第55章 用药常识(1)

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

帝王的后宫一直以来都是是非之地，是胭脂水粉笼罩的血色战场。后宫中那群如花的女子，或许有显赫的家世，或许有绝美的容颜、机巧的智慧。她们为了争夺爱情，争夺荣华富贵，争夺一个或许并不值得爱恋的男人，钩心斗角，尔虞我诈，将青春和美貌都虚耗在了这场无体无止的斗争中。权与爱，权与情，权与色，权与钱，权与法，权与权……错综复杂地交织在一起，演绎出一幕幕血与火的悲剧，也滋生了一桩桩荒诞离奇的丑事，一个个神秘难解的问题，既惊心动魄，又发人深省。

妖奔石奇做了一个梦，梦里白鹭山的山门又塌了。一个赤红色的人影站在废墟上，脸上没有五官，只有狭长的一道裂口，他用这道裂口发出一种奇异的笑声，震得人从耳朵到指尖都禁不住微微发抖。周围都是熟悉的人。有人在尖叫，有人在后退。山门下站着石奇的母亲，她好似一点也不知畏惧，像着了魔一样，一步一步朝那个红色的怪人走过去。

[cp]顾安，顾安薇，顾晨，言笑，苏哲，肖莹，叶尘星。命运环环相扣。如果没有叶尘星的再次出现，如果各自安好，如果没有如果这一切都是真的，那该多好。可惜世间怎会有如此美妙的事情呢。[情景一]“你们会在一起的相信我。”闺蜜的预言。“可是我们不会有结果的。”[情景二]“我们在一起好不好。”深情竹马的告白。“你喜欢我吗？”[情景三]“你在不谈恋爱就老了，你真想别人把你当同性恋啊！”朋友的忠告。“我还年轻，不着急的。”[情景四]“我还以为你会吧这书压箱底呢。”腹黑哥哥的玩笑。“您老可别打趣我了。”[情景五]“别怕以后你还有我。”胜过亲情的友情。“那如果有天我伤害到你呢？”[情景六]“嫁给我吧！我们已经错过一次了。”前男友的求婚。“我已经不完整了……”又甜又虐，欢迎入坑鸭。

你有没有喜欢过一个人，为他燃烧了自己整个青春。默凝是个话不多非常内向的女孩子，她期许着性格自己能有所改变，当她尝试着一步步的去走出自己的世界，改变自己，有个男孩闯入了她的内心。张子阳是让默凝逐渐心动的男生，而他追她只不过是为了一个赌注。……在这场爱情的角逐里，谁先迈出了勇敢的第一步？谁又是这场爱情赌局里的赢家？

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老贾抓了几十年大型会议的筹备，从未出过岔子，没想到捅了个娄子。上周，市委老书记黄忠因年龄到站，正式退休，接任市委书记的是省委政研室的主任于小叶。市委决定本周二召开市直处以上干部大会，让新来的于书记同干部见面，也让老书记同大家正式话别。会议的筹备自然是老贾的事。老贾是市委、市政府大型活动办公室简称大活办的主任，还挂着个市政协副主席的头衔，他主要的工作职责就是筹备会、主持会。上周五临下班时，在电梯旁老贾碰到了老书记黄忠。

彼时，他是名扬天下的第一堡堡主，我是他新娶进门的公主妻子，我们未曾谋面！彼时，他是实力非凡的商贾大佬，我是名扬天下的青楼之主，我们兄弟相称！彼时，他是男人，我是女人，我们之间有了名为爱情的东西！此时，他是驸马，我是公主，花烛夜后，我们争吵了，我决定休夫！此时，他是俊美潇洒的武林高手，我是身心疲惫的逍遥公主，他是我的保护者！此时，他是武林盟主，我是藏日山庄新庄主，我想死在他手上我会开心！……没有轰轰烈烈，只有细水长流，争吵过、逃避过、离开过、分手过，我们之间是该魂梦不相依，但愿两相忘，亦或者是魂梦两相依，相忘亦何妨！若说无缘,缘何相聚！若说有缘，缘尽何生！

“五两买了个小奴，用本王的命换还不够，最后要用江山来换？”某王爷郁闷极了。“你不要，抢着要的人多了去了！”某丫头得意洋洋。且看暖床丫头如何练神功，成神医，训神兽，弄朝堂……--情节虚构，请勿模仿

这部小说由五个故事组成：《黑瞎子沟传奇》、《豹子沟传奇》、《野狼沟传奇》、《兴安野猪王》以及《虎峰山传奇》。描写了抗日战争期间东北抗日联军在白山黑水之间与日本侵略者斗智斗勇的英雄事迹，情节紧凑，引人入胜。

曹操，字孟德，公元155年生，沛国谯县(安徽亳县)人。父亲曹嵩本姓夏侯，因为成为曹腾养子而改姓并继承侯爵。曹操一生从陈留起兵到洛阳逝世，奋战30余年，参加大小战役近50余次，消灭了袁绍、袁术、刘表、张绣、吕布等割据势力。曹操是我国历史上杰出的政治家、军事家、文学家，他与两个儿子曹丕、曹植代表了东汉末年的文风，是历史上有名的“文学家庭”。曹操一生有诸多作品，为众人称道的有《观沧海》《龟虽寿》《短歌行》等。很多诗文表现了他指点江山、壮怀：激烈的高远志向和忧国忧民的情怀。