第21章 健康Q&A，肠胃问题都解答

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

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自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

洪荒岁月，涿鹿一战，战神蚩尤虽亡，却留下不灭魔志，战族子民重承魔志，隐匿于武林之外，成为超越武林的隐世武门，只待五星逆行之时乘时而作，东山再起。岁星、荧惑、填星、太白、辰星五星逆行之日终至，千古战意随着时光的轮回而再现武林，一位神的传人，一位魔的后人，在经过无数次武林纷争后慢慢崛起江湖，而世间的种种魔缘机遇终究将两人铸成了左右武林的盖世高手。

二十年前，以统御召唤兽手段而鼎盛一时的伏兽岭一族，遭到了另外两族卫武域和法文界的联手驱逐。只因伏兽岭统御的召唤兽感染邪毒，不仅变的疯癫异常，更会感染召唤师，被感染的召唤师也变的嗜血易怒。更可怕的是这种邪毒还能不断在召唤兽和召唤师之间传染，一时间，人心惶惶。受到驱逐的伏兽岭，关闭兽神殿，自封于兽莱山脉，二十年不出世。而今兽神殿重启，选拔新一代的兽神守将，欲重出江湖。伏兽岭重出江湖，是邪毒已清，还是要为祸世间？

小说讲述三个年轻女人婚姻生活，她们是对方的闺中密友，性格截然不同，却又无话不谈。婚姻生活中，她们彼此羡慕。在婚姻的潮水中，她们失望，守候，追寻。兜来兜去，却发现现有的生活根本不属于自己，于是她们身在婚姻的围城中，追求围城外的幸福。

《散文》创刊于1980年1月，是我国第一家专发散文作品的纯文学刊物。创刊之初，便确立了思想上追求高格调，艺术上追求高水准的办刊宗旨，二十年如一日的坚持，使得《散文》成为一份高雅纯净，独具品位的刊物，推出了包括贾平凹、赵丽宏、詹克明、李汉荣等在内的大批优秀散文作家及作品，得到了广大读者和社会的认可。从创刊至今，《散文》一直以它独特的魅力力证着自己的存在，坚持呈现当代中国巅峰笔意，鼓励作者表达发现，呈现了一种罕见的沉思的品质和悲悯情怀，是当代文学界尤其是散文界极具分量的文学读本，在读者、作者、文学评论者心中地位崇高，影响遍及海内外华人世界。

【1V1甜文】【男女主双洁】系统重生修真界，炮灰女配很苦恼。系统说要翘掉男主光环，想的倒美，最后还是被男主干掉了。幸运的是，她又穿越了，摇身一变，成为了男主麾下的废材小侍女。虽然拿着人家给的俸禄，但前世羞辱，今生不得不报。当她准备开始复仇大计时，才发现这个小侍女顶着十四岁的年龄，修为却只有练气初期。看来离她扬眉吐气的日子有些遥远。某女叹气，盖上被子，淡定的对着不知何时钻进她被窝的妖孽。“怎么？今天又来体验仆生。”【日常断更，入坑警慎】

谁说将军千金刁蛮任性，泼辣如虎的？如此温婉佳人，世间不可多得呀~重生后的目的很简单，找出仇人，保护将军府。本想做搅动皇都风云的幕后主使，一不小心因为魅力四射被推上风云台。未来太子要娶她，少年将军亲近她，就连前世的负心汉，今朝都死心塌地的爱着她！万众瞩目，她的复仇之路愈加艰辛，但决心从未动摇。即便前路坎坷，她定要手刃仇人！

新书：帝国猛将，求关注！ 苏毅认为自己既然是一名穿越者，还带着一个比较牛叉的系统，那么如果不在这个世界不搅风搅雨的话，实在对不起穿越者的身份。“大帅，三十海里外，发现了敌人的四艘超级无畏战列舰！”苏毅撇了撇嘴，“把依阿华级超级无畏战列舰派上去八艘！”

教师到底应该有什么样的生活，什么样的情趣？可以说这个问题与教师的专业发展紧密相关。兴致勃勃地生活和工作工作并走在专业发展的道路上——这是本书的写作缘起。作者集100名优秀教师的案例，为读者展现了别样的教师生活。老师，你不是圣人，你生来不只是吃苦、受累，你还要会享受生活！享受生活，就要关注丰富多彩的生活，就要感受生活的斑斓、时代的风云……

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她是盛世骄阳，盛气凌人，恶毒狠毒，邪魅艳冶！她是恶毒女配，不停地刷女主，害男主！她是奸臣，不停地害忠良，夺权势！她谋朝篡位，通敌叛国，陷害女主，杀害男主！恶毒男配，他们骄傲自负，歹毒，邪恶，仗势欺人。炮灰表示：珍爱生命，远离女主。恶毒女配表示：打败男主，战胜女主！主角骄阳非穿越，非重生，她是彻彻底底的恶毒女配，大反派，阴狠毒辣，不择手段。（纯属虚构，切勿模仿）