第21章 健康Q&A，肠胃问题都解答

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中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

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你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

一次次的温馨，一瞬间的甜蜜，我能带给你此时的甜蜜，却无法给你幸福的以后。那么，就这样吧，你要勇敢追求你的幸福，加油,加油！

妇女是推进人类文明进步的伟大力量。从夏商开始至今，在中华五千年文明进程和近现代中国社会发展中，在政治、军事、经济、文化领域，中国妇女都做出了不可替代的贡献。陈家新编著的《中华女杰（近代卷）》遴选了1840年以后至1949年20位中华女英雄，讲述她们的故亊，宣扬她们的爱国主义精神和女性特有的崇高风范、品格。《中华女杰（近代卷）》收入的人物有傳善祥、周秀英、秋瑾、向警予、陈铁军、杨开慧、冷云、赵一曼、刘胡兰、萧红等。

他因为心底的白月光，从矜贵的世家公子变成了一个双腿残废的人，背后是冷嘲热讽，性情变得怪异。直到某一天遇见了她，也可以说是她偏偏找到了他。嫁给一个有残废的人，把他从深渊中拯救出来，治好了他的腿疾，给了他无条件的宠爱。“为什么偏偏是我？一个残废的人不值得你对我这么好。”“可能是因为你长的好看吧。一个长得好看残废的世家少爷，好拿捏，好听话。”“不，你到底图的是什么？”“当然，我要的只是一个会宠我，照顾我，无条件包容我的丈夫。”她拯救了陷入深渊中的他，他只有回报她以最忠诚的爱。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“我不会救他。”她的眼泪是致命的武器，会让他失去理智，会让他心软，可是此刻，他要自己硬下心肠来，伸手无情地推开了她，她跌坐在地上。若恩像一个无助的孩子一样呜咽哭泣，眼泪簌簌落下，肩膀抖动，小小的身体痛苦地蜷缩在那里，好似被人丢弃了的洋娃娃。若恩不知道该怎么办，如果明天没有人出面去救磊子，那么磊子就要被枪决，他是冤枉的啊，他是冤枉的，她不敢想象磊子被鲜血染红头颅的那一刻，不敢想象他失……

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千年之前，至强武帝含恨而终，历尽万般煎熬！千年之后，天才少年死而复生，定将风云再起！人生多羁绊，世事苦折磨，快意恩仇时，几人能相伴……

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