第110章 嗓子痛，教你几个便宜方

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

要不是那天正好睡到中午时分，本不会发生这些事情。那是我第四次去丽江。要问我为什么去四次，我也说不清道不明，反正潜意识里面隐约有些东西在萌动，当然，最主要的原因仅仅就是喜欢丽江，喜欢那里的懒洋洋，喜欢那里的好空气。在丽江已经蹲了有六七天，每天一觉睡到自然醒，哪里都不去，喜欢坐在小溪边发呆，看看行人，比什么都强，酒吧，嫌吵，不是很愿意去。那天，一觉醒来已经是中午十二点多了，老规矩，去百岁桥发发呆。从木府的客栈走出来，买了两个粑粑，一个喂自己，一个准备拿来喂鱼。除了下半夜连狗都懒得叫唤的时候，丽江永远是热闹的。

本书语言通俗易懂，内容既严肃又充满趣味，非常适合小朋友们阅读。对于每一个孩子来说，自然界中无穷无尽的变化以及那些总也找不到答案的谜团就像一个个悬疑的故事一样深深地吸引着他们，让他们在增长知识的同时又开动了脑筋，在开阔眼界的同时又从中获得了思考与发现的乐趣。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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眼睛所见受物质世界限制，如何达到心所见而无所不及？何又为佛家“五”眼？如何禅坐，才能由身体的平静达到心灵的静谧？贤宗法师尽毕生修行所悟，引据佛家典籍，为读者们讲述如何看透尘世苦难，开阔心境，收获快乐人生。

《与杀手为邻》选自希区柯克短篇故事集，包括《与杀手为邻》《白痴的证词》《逍遥法外》等十余篇短篇小说，文字简洁平实，情节曲折跌宕，结局却出人意料，并且往往让读者有一种身临其境的感觉。小说具有较高的可读性，富于现代特点，符合当下阅读习惯及阅读趋向，颇受年青一代欢迎。

《爱是一种好得不得了的“病毒”》专注对“真爱”的讨论。从“小女孩 纯纯的爱”，到“爱要怎么说出口”，到“如何得到他的爱”以及“你好 初恋”等七个篇章，蔡澜以豁达的“过来人”的身份，帮年轻人解决在初恋之路上遇到的方方面面的“大麻烦”。《忘不了，是因为你不想忘》专注对“情感纠葛”的纾解。在“爱上一个不该爱的人”“三角恋、多角恋”“分手快乐”及“生活琐事”等七个章节中，蔡澜凸显其杀伐决断的个性，敢爱敢恨。他鼓励年轻人积极面对恋爱与生活，在失败中学习、成长。“把痛苦建筑在发愤学习上，念书念到忘我的状态，是打败经验的最佳方法。”

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他想想自己和赵晓鸽，也许他们始终不会离婚，为了儿子的成长，为了有一个外人看似完整的婚姻和家庭。他心里五味杂陈，很不是滋味，他想修复，想弥补，可不知道需要多长时间。婚姻太不容易，他们都在顽强地坚守着，可心里却非常清楚，外人看似光滑如织锦，内里却布满千疮百孔。他真的很担心哪一天那些小孔洞会把平静和坚守蛀空。他觉得很累，手机看久了，眼睛开始酸涩，他甚至突然发现自己的眼睛已经大不如前。也许是花了？他闭了一会眼睛，当他再次睁开眼睛的时候，手机屏幕上的那些字变得越来越小，光线也暗淡下来，又过了数秒钟，屏幕最终完全变黑。

历史学是一门古老的学问，但历史研究的观念和手段却与日俱进。本书据著者近年在北京大学等校的讲演写成，阐述并解释第二次世界大战以来历史研究的种种趋新的倾向：一、突破“大写历史”的理念和以民族国家为历史研究中心的方式；二、注重以往史家所忽略的“边缘”层面，提倡“自下而上”的新文化史的研究；三、倡导“记忆研究”，将普通人对过去的口述回忆纳入历史研究；四、回应全球化的挑战，尝试全球史的写作，以求在新的认知基础上，重拾、重建史家叙述历史演变、诠释历史走向的传统。