第61章

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

说起来，和刘越认识是因为游泳。后来不喜欢刘越说到她们认识的过程，“说来好笑”，刘越总是这样开头。有什么好笑的？还不是怪穿了连体四角的大红泳衣。而自己，当时其实并不知道连体四角的游泳衣值得一笑。七岁，刘越九岁，两岁的差距让她们错过幼儿园同窗的机会，没能在跷跷板的两头明争暗斗过，也没赶上分享一块橡皮糖——在这片居民区，女孩们如果在幼儿园分吃过一块橡皮糖，就意味着一辈子的忠诚了。

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1970年代，全球电子产业于萌芽中勃发。1972年，张恒来到香江，踏上追逐电子产业浪潮之路...... 新书《重生狂野年代》发布，一个关于90年代的狂野故事，欢迎品读！

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玉晓天，一个地球上的国术爱好者，被洪荒至宝——天地玄黄印带着穿越而来，并且成为了武国亲王府的少主。啥，丞相和王府作对？灭了他，什么，敌国敢来侵略，没说的，灭国。还有什么，奥，我妈是神族囚禁啊，把神族也灭了！且看拥有了鸿蒙至宝、天地玄黄印作为伴生神印的废物，如何逆袭天才，挑战权威，追求真情，看人们眼中的废物如何演绎极品少主，成为神印主宰。

上一世，我为阁主，纵横千秋，制裁东岳，奈何不敌她莲步轻点，挥手舞袖。且看董宇的通天手段，掀起时代的浪潮！开启全民修真。

重生归来，剧本不对啊！鬼界入侵，全民修炼，唯有灵师才能拥有一席之地。想要过上好的生活，唯有成为至强灵师，甚至九品仙师！鬼王冲击鬼门关，恶灵占山为王。一阶二阶三阶……天师大天师仙师！“好在我是最强灵师！”

什么都可以成真，只要你编得够大胆！哈瑞本是个混迹伦敦的骗子，辗转来到巴拿马后，凭着过去所学成为裁缝。因为深谙聆听闭嘴的重要，颇得上流社会主顾的信赖。原本以为就这样可以抹掉不为人知的过去，没想到，在一个最平常不过的星期五，一个从地狱来的客人找上门，让他打探巴拿马运河主权易手前夕的各方动静。为了自保，哈瑞开始编故事……　　他能量巨大，上得总统办公室，下得反对派囚牢。给总统试装，他可以聆听连政府发言人都不知晓的元首真心话，从过去的狱友那里，他大胆判断巴拿马正酝酿着一场大风暴。这位敏锐的小道消息收集员，出色的八卦分析家兼传播大师，将会导演出怎样惊心动魄的未来？