第12章 祛病要去根——中医告诉你怎么吃 (1)

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

有人认为，人生来就是为了吃苦，他们把生活比作漫长的劳役。又有人说，人们哭着喊着来到这个世界，然后痛苦地生活着，最后失望地死去。生活并非如此，人是生活的主人，而不是生活的俘虏。我们应该积极去主宰自己的生活，让生活变得快乐起来。《每天一定要读的人生感悟》通过一个个感动心灵的小故事，从生活的各个方面去反映、探索快乐的真谛。它能够帮助读者消除生活中的各种羁绊，走出心灵的误区，让心灵在快乐的空气中自由飞翔。

100个做人细节，100次成功机会。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”人的一生是短暂的，一个人要想在有限的人生创造无限的价值，他就必须从思想上认识到细节的重要性。小事成就大事，细节成就完美。微不足道的细节，某种程度上可以决定事业的成功与失败。本书没有长篇大论地讲成功做人的大道理，全是实实在在的小事，正是这些小事折射出的道理蘊含着成功的希望。

这个世界，强者为尊，弱者如同蝼蚁。直到，装逼界大佬—（琉璃）来到。何止掀起腥风血雨！整个世界人的三观都被按在地上疯狂摩擦，碾碎，然后重铸！情缘只会影响我拔剑的速度。

身披鱼鳞的远古氐人，复活的神秘君王，真正的扶桑神树……玉棺开启中的那个男子到底是谁？殡仪馆里接二连三的死人事件，是风水被破还是有人捣鬼？女儿受尽轮回之苦，是天罚还是事出有因？唯一的儿子也遭受苦难，他究竟是得罪了谁？

江湖险恶，稍不慎便死无葬身之地。她已经很低调了，却还是逃不过命运安排。老爹临死前居然招惹了个了不得的大魔头，这个烂摊子要她怎么收拾？这还不够，北朝郡主仗着自己身份高贵，处处与她争锋相对。当朝皇后心狠手辣，一心要至她于死地。好吧，既然这样，那她也不用客气。争锋相对？你有权势，我用小计谋，不弄死你也弄疯你。想我死是吧？我抓住你的小把柄死都不松手。在外人看来，她是天真烂漫什么都不懂的小门主，但只有她知道，这世上天真烂漫只会让她成为一堆无名无姓的白骨。不能怪她装傻充愣装柔弱，虏获一群男人的芳心，也不能怪她手段独特心机深沉，硬将郡主皇后拉下富贵的椅子。可是，再如何机敏，也挡不住一朝天子的安排，嫁给敌国一个百病缠身的皇子为妻。新婚之夜，喜帕掀起，她惊愕的看着眼前的容颜。男人邪肆的勾唇：“想不到是吧？”天啊，谁能告诉她，这到底是怎么回事？他——喜怒无常，桀骜不驯，邪妄无情，是武林中人人惧怕的魔教教主。他——文可安邦，武可定国，运筹帷幄决战千里谈笑间会飞湮灭的当朝皇叔。【片段一】“有人帮我算过命，说我以后会当皇妃！”某女抱着怀里的‘大抱枕’喜滋滋说道。某教主讽刺的扬起唇：“幻想跟幻觉就一字之差，你觉得你是哪一种？”某女往他怀里凑了凑，兴奋道：“我也觉得哪个算命的胡说，现在我只想当教主夫人！”“……”某教主。【片段二】“做我的王妃不好么？”某皇叔云淡风轻问道。“我有很多恶习，很多缺点，你娶我简直就是一大悲剧啊！”某女耐心的开导。“不，我觉得你很贤惠！”“恩，那倒是，闲在家里什么都不会！”“……”某皇叔。【片段三】“纵使有更好的选择，更醉人的感情，更逍遥自在的生活，都动摇不了我的决定！”某教主说。“我觉得你的决定还是先动摇一下吧，现在我肚子好饿！”某教主抿唇一笑：“那就去煮饭！”“生米煮成熟饭？”某教主沉思片刻，忽然压倒她：“也可以！”。。。。。。。。。。。。。推荐好友文文。。。。。。。。。。。。。【娘亲，我最爱你】by相【篡位吧，皇夫】by苏照颜*推荐沼液自己的文*【陛下—本宫来自现代】女强【我的邪恶夫君们】宠文NP【惹上残酷恶夫】NP宠文【冷清皇叔】搞笑阴谋【父王，娘亲被抢了】在移动手机阅读平台上使用的名称为《教主让我轻薄下》

这个笨蛋，没有勇气和她告白，只知道躲在暗处看着她。她重来一世，不在辜负这个深爱她的人。

新文化运动以后，现代文学领域涌现了一大批散文名家——鲁迅、周作人、林语堂、老舍、丰子恺、郁达夫、朱自清、徐志摩、沈从文、郭沫若、茅盾、曹聚仁、钱玄同、郑振铎、施蛰存、聂绀弩、邵洵美、林徽因、俞平伯……他们的文学成就，如一座座高峰令后人仰止。本套丛书汇集了这些名家的散文经典，从他们优美而富于深意的文字中，我们将体会大家的情怀，品读他们生活的那个民国时代。

一个被仇家埋伏，落入空间裂缝的女子。一个多病垂危的小皇子；三岁身躯的她，遇上九岁多病的他，一句承诺，她将唯一的能量发动，只为救他一命。十二年后，她是他最宠爱的女子，而他只是她理所当然的依靠。一次和亲引起的感情纠葛；爱是自私的，如果他选择了国家，那么她将潇洒离去。然而，当决定放弃的那刻，才发觉，原来放弃好难好难……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一场梦幻的意境，改变了主人公楚河的命运，逼得善良的他开始步步堕落，本以为会掉入地狱，苦熬人生，却不曾想登上天堂，享尽极乐！