第48章 现代病的防治(1)

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

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玩玩游戏，无所事事，三心二意，像个废物一样的我已不配

“你又想怎么样！”程一诺怒瞪着头顶的男人，咬牙切齿。男人邪魅一笑，云淡风轻：“你出不去这个门！”“你，无耻！”“不信你可以试试，看看没有我的话谁敢让你出去？”为了女儿，她不得不靠近那权势滔天的男人，却不想一步一步沦陷，直至无法自拔。--情节虚构，请勿模仿

浮生若梦，浮尘如空，为欢几何，百转千折，谁是朝圣路上虔诚且卑微的信徒，想问问自己的道在何方，苍天无语，只好自己开辟一个时代。

董家与廖家的响郢之争，害苦了妖怪皮和董梅。打寿春城向南走上七八十里地，便到了一个古镇，古镇往深处走去，也就是十几里土路样子，便到了一个叫廖家郢子的村庄。廖家在隐贤镇是大户，走上十里八里地，问上三五个人，十有八九都姓廖。因此廖家郢子有一个外号叫“响郢”，意思是响亮的村庄。村庄叫“郢”很有来历，春秋战国时期它属于楚国封地，屈原《哀郢》中的“郢”字，浓稠了无法诠释的情怀，因此沿袭“春秋法”，寿春人称村庄为郢。

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《心静的力量》是成功学鼻祖拿破仑·希尔博士在84岁高龄写下的收官之作。这是他拜访筹备了70余年，拜访了500多位美国成功人士，总结而来的智慧经验，也是他引导全球数亿读者改变命运获得成功的指南。每个人最初的改变都是由内心开始，拿破仑·希尔的成功学的核心思想也是如此。我们说无论做什么，都要先让心静下来。因为静心，是养成好习惯的开始，静心是变专注的前提条件，静心是反省自己的顿悟，静心是改变自己的萌芽，静心也必然是成功缘起。

撒哇果是个朝九晚五的小白领，有一天她醒来发现自己身处在游戏世界里，她在游戏里种菜打怪，当她再一次回到现实世界中时，现实世界已经是末世一个月以后了，她发现她在现实生活中能够使用游戏的一切技能东西，看看撒哇果怎么在末世生存吧。

琼天碧落，天地异象，引天地至精，入万物之化，逆龙为生