眼中的杀人狂。风流邪魅的太子眯着桃花眼，嘴角勾起一抹冷笑。“心如毒蝎的杀人狂居然混进宫里了!”他一脸狡黠，凑近她耳边，“你使用的苦肉计已经过时了，记住!本太子最喜欢的是美人计!”她不服输的说道：“你很想死吗？本小姐的美人计你受不起！”

改变一个人有时候就是一句话彷徨的时候， 这一句话让你豁然开朗；不知所措的时候，这一句话指一个支点，让阅读者时时心有磐石和灵犀。本书从畅销杂志中选文，智慧，励志，给人正能量，一篇文，一句话，如同一束光，照耀读者的心。

【女强男更强，一对一，强宠，虐渣，男女主身心干净】*女法医莫颜因工作劳累过度猝死，再次醒来，竟成为大越朝左都御史嫡女。爹爹为当朝重臣，二品大员，监督百官，位高权重。娘亲强势，说一不二。大哥书呆子，整日之乎者也，二哥是京都有名的纨绔子弟，败家子儿一枚，*生活不易，全靠演技。背地里抱着箱子数金子两眼放光的爹爹真的是两袖清风的忠臣？在油灯下缝补，满脸慈爱的娘亲真如和官夫人叉腰吵架一般强势泼辣？大哥看春宫，二哥会武，莫颜准备向爹娘兄长学习，将草包美人的称号进行到底，谁料京都暗流涌动，屡发奇案，一连串的凶案背后，到底深藏着何等隐秘？*眼瞅着到了婚配年龄，定要为自己谋个如意郎君，那个手握重兵，芝兰玉树，清冷脱俗，一人之下万人之上的皇叔，就你了！***片段一：某日，天朗气清，惠风和畅，莫颜正在后花园的池塘边解剖兔子。。丫鬟墨香提着裙角匆匆跑来，面色惊慌，“小姐，大事不好，听说太后要赐婚南平王！不是宛西小姐就是若晴小姐！”“那有什么关系。”莫颜表示很淡定，云淡风轻地即兴作了一首诗，“宛西诚可贵，若晴价更高，若为皇叔故，二者皆可剖。”墨香一头雾水，“啥？”***片段二：某日，皇家狩猎大会，途中。“小姐，咱们的马车坏了，这可怎么办啊？”墨香很忧虑，自家老爷是个御史，百官都被他弹劾遍了，以至于小姐人缘不怎么样。“这寒酸的马车，坏了就坏了吧。”莫颜云淡风轻，下了马车走到大树下乘凉。“您要是晚到，那些小姐们又会猜到咱们马车坏在半路了。”墨香满脸黑线，谁让自家老爷是个清官，两袖清风呢。“放心，咱们坐南平王的马车去。”远远地望着一辆外表坚实而不甚华丽的马车，莫颜眼里飞快掠去一抹算计的光芒。“可是小姐，您上次……借着酒劲已经，已经非礼过南平王了。”“嗯，有生之年，狭路相逢，终不能幸免嘛。”

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夏语和张玮凡是在泳池相遇，在张玮凡救起夏语的那一刻，从此夏语就赖上了他。

本书内容包括：心有多大，世界就有多大；幸福是一种态度；活着就要快乐；人生不能扛着石头走路、做个简单的人其实并不难等。

龙腾大陆，一个拥有很多《魂之契约》的大陆。当那传说中战神与杀伐神的《魂之契约》出现在萧玉龙身上时，他又将面临什么样考验，与妖兽与仙界，神界又会有什么样事情发生，让主角一次次陷入危机，其看萧玉龙怎么化解危机，而走向真正强者之路。

他——曾是圣殿国王，四大洲只手遮天，却因心爱女人的背叛，险些命丧黄泉。为复仇，他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落，有佳人绝色，一个精彩纷呈的故事，就此展开……