第13章 健康度过青春期(1)

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

说起来，李成刚和高晓婷还是校友呢，都是安亭师范学校毕业的，只不过由于年龄的关系，两人没有在校园里见面过。正因为是校友，所以那天第一次见面，李成刚就觉得高晓婷很亲切，就是那种好像在同一个地方一起待过的亲切。后来这种搔心窝的话高晓婷听多了，她心里叽咕，那你第一次见面时为啥没有对我讲这种话呢。心里是这么想，可她没有讲出来，只是嘴角露着开心的笑，这笑里有着鼓励的意思，鼓励李成刚继续讲下去，而李成刚也熟悉女人这种藏在笑中的鼓励。

世界500强企业选人、用人、育人的真实记录，企业管理者的科学管理依据，人力资源工作者的实用工作手册，职场奋斗者的标准行为准则和求职应聘者的最佳指导工具。本书的特色在于将世界500强企业的用人理念、工作规范及实践经验有机结合，让你离梦想更近一步。

去孩子们的幻想世界进行一次奇幻旅行吧，去寻找公主、女巫、说话的青蛙以及真爱。在这些配以丰富精美插图的经典故事中，一群难以置信的永恒形象又一次栩栩如生地站在我们面前！从渴望得到公主亲吻的青蛙王子，到汉赛尔与格莱特智斗邪恶女巫，魔力与冒险在每一页都等待着你。从格林童话中精选的这些故事会永远扎根在不同年龄段孩子们的心里和脑海中。这些令人着迷的故事包括《青蛙王子》《汉赛尔与格莱特》《莴苣姑娘》《森林中的老妇人》和《睡美人》等。《格林童话选》这本书将可作为收藏，一代一代传下去。无论何时何地，只要翻开书页，你就能瞬间进入幻想和有趣的世界！

几万年前，仙，妖，魔争斗不休，尸山血海，暗无天日。某天，天外忽然飞来一座几万丈的黑色巨塔落在这个纷争不休的大陆上，散开三方结界，将仙，妖，魔困在各自领地，从此战乱止，这塔后来被称为“定界塔"。在这几万年里各族的修士韬光养晦潜心修道再加上定界塔也无时无刻散发浓郁的灵气，一时间竟开起前所未有修真盛世。主人公李浩就生在这个时代……

中国人对于自我民族性格的审视是近代才开始的。之前的中国一直是东亚的政治文化中心，向来是输出文明。直至十九世纪下半叶与西方列强的数次战争，中国才发现与正视这个世界中还存在与中国性格迥异的强大文明这个事实，中国人不得不面对差异，分析差异，并试图改变民族性格，以救亡图存。与此同时，涌入中国的外国人也对这个传说般的古国睁大了观察的眼睛，他们发现不仅他们的武力和商品征服不了中国，他们的科学与宗教也对中国人影响甚微，从此中国人的性格成为近代中国改革和外国人研究中国颇为核心的一个论题，此后的新文化运动、五四运动等文化思潮虽然以政治、文化为主题，其深处却一直涌动着中国人对自己民族性格的肯定或否定、保留与改变的矛盾，这种矛盾一直延续到今天。

一朝梦回六年前，她初绽风华，为改变悲惨命运，搅动满朝风云。为你出走半生，为你少年荣归。阿蕴，你这身凤冠霞帔真美！可惜，新郎不是我……

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

原本生活幸福，家境富裕的林密儿高中毕业回家途中遭遇车祸，醒来之后得知家中遭遇巨变。父亲失踪，昔日家中世交江文景为夺得公司，逼迫林母出让股权。不久，林母病逝。8年之后，一心复仇的林密凭借好友夏侯静岚的力量与江文景展开了一场艰难的较量，然而林密对江文景之子江溢还有着割舍不断的情感。同时宋晴阳的出现，夏侯静岚的羁绊，都使她时时处于艰难的选择当中，爱不得，恨不得……

本书主要内容包括：企业和谐治理源起、企业股东与经理间的利益冲突及其治理、企业股东之间的利益冲突及其治理、企业资方与劳方之间的利益冲突与治理等。

生活极其贫苦的家庭，冯文作为家中的顶梁柱，他能选择的只有坚忍。虽然心中喜欢的女孩娇艳绝美，可一贫如洗的家庭现状纵使他有万千的期待，亦无法令到他迸发出爱情的激越，抒怀直陈，仅仅始终如一的暗恋着她。随之母亲再染重疾的悲惨接连，人生仿佛陷入了绝境。善良的方会计及时伸出援助之手，转圜了他的生存境况。从而，人性的美丑便逐一呈现，迎接命运改变的冯文将经受一番生活课堂的浸润。爱是浓烈的，是始终不气馁的。金钱和感情的价值孰是孰非，谁又可评判？社会走到全新的时代，为人理念的重新掂掇，面对取舍该何去何从？