第35章 不止吃饱更要吃好—做自己的营养师 (6)

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

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“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

努力改变出身，知识改变未来，我将撬动命运的天平！诸神黄昏，由我展开！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

长篇女性小说，冀中平原的清明上河图。催人泪下的小说不在少数，可是，《日头日头照着我》让读者流下的泪水，已经超越寻常意义上的感动或是震撼，它源自于我们胸口不曾寒凉的热血，不曾泯灭的真心，不曾被世事诡诈磨尽锋芒的“高尚的冲动”。

每一份孤独都是成长的恩赐，所有的种子都将发芽。

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林师傅顶喜欢人家称呼他为林师傅了。有人叫他林大哥，有人叫他老林，也有人叫他林先生，当然这种称呼少之又少，多半是广东本地人会这样唤他，他们还不叫林先生，直接把“先”去了，叫做林生。开始林师傅觉得有点担不起，先生到底是尊称，然而来广东久了，听他们唤谁都是先生，张生、李生、赵生……后来也就不以为意了。也有人直呼他名字的，这个就更少了，几乎没人这样白眉赤眼地喊过他全名，除非是上医院。拿着病历，捏着挂号单，耳朵就机灵地竖着，怕错过了就诊。

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我对你的爱，起于点滴，终于一生——元恒 我孤身一人来到这异世，就是为了追寻你对我的爱——唐安辰 她是他的总管太监，可是却不小心怀了他的孩子。怎么办！怎么办！他又不可能娶一个太监，没办法，逃吧！当他再次见到她的时候，才发现，他的这个太监不简单啊，肚子里揣着自己的娃，还想装不认识？但是怎么办，你已经走入我的心网，逃不掉了。

二十岁那年，她从鬼门关侥幸捡回一条命，却被医生告知她患有心脏病，可能活不过三十岁。当时她就知道，她已经失去了爱他的资格。人生最痛苦的事情莫过于：我拼尽全力靠近你，却始终不敢让你知道我爱你。她选择隐瞒所有的病痛，倾尽全力去爱他。生产时，她躺在冰冷的手术台上，奄奄一息。慕瑾宸亲眼看着她的生命在他眼前慢慢流逝，他才知道失去的痛苦远比想象中更加强烈。