第75章 对健康负责—改变不健康的生活方式 (7)

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

得到医圣传承，本该追逐财富、豪宅、豪车，但他却选择以狂自居，游戏人间？

一夜之间，皇家壹号学院流言四起，传闻北境帝国的公主殿下竟然与一位心智不全的皇子缔结了婚约！听说北境帝国的公主殿下有着银发紫眸、尊贵无比、还有一个什么都依着她的妖孽哥哥。可一天之内，她跌下王位、被人算计、和心智不全的皇子缔结婚姻、还被驱逐到一所专门收留各个帝国皇室贵族庶子的学院！可是学院里的人……好像个个都不简单。帝国晚宴上，她如涅槃之凰，惊艳于世，嘲笑她的未婚夫是心智不全的皇子？当暗夜摈弃浮华，妖孽狂妄的少年端着高脚杯细啜着美酒，操控着帝国的生死，昔日嘲讽之人此刻早已变成灰烬。[阑静儿，宁负天下不负你。]

本书从理财的心理准备及理财的实际操作两方面对个人和家庭理财进行了详细的论述。全面地讲述了理财的各种方式、方法，为投资者系统地学习理财知识提供了一个良好的平台，书中注重理论与实践的兼容，各种实例的穿插让投资者能够更好地理解基本理论。值得一提的是，本书不仅延续了以往理财类图书的理论基础，更深入贴近实际，包含了在金融危机的大背景下，投资者在进行理财时应如何操作、如何规避风险。本书能够为投资者提供良好的理财方向，并辅以各种典型事例，具有较高的实用价值。

一天晚上，波特兰著名的亚丽思特·利斯菲尔德歌舞剧团法人教完课后，突然被人杀害了。几个舞蹈学员打电话报了案。她们来上早课时，看见一位老师正疯疯癫癫地在校园里奔跑，一边跑一边不住地叫喊：“她死了，她死了！”这位老师已神志不清。后来被人们送到医院，注射了强心剂，才安静下来。法人帕勒玛·吉塔尼死在她的办公室里。她衣衫完整，安详地坐在地板上，身子靠着一把歪倒的椅子，两腿叉开，双脚板并在一起，双手亦如此。显然，凶手在她死前用绳子捆住了她的双手。

在虚幻与现实中徘徊，欲望伴随着力量在疯狂生长，在虚幻与现实的界限里谁是“真”，那个又是“假”谁是真谁是假或许已经不重要了吧？

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大唐年间，因为粮食不足，山贼王方旭下山了。这一年，方旭在山下误打误撞的捡到了一个“女儿”。从此方旭开启了萌爹之路！动我可以！不许动我女儿！“女儿，你想要个弟弟妹妹呢？你看看这位姐姐好生养！”“女儿，你想要几个后妈吗？你看看这几位姐姐多温柔！”“女儿，你想吃高丽的人生吗？爹这就给你弄几吨来！”“女儿………………”

陆五，一个普普通通的大学毕业生，面对的是所有大学毕业生都要面对的问题：住处、工作、钱还有其他的烦恼。但是一次偶然的抽奖，他抽到了一个叫做holoera的奇怪电器，然后，他的命运改变了。一个来自异世界的穿越者进入了他的生活……本小说受人约稿所作，保证完稿，大家请放心收藏。

据说用女娲补天的灵石锻造的神境，是一面讲述美人故事，吸食魂魄滋养的古镜，它究竟会有多少秘密？故事一：半城烟沙因为父王势力受皇帝忌惮，巴邑第一美人慕容薇音被迫与爱侣分开。一如红门深似海，皇宫是否是她的牢笼？旧时王谢堂前燕，飞入皇朝帝王家，是否是她和他的宿命？故事二：倾尽天下多年前，她作为圣女在天山救了险些丧命的他，心灵相系之际，却生死别离。时光轻擦，他眉目依旧，却嗜血残忍地灭了她九族。她眉间的朱砂依旧，但血海深仇，是否允许他们继续描眉画朱砂？故事三：烟雨华年她与他在水乡相遇，一个是酸秀才，一个是城中首富之女，究竟有怎么样的邂逅。一场匪寇的截杀，究竟会将他们的命运带去哪里？故事四：烟花易冷他是名门落寞之后，她是七品县令庶出之女，门第的枷锁，阻碍了他们。烽烟起，他被点为将军，希望封侯拜相，迎娶他过门，一晃三年，命运究竟如何谱写结局。她，追月女神纤阿，守护锁魂镜的女神，究竟又和镜子有何关联？

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