第14章 爆菜菜谱

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

芸芸众生罪何处，朝如蜉蝣暮化土。若有证道长生之路，我王平安定要逆乱时空，踏碎凌霄，叩开大道之门，重开长生之路。这是一个失落的世界，天道破碎，仙人陨落，仙界崩裂，天庭坠落!且看一个来自地球的穿越者，带着一面奇异镜子，夺机缘，闯秘境，战强敌，踏上证道长生之旅。

现代小子步青云穿越到儒道为主的天道的世界，以《三字经》和《百家姓》双文开智，成文种武种，儒武双修；凝智慧之书，重演唐诗宋词，小说传纪。且看步青云如何在异世如何翻手为云覆手为雨，纵横天下，斩仙屠圣，唯我独尊，开辟一个新的纪元。

常常有人说，汉代的研究题目都已经有人做过了，很难再做出什么新的成果来。这种看法其实是不对的。汉代历史文化内涵异常丰富，考古发现又日新月异，只要与正确的理论结合，取得新的视角，自然会有柳暗花明的局面，彭卫同志这部书便是佳例。书中环绕着婚姻关系，讨论了许多饶有兴味的问题。即以开卷第一章所谈汉代婚姻关系中的等级性而论，援引大量材料以证成其说，不仅联系到汉以后历代的发展变化，并与中世纪西欧与印度作了对比，眼界之广阔，见解之新颖，使读者深感其吸引力。

顾家有女容颜俊美，却性如猛虎。她唆使亲娘分家，亲自去男家退亲，阴森森大牢面不改色，冰天雪地里来去自如……！某男泪牛满面：然也，然也，终于有人说她如狼似虎了！此女莞尔一笑：非也，非也，妾身小家碧玉温良醇厚。

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霄勄运气不大好，总能遇到点儿糟心事，作为一个路人，路过都能被当作嫌犯抓起来，完了一句口头上的歉意都没有，她能怎样？只能尽力活着了。有一种人，不是苦头吃多了就能及时避祸的。

人性是统一的，而人格则不然。有时圣人，有时禽兽；有时君子，有时小人。

从没有法律史如此搞笑、穿越、惊悚、悬疑、无厘头；从没有故事蕴含如此丰富而真切的法律史知识；可以读得非常开心，彻底松弛大脑，跟着剧情爆笑和傻乐；可以看得非常睿智——高速运转大脑，随时把握情节与隐喻！

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