四季养生智慧目录

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

现代人古枫，穿越到了仙侠世界。在一个神秘老者的帮助下，从一个无法修炼的废柴，蜕变为一个修真奇才，凭借着天生的优势，他更是将《混沌生死诀》修炼到了极致，从而掌控了天地大道，成就了无上圣道！

爷爷收留的风水先生临终前找了一块风水宝地报答，说是此地出贵人，弊端却是三代之内次子绝后，也就是家中每一代的老二都会绝后！为此，二叔老大不小仍然是个光棍汉，而我，正是家中第三代的老二……一个祖坟，一个希望，一个诅咒。希望如何迎接？诅咒又是否真的避无可避？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书以《红楼梦》中的人物与故事为背景，窃笑大观园企业由盛转衰的过程，期间虽颇多嬉笑怒骂之言，但皆含讽古喻今之意。本书最主要的目的是借这个由头，使中国的家庭企业无论是在管理上还是在企业领导者的心态上，都有一个很好的借鉴作用。特别是能给一些私企老板以警戒：经营时是凌云壮志，有点成绩后是不可一世，最后还可能是惟我独尊，结果只能落得身败名裂的下场。如果你也是如上的其中一位，最好把本书放在案头，虽不能对你的人生和企业起到扭转乾坤的作用，或许也能给你以警示。

初入警界的莫李家（我）接到了一宗离奇的失踪案，机缘巧合下，与同样是新人的女搭档白小青一同破了案子，意外得到了一件奇怪的古竹简。自此之后，鬼怪的案子一件接着一件，失踪的幼童，夜半发作的老尸，莫名被害的男女，神秘鬼怪的地下墓室，接连出现的另外两件竹简，它们拼凑到一起，隐藏着我的身世，神秘而古老的组织，还有一个更为惊天的秘密。

荒古时，指尖可藏日月星辰，眸中可葬一世乾坤。言出可成法，意动可代天。万载后，一界灿烂，百界凋零，须弥大陆已是末法。谁能继武道，谁能破神禁？少年从下界走出，左手武道，右手符印，一路打上灵虚……

本书作者为中国金融作协会员、陕西省作协会员、陕西省金融作协副主席，诗人生长于新疆伊犁，那里天山飘雪；工作于陕西西安，那里古城厚重。本诗集收录了作者多年的精品诗，分作十章，有亲情爱情的热烈忠贞，有历史名胜的独到感悟，有节日节气的回顾畅想，有古城生活的细腻感触，有原生作物的诗意升华，有故乡亲人的深刻思念，有佛家性情的顿然开悟，有大道众生的高度关怀，更有着对雪花飞白的终极诉说。雪花轻灵纯澈打开诗人的诗眼，北疆伟岸巍峨铸就诗人的诗魂。雪又白，飞白流韵，贯穿全集，诗意人生，人生诗意，本诗集实为现代诗之佳品，应共诗意人来品鉴。

她是拥有魔族神族血统灵气煞气并存的丑陋女子，日益增大的煞气将她的脸变得一半黑一半黄，为了不被魔障之毒吞噬而入魔，她踏上了修仙之路。他堕仙入魔，嗜血为生，超脱六界外，不在五行中，无情无欲，靠近她只为了夺取神族宝物开天，他日能将这六界踩于脚下。她猩红的眸子腾起了无限杀气，看着他冷漠的背影一字一顿“你若再弃，便渡我成魔！”他依旧绝然冷语道“我从来没有爱过你！”八个字便将她满腔的情愫生生撕裂。这是一部仙侠言情小说，神，魔，妖，仙，之间的争夺，是比较轻松的文，内容丰富多彩，文笔一般，多名小伙伴表示想继续看，属于读起来不费劲型，部分发宝法术名称取自于我曾经玩的网游热血传奇，为此纪念那些玩传奇的年代。

谁告诉你穿越了就能狂拽酷炫叼炸天？不好好读书，你能在那群无病呻吟的文人墨客面前装一个“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的深情13？你能在那些冲锋陷阵的名将悍卒面前装一个“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”的豪迈13？你能在那些指点江山的雄主名士面前装一个“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的胸怀13？退一万步讲，你甚至不能在妹子面前装一个“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”的柔情13.所以你以为穿越后就能迎娶白富美出任CEO走向人生巅峰？我告诉你，你以为的对。因为你有商城系统，那些神兵利器，奇门遁甲，失传秘籍，现代科技产品，以及皮肤，充值就能买。