第27章 蔬菜养生有妙招(2)

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

如果说，红莲是阴沉灰暗韩国里的一道光。那嬴汐的到来，便是为死气沉沉的韩国注入了一道溪流。虽可叹乌云将光遮住，但庆幸溪水仍在长流。

这本《新文化运动》由金开诚主编，甫艳编著：新文化运动是一次前所未有的思想解放和启蒙运动，为马克思主义在中国的传播开辟了道路。“五四”以后的新文化运动，更是成为宣传马克思主义及各种社会主义流派的思想运动，使旧民主主义的文化运动，转变为由马克思主义理论指导的新民主主义的文化运动。

哲学是无所谓入门的，更没有所谓的初学者和专业者之分。维特根斯坦曾经说过： “一部严肃且伟大的哲学著作，完全可以用笑话写成。”哲学之所以可以写成笑话、故事或者寓言，那是因为所有的哲学问题和哲学思考都源于人类的生活本身，只不过我们是“日用而不知”罢了。只要你是一个用心的人，从哲学的故事中有所感悟，你就是一个哲学家。

本书汲取大量FBI推理精华，精选300个扣人心弦、趣味十足的推理案例，对读者展开10个步骤的思考训练。

投资理财是一门含金量百分百的技术活，充满风险又遍布机遇，是财商转化为财富的必然历程。成败与否，全在于投资者的思想和智慧。本书就是在综合提炼巴菲特投资生涯中的经典案例的基础上，深入解读其中的投资技巧和策略，挖掘巴菲特的投资思想和智慧，以给广大股市投资者充分的引导和启发，让自己的投资理财更高效更智慧。

剧本乃一剧之本。本书论述了有关广播影视剧创作的最基本、最重要的理论和方法。全书分为内篇、外篇。内篇从激发创作想象力角度探讨剧本创作；外篇通过具体的剧本范例完成实战操作，力图还原一个真实的写作现场。本书不仅适用于艺术院校相关专业的师生，从事广播影视剧和专题片创作的人员，同时对广大的影视艺术爱好者也有相当的参考价值。

传闻，顾墨阳年纪大，脾气暴，且有隐疾，事实果真如此。可苏四月是个极其护短的，哪怕顾墨阳各种不好，她可以说，别人说就不行，典型的护夫狂魔。某日，苏四月蹲在顾墨阳跟前，极小声道，“顾墨阳，你有隐疾没关系，我介绍人给你治……话没说完，被某人一把压住，“媳妇，这种小事无需麻烦别人，咱们自己治。”——*——*——*——*——已有完结作品《重生农村彪悍媳》《军嫂的彪悍时代》《荷香田园》《肥田喜事》《极品萌媳》，坑品保证，欢迎跳坑。

在筹备已久的婚礼上，路与浓那个“死”了两年的丈夫——回来了。还摇身一变，成了名震里城的齐三少。婚礼被毁，被迫嫁入齐家，以为是深情作祟，路与浓犯了一回蠢，深陷其中，不可自拔。直到他带着一个陌生女人出现在她面前，冷漠地递给她一纸协议：“我们该离婚了。”彼时她才知道，她不过是他“心上人”的挡箭牌。丢尽颜面，挽回不能，她笑着接了巨额“补偿”，签下名字，而后带着还没来得及认祖归宗的儿子决然离去。他苦寻三年，终于再见，她挽着其他男人的手，对他说：“齐先生，你很好，但是我太美了，你配不上。”--情节虚构，请勿模仿

黑：大风起兮云飞扬……唔、唔、唔！！！（捂嘴）白：好了好了，知道你念诗厉害。（松开手）黑：哼！（撇过头）白：呵呵这是勾魂部门门下黑白无常之一的二人组，在诸天万界勾魂带回地府的故事。阎王要你三更死且能到五更黑：我们是不是迷路了？白：算了，那明天三更再来吧。

本书就文化对外宣传的作用、战略意义等方面进行了系统的论述，并从对外传播和国际交流的大背景出发，对中国文化外宣的基本情况进行了全面的总结与分析．对文化外宣的理论学说、传播规律以及中国文化外宣的发展历程、各种当代形态等内容进行深入剖析和考察。此外．本书还比较和借鉴了其他国家文化外宣的经验和发展策略，在此基础上提出了进一步发展我国文化外宣的对策和建议。