第29章 疾病的预防和治疗——不得不面对的问题(5)

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

离婚？魏亚东的话再次令章晓茵吃惊不已。事后，她给陈水云打了个电话。陈水云的声音在电话里显得冷淡而礼貌，还有几丝——也许只有章晓茵才能感觉到的拒人千里。她立刻明白了，陈水云不希望她多嘴询问，更不需要她的安慰，尤其是不需要她的安慰。时间是多么奇妙的东西，曾经，她以为魏亚东是她错失的爱情，是陈水云从她手里掠夺的幸福。然而，时间把这一切置换了，魏亚东不是“爱情”，更不是“幸福”。陈水云处心积虑，挖空心思从她手里抢走的，也许只是一场有始无终的荒唐婚姻。

我，苏白，现在有很多理想！比如,当!B!O!S!S!

作为H市的一大学霸，冷一有着自己的性格。脾气不好，爱玩手机，喜欢那些不务正业的东西。她经历的普通姑娘经历过的恋爱，甜蜜苦涩。爱恋和喜欢。只是最后这一生。究竟执手于谁。或许只是一笑回眸，那个温润如玉的人。

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在武林一张分赛的擂台上一举斩获桂冠的神秘蒙面女子，究竟背负何种身份和过往，去往总擂台的路上究竟会发生什么......深宅之内波诡云谲，江湖上人心难测，儿女情长能否如愿以偿......

青南山玄术世家展家喜添千金，打破了千年无女儿诞生的魔咒。满月宴上言语金贵的太子殿下一句“喜欢，我要”，皇上欣然下旨敕封她为太子妃。展云歌，玄术世家展家的宝贝，玉为骨、雪为肤、水为姿，名副其实的绝世美人。出生以来只喜好两件事，看书、睡觉，无聊时就去巩固一下自己第一“枭”张纨绔的名头。南宫玄，华宇帝国太子，三魂七魄全部觉醒的天才。容貌冠盖京华、手段翻云覆雨、天赋登峰造极、性子喜怒不形于色，嗜好只有一个，就是宠爱他从小就看入眼的人儿，从三岁开始就励志要在她的喜好上再添上一个南宫玄。世人皆知她废材纨绔，只是命好投胎在了金玉富贵顶级世家里，唯独他慧眼识珠，强势霸道的占为己有。“枭”张是她前世带来的秉性。纨绔是她遮掩潋滟风华的手段。看书是在习医修玄术，睡觉是在修炼三魂七魄。当有一天，她的真面目在世人面前展开，惊艳了谁的眼？凌迟了谁的心？心有锦绣的世家贵女展云歌和腹黑奸诈的圣宇太子南宫玄，在情爱中你追我逐，顺便搅动了整片大陆风云。他以江山为赌，赌一个有他有她的繁华盛世。

天王巨星丑闻缠身，大型户外亲子真人秀节目意外找上门。一线娱记宏图满志，误食最新药剂秒变小孩被天王捡回家。夏朵朵只想做一个安静的潜伏娱记，一手掌握天王最新资讯，然一个不小心，她居然成了史上最抢戏童星！

企业管理与生涯规划，这是专家学者常为我们献智的主题，但其中疏漏了一个环节，那就是他们引导企业与个人，应本着开辟财路的思想进行思考与行动，我们可称之“商机管理”。企业管理的途径有二：一日开源，二日节流。

一只狐妖，在渡天劫时，不幸被天雷击中，奄奄一息，然而，在她万念俱灰时，一位少年救了她......

夏曦冰从很久以前就觉得，她已经没有心了，除了弟弟，她没有在乎的人了，更不会再爱了。可当夏曦冰明白自己的心意后，她发觉自己早已然爱上。[PS:此小说纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。][PS:小说里除重要人物外，不重要的人，都是我编出来的，因为我懒得去网上搜索他们的资料了。（不要打我<(￣︶￣)>，兔兔很懒的。更新时间不定哦，但不会隔太久。）]