第13章 好心态，好身体(7)

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

因为电视曾被称作“最富魅力的大众传播媒体”，这部描写电视人的小说就叫了“媒人”，“拉郎配”也好、“诱嫁”也好，已经不是婚介场所独霸的买卖了。中国电视剧草创初期，呈现出日后必将大大发达的迹象。作为文化圈人，作者以荒诞小说为载体，以离奇夸张的故事来讽刺现实，将娱乐界的丑陋一面集中放大，揭示了当今商品经济的大潮之下，电视媒体人苦海沉浮、追逐名利的众生相，以此讽刺现实，以警醒世人，促使社会人和圈内人都反思，呼唤他们回归理性和人生的终极价值。

品牌就是金钱，但金钱不等于品牌。品牌是由三个层次构成的，分别是知名度、美誉度和忠诚度。烧钱做品牌，顶多能烧出个“名牌”，提高了知名度，而不是真正意义上的“品牌”。

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该死的皇帝不是妖怪，就是变态超男！为了活下去，只有忍忍！至少暴君长的还顺眼！咦，这个男人是不是皇帝的床替，靠，一夜情是跟他？切，这些坏男人，全都谁怕谁，玩转没商量！哇，这个美男真是太……想吃了……

万年来，为何只存在八位玄神！万年来，八位玄神早已陨落，只留下了八件神器。万年后，少年偶得神器，开始了别开生面的旅行。

还是这么恶俗的桥段，重生。当都市白领、工作狂人一夕“失足”，魂穿异世。醒来时，她成了姜家小姐，出身望族，家世显赫。谁能告诉她，为什么姜二小姐是个不折不扣的傻子？上一世，她拼命工作，却英年早逝，工作成果遭他人坐享。这一世，她游手好闲，却神情痴傻，府中众人明讽暗欺。做女强人难，做傻子还不容易，什么都不用做，不就是米虫一枚？众人八卦纷起的时候，她老神神在在的，该吃吃该喝喝。原本以为，她能完成上辈子的夙愿，做个快乐的吃货，安度一生。可是，傻子还真不是那么容易做的，何况她是个假货。终究躲不过那一眼情劫。…当初，她对他说，不管你做什么，成为妖魔亦或鬼神，我都会陪在你身边。他不屑一顾，滚。后来，他对她说，我想你留下来。——对不起，滚远了。——那你在原地别动，等我过来。——过来可以，用滚的。…这是一个关于追逐和错过的故事。爱情就是一场博弈，他俩各自执棋，棋盘之后，已是虚妄。

江湖名门“先天无极派”掌门人俞放鹤于家中遭人毒手，其子俞佩玉亲眼目睹父亲惨死却无力相助；后遇未婚妻林黛羽才得知父亲的好友也一一被人杀害。而最让人难以置信的是就在同一天晚上，这些人却又奇迹般的“起死回生”。是有人恶意的玩笑，还是这“复生”背后隐藏了不为人知的阴谋？

江家二姑娘江玥，在闺中平平。自从被圣上赐婚嫁给秦将军后，便成了京城人人羡慕的女子。但那秦将军心中有一抺白月光。对江二姑娘点都不感冒。但后来。。。秦将军走到那都会带着一个绣着春江月夜的香囊视若珍宝。

身患绝症的木岭雪，遭受了老公的背叛，目睹了亲人的寡情，绝望之下离家出走，因缘际会进入昆仑山，一场让世人难以相信的旷世经历在等待着她