美食与保健：家常菜谱目录

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

魂穿不知名的大陆，成了大洲帝国元帅儿子，本以为有了一个非常好的出身，可没有想到居然有一个延续了九代的婚约等着他。前身一直奋斗在退婚的路上，现在他来了，准备继承他的遗志。话说人不作就不会死，婚没退成，反倒把自己送进了一个学院，在这里又开启了他另一个人生。学院真变态，好在妹子多，学习之余除了撩妹还能干啥？不过话说回来，一直女扮男装和自己同居的那个妹子，他可是觊觎已久啊！且看主角如何凭借脑海中的一个图书馆系统，征战大陆，抱得美人归！

出生高贵，背景强大，才貌无双，又如何到头来都是为他人作嫁衣裳！错信继母和庶妹，被夫君厌弃，堂堂太子妃，沦落为浣衣奴，受尽折磨而死。重生为人，当一切悲剧还来不及上演，她总算学会了曾经厌恶的勾心斗角，却为自己创造了锦绣人生！

她，前世是一枚毒医，却被前夫和妾侍算计虐死，这一世还不掀翻了他的王府。“你是让我杀了你还是让我休了你”某王妃一脸得瑟，抖着腿儿看着破门而入的暴戾世子！该死的女人，堂堂的世子妃，劫天牢，还满世界说要休夫，这女人不要不要的……

【最火爆】身负洪荒，天赋异禀，玄门之术，样样精通。二十出山，拳打宗师、脚踢泰斗、名扬华夏，雄震九州！我叫葛羽，一路荡平不平事，你不服，尽管来！

于苏鸾而言，在直播时被误杀是最倒霉的事。直到变成婴儿醒来，她才发现，更倒霉的事是——尼玛啊！孟婆汤开盖有奖，还写着再活一遍！21世纪网文大神美食主播佛系少女穿越成未知朝代的小婴儿的无法用言语形容的跌宕生活！情节虚构，请勿模仿

医可妙手救病危，武可铁拳踩宗师，丹可神炉惊四方！至尊剑神叶云灵魂重生世家废物，化身最强天才，将全能进行到底！前世我是至尊，今生，我依旧是至尊！-----叶云

猩红如血的眼珠，清澈碧绿的笛子，挥起一卒，歌谣天下。仙女伴奏，颤动诸天！凤舞狂动的身躯，手握一戟，血色猩红，临威八方，血饮诸天！?飘渺无边的天际，一人，一笛，一酒，一饮，人则临威，笛则一曲，酒则千年沉淀，饮则八荒清泉，曲，动人心，动苍天。

【甜蜜指数十颗星】【正文完，番外更新中】代姐出嫁，她从孤女一夜成为了T市第一豪门的少奶奶。新婚夜，他高冷凉薄，“就算你耍手段嫁进了穆家，在我眼里也什么都不是！”她淡定无情，“穆少别太把自己当回事，你的人和你的钱，我都看不上！”婚后——穆大少化身妻奴，24小时全程粘人，“你说你看不上我哪点，嗯？”洛晨曦不堪骚扰，愤而甩出离婚协议书，“这日子没法过了，离婚！”下一秒，小公主提着hellokitty行李箱跑了过来，兴奋地抱住大腿，“麻麻，我们又要玩离家出走的游戏了咩？”

谁还没有个前男友？宿笙歌表示，她的前男友渣！渣！渣！好在她不记得了，也不再动心了。可现男友，帅，暖，富，钟情……优点数不清，关键还特别疼她，她好不容易又可以动心了。有一天她想起一些事，"墨夜，你就是我前男渣？”"对！那个前男渣！”厚颜无耻承认！"你！……”"好了，小琦儿别气，一生一世一双人，我只祸你一人……”冰山面人，他的暖，尽数只给了她一人……

她是玄一族至尊守印者，一朝穿越，却成了个废材纨绔女王爷。他是她的贴身夫侍，转眼却成了异国皇子。“主上，听说云情悦在后院日日操练那些夫侍，您说她不会真的起了心思吧？”“她敢！”“主上，听说云情悦要成亲了，您……”“备喜服，我倒要看看谁敢和我抢？”“可那是女帝要为她娶亲。”“我嫁过去有何难？身家全部做嫁妆，备好清单让夫人过目。”已有完结旧文现言《心药空间育萌宝》、古言《皇家心理医生》