第54章

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

修仙界第一美人、最难击杀的世界BOSS、天一门历代最强门主、无数玩家的春梦与噩梦——月灵，一脸无奈地叹气：“那个，我真的不是NPC。”

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写刈戈的时候，我不知道会把她写成什么样，只是我想大概，每个女孩的青春都应该被温柔对待。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

慕橙双女扮男装成了偶像练习生江与眠的贴身助理。可这位公认的国民校草，私底下却是个不折不扣的小恶魔！为了梦想，好，她忍了！一场误会，两人分道扬镳。多年后，某颁奖典礼后台，江与眠将已经恢复女子身份的慕橙双堵在墙角，低声质问道，“怎么，换了个性别就假装不认识我了？”

古人类最早是徒手捉鱼、用石块砸鱼和用树枝条抽打游动在水面上层鱼的办法从事捕鱼活动。后来，人类学会了制作工具，才出现了用箭射和用叉叉鱼。在捕鱼活动中，人们发现鱼类对落入水中的昆虫、草叶、草籽、谷物颗粒以及一些小动物的尸体，都很贪食。于是人类利用鱼类的这些习性，发明了钓鱼。

故事从吴羡获混沌珠得开始，为了修复破损中的混沌珠，他毅然的做起了时空清洁工，开始吞噬这些寄身依附于地球时空表面的形形色色光怪陆离的各种小世界；然而，随着被清理掉的寄生世界越来越多，地球开始复苏并恢复了灵气；消失的洞天福地也若隐若现；上古封神的隐秘也随之显露；……吴羡就这么一路磕磕绊绊，不断蜕变，直到有一天，蓦然回首，才发现他已经成长为了一名威压诸天，令万界膺服的武道至尊。新书《学霸从睡神开始》已签约，求大家支持一下。

从富有古老底蕴的亚洲，到深情浪漫的欧洲，从阳光灼热的非洲，到热情神秘的美洲，每翻开一页就展示一个精彩纷呈的世界。

中国的企业需要什么样的服务水平、意识、方法，素养、品质和标准?服务在现代商业社会中有着无穷的价值，而更加符合消费者需求的服务规范和方法又是创造企业利润的价值源泉。本书的读者定位为中国服务行业的从业人员包括：客户服务经理及其管理层；一线服务经理和一线服务人员；直接或间接与客户接触的其他服务人员或业务人员。

她，楚莫离，出生以来，便具有颠倒是非的能力，在赌局中，赢与输，只在于她的一念之差。一次意外，令她穿越异世纪，靠着本身所具备的能量，骗吃骗喝，日子不但过的潇洒，还很洒脱。他，莫炎澈，莫炎皇朝当今皇帝的皇叔，身份尊贵，实力相当。他冷酷，霸道，冰冷，在众人的眼中，就犹如死神一般，丝毫，不待见生人。初次相遇，她在他身上到处搜，只为了要寻找所谓的精神损失费。他，发现了她身上，竟存在的怪异力量，费尽心机，想要将她弄至自己身边，即便天下人反倒，他都坚持，要娶她为妃。她，不过是庶出之女，得不到爹娘的宠爱，甚至，令人觉得厌恶。然而，却只有他一人，甘愿宠她，将她捧至天上，想要星星，便赠你月亮。她说：“莫炎澈，把你那该死的高傲自尊，通通都给我扔回你老家去！”他说：“楚莫离，你的心，你的身，这辈子，都休想逃离本王的手掌心！”【简介无能，请跳坑！】【宠文，女主是个十足的无赖。】