第22章 休闲：会休息和放松的女人，都是珍爱自己的女人(1)

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

十三岁前她是农家少女，十三岁后她是名满天下的妖女，她从未觉得自己有错。这天下邪功，这天下邪毒，在她手里想杀人便杀，想救人便救。只要她开心，肆意又如何。直到遇见他，他是秦国最有权势的战神王爷，只手遮天，跺脚地震。遇见他是她一辈子的幸运，遇见她是他一辈子的幸福。为了她，放弃拥有的一切只愿与她携手上穷碧落下黄泉，她上天他随，他入地她跟。

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一群怀揣青春梦想的小人物大学生，不幸遭遇星球末日灾劫之乱的大时代……正是：乱世青春如过梦满眼看尽人间恶心理承受能力有限者，敬请转台，愿与诸君一起走进本书星云变幻的小人物与大时代。——剑客资承/云端孤狼特此说明是我都是我

将，历代以血盟誓，奔赴沙场，女将，历代以如男儿英勇流芳百世。可从惊世的她出现那刻起，在历代宗卷中出现了她的名字。她不擅武，却能沙场敌百。她不擅刃，却能百步穿杨。因她背负血债仇恨而来，必将血债血偿。因她心存执念，从此宣誓，必能屠尽当年仇人。又因她赠了红豆与他相思，这世上注定有一个人为他上那战场，倾尽生命护她终生无恙。他性格玩世不恭，却身负家族重任，他风流倜傥，却单单只对她一人潇洒，他是军权的一股力量，当他因为她的出现，他与王权抗争，究竟是军权称霸，还是王权更胜一筹，他已答应了她，一定要给她一个答案！当初他拿一颗她送的红豆定情，也定了此生，她的一颦一笑，皆是他今生所求。从她出现那刻起，所有人就将她的惊华视为虎穴，她在谋略中生存，在刀尖上步步为营，在爱与恨中挣扎，此生若要无憾，她又该何去何从：“哪怕我穷尽一生，也势要夺了这不公平的人心！”

李凌重生了，还开启了金手指，成为了游戏《仙踪》的一名NPC，当他愉快的修修仙的时候，发现《仙踪》世界好像是真的，现实世界灵气渐渐复苏。蜘蛛侠？超人？诛仙？蜀山？仙剑？一个个耳熟能详的人物出现在现实中，各个异位面来客在水蓝星上碰撞，在《仙踪》中争雄，他们和李凌会擦出什么样的火花，敬请期待。

车祸之后怨灵的呢语，恶鬼的哀嚎，不断的纠缠在我耳朵里。我以为我再也回归不了正常的生活，直到我发现不只是哀嚎，这个耳朵还能听到厉鬼的甜言蜜语，我开始庆幸我的耳朵没有错过你。

“住过那家宾馆的人都要死！谁也躲不过！”这个恐怖的传言源自高校区附近的一片废弃荒地，它与四周高楼林立的景象格格不入，诡异的是每到晚上荒地就会赫然耸立起一座宾馆，而更加离奇的是凡是住过这家宾馆的人都意外身亡……四个大学生因为朋友的死共同踏上了这条探秘之旅！--情节虚构，请勿模仿

她意外穿越，本想找齐7颗灵珠回家，奈何阻碍重重，先勉强做个有钱有权有人的三有好青年吧。他，帝国云王殿下，天赋卓绝，腹黑霸道，却另有一重神秘的身份，以复国为己任。她本是他相中的一枚棋子，却在他的地盘上玩得风声水起，要钱有钱，要权有权，要人，身后跟着桃花一朵朵。他忍无可忍，咬牙切齿：从来没见过这么嚣张逍遥的棋子，从此缠上了她。他低眸凝视，温情脉脉：“若若，这一生，我只会爱你一个人。”她眨眼：“然后呢？”他霸道扬眉：“让你身边的那些男人统统滚蛋！”南若顿时无语，男人太霸道，辞职不干行不行？

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新书【升级技能】希望大家支持如果整个世界的居民都是从地球穿越过来的怎么办？如果地球上的所有常识在这个世界行不通怎么办？真有这样的世界吗？有，那就是地狱。科学的尽头就是迷信，而人死的那一刻就已经超越了科学。地狱里的科学家已经绝种了，因为地球上的知识在这里根本行不通。这个世界有海水，但烧不出盐，想要盐？去打怪。