第18章 心理健康与养生(3)

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

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她为护天下奇书，寻恩师之爱，借机入公府。岂料阴谋纷至沓来，诡计层出不穷。阴狠后母和妹妹共密谋一场嫡代庶嫁，害她未嫁被休。她言笑晏晏，暗中使计，送妹成尼姑送母入黄泉。薄情寡义之父利欲熏心欲将她送于皇帝老头，她隐忍埋伏，跳入王府坑。侧室妾侍三天吵两天闹，使尽绊子，她横眉冷对，素手翻云，将其扫地出府。这一次次阴差阳错，让她步步逼近奇书与美人间埋藏的真相，而枕边之人却在此时变成陌生人……她身份虽假，情意却真，奈何抵不过世间纷杂之事。

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我出生在一个小山村里，我亲眼见到我爹被一棵树吃了，从此以后，三阴聚煞，白骨连舟，幽冥黄泉，我才知道这个世界光怪陆离，并非我看到的这么简单。华夏九州三千里，隐藏着什么样的秘密？守灵人，镇山神，千年的历史中，又隐藏着多少不为人知的辛秘。何为道？何为爱？何为苍生？这是一个追寻，抗逆，不屈，又天马行空，光怪陆离的故事。

顶级重犯监狱天字号里，一个身穿黑色夜行衣的少女破解重重密码，来到了最后一层，那里关着被人陷害的好友夜合，莫倾城拿出一根曲别针，然后敲开了最后一把锁。墙角蹲着的少女终于抬起头，脏脏的长发还是盖不住她绝美的容颜，那双大眼睛看着莫倾城，“城，我知道你会来救我的。不过，一分钟后就会有巡逻的人来的！你快回去吧！”莫倾城绝望的闭上了眼睛，天亡我，我必死无疑！她闭上眼睛，等待着死神的到来。莫倾城睁开了眼睛，大量的记忆涌来，不过，她现在已经不是莫倾城了，她是简兮大陆的颜家嫡系唯一的废材七小姐颜倾城。

本书是萨特哲学及生活的通俗汇编，全书内容是从萨特大量的哲学著作、戏剧、散文、随笔、传记的精选摘录而成的，并将存在主义哲学的精髓贯注其中，重点突出萨特的人道主义情怀及高昂的人生态度：对抗任何可能压制我们生命本身的外部力量，实现我们自由的选择并承担。本书在保留原作思想深刻的同时，力求行文浅显易懂，与读者的现实人生紧密联系。

陈游介的手掌，温暖的拂过他的头顶，他的声音中，也染上了一丝伤感：“因为，脉望从那少年士子的诗句中，感受到了他最后对母亲强烈的思念。吞噬了那诗文中开放的空花的他，吸收了那股情绪，所以才不惜用尽自己全部的灵力，也要达成少年的心愿。”母亲，甚念……最好的诗文，从来就不是文笔的华彩，而是其中蕴含的，那即使相隔万水千山生死契阔也无法割舍的爱啊……

钟离晶晶在21世纪意外得到空间，并获知疑似末世来临，购买了大量物资，不曾想竟是一朝遇穿越。穿越在一个刚刚出身婴儿，刚刚出生就被人掉包，成为了一个母不疼父不爱的小可怜包，但是，耐不住咱们自带金手指啊，虽然没啥大用。遇到一个值得自己托付终身的人…………

因为几大家族一夜的赌注，四个恶魔少爷，成了乔诺——V5成员乔氏集团千金的贴身保镖。被迫跟他们同居不说，还被妖孽男夺走初吻，最后四人竟联手欺负她？哼，区区几个下人，居然敢这么对她，她要离家出走，再也不回来，要你们好看！

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