第55章 细嚼慢咽调养法

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

一个总认为自己最强人品急待提高的小混混，一朝出山，进入到斗气盛行的修炼世界里，高手云集，各显神通。在被一次次狠狠的打击与羞辱之后，小混混开始了非人的集训，杀野鬼，收狐妖，打怪兽，一步步，终走向斗气之巅峰……

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

她是BUG一样的存在，史上最难攻略的女BOSS，没有之一。一句话来说：这是一个土著女BOSS对抗“穿越者”“重生者”“任务者”的故事……欢迎加入安妮普通书友群，群聊号码：697934386

三生三世，花开花落。长明灯下，彼岸花开。

“扶贫村”青山村里的留守妇女柳雪芕在家带孩子，丈夫江凌峰在广州一家鞋业公司当助理。江凌峰酷爱买彩票，终于有一次中了一百万大奖。可这意外巨款不但没能让这个家庭“渐入佳境”，反而是接踵而来的灾难和厄运，也让俩人的感情和婚姻面临着重重危机。就在俩人去民政局离婚的路上，发生了一件意想不到的“怪事”，最后，俩人喜剧收场。

包括《大雨如注》、《人群里有没有王元木》、《某年的枪声》、《喷泉》、《透明》、《酒疯子》、《蹲下时看到了什么》、《瑜伽》、《哭河》、《夜空晴朗》、《典当奇闻》等文章。本书贴近现实，题材丰富，风格多样，构思灵巧，代表着中国当代短篇小说创作的重要收获。

这是爱与恨爱的交战，往日的爱越深，恨就沉淀更透彻，执着的爱，却有着无奈的仇恨，到底是爱能拨云见日，还是恨会一手遮天？倘若记忆不是破碎的，那么一切美好看起来都是理所当然。爱是真的、快乐是真的，所有的都有是可以的，但是那些曾经破碎拼凑成了厚重的伤痕。

庐隐实在的恋爱绝不是游戏，也绝不是堕落的人生所能体验出其价值的，它具有引人向上的鞭策力，它也具有伟大无私的至上情操，它更是美丽的象征。没有在浮沉的人海中翻过筋斗的和尚，不能算善知识；没有受过恋爱洗礼的人生，不能算真人生。

不是高官，没有万贯，却可以获得他人的尊重，服从和追随，靠的是什么？那就是非权力影响力！非权力影响力是一种不依靠权力，而凭借个人的形象、语言、实力、品德、情商、人际关系和对细节的关注而产生的一种影响他人，支配他人的力量。它比权力的影响更强大，因为它可以获得别人的信任和主动服从。

2012年8月3日17:00宏景是座古城，劈头盖脸的暴雨已下了大半日，到傍晚时分总算停了，天却阴得可怕。天青祠景点的工作人员清闲了一天，临下班的时候，却被突然闯入的游客告知，说偏殿漏雨地上都是水。到了偏殿后，先前报告的游客已不知去向。天色昏暗，老旧的古殿里充斥着木料潮湿腐旧的气味，在殿门口尚觉得亮，往里走了几步，却只能看见殿内雕塑的隐约形状。