第18章 防治便秘对号入座——特别的关怀才能特别的通畅 (3)

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

她扮成小混混玩转皇宫江湖，过的无比潇洒！

被封印三千年，一招解封，已是沧海桑田世事变迁，幸好，曾经的仇人们基本还在。可惜，修为清空，穷途末路，一切还需重头再来。没关系，谁还不是从新人开始的？

半生隆宠，半生凄凉。郑梦境尝尽了人生的大起大落。寿终就寝之后醒来，却不料回到了自己宠冠后宫那一年。既然上苍再给她一次重来的机会，她誓死要改变这一切。首先，那个一身黄袍的男人，你过来。“再敢给我犯懒不上朝，相不相信我一支簪子戳死你啊！”她死了一次才懂得，要想成为人上人，先要把最上面的那个给掰正了。--情节虚构，请勿模仿

本书是献给尊重科学、学习科学，创造科学的青少年的一份礼物。过去培根说：“知识就是力量。”今天我们说：“科学就是力量。”科学是智慧的历程和结晶。从人类期盼的最高精神境界讲，朝朝暮暮沿着知识的历程，逐步通向科学的光辉圣殿，是许多有志于自我发展的青少年晶莹透明的梦想！

亲情、友情、爱情交织的乱世悲歌。朋友来了有好酒，若是那豺狼来了，迎接它的有猎枪……故事发生在抗日战争时期的晋北地区。马龙、亢振刚等这些普普通通的中国人在这场空前的民族危机中，逐步成长为一批勇敢、机智的民族英雄。故事一波三折，场面震撼人心。亲情、爱情、友情也在这场民族搏杀中演绎了一曲感天动地的壮歌。

王府风云：睁开眼，钱初的身边躺着两个陌生的男人，转瞬间她从一名作风严谨的律师成了荒淫无道的回天国王妃——柳丝。在一群想让她死的男人面前，她小心谨慎的扮演着这个可恶的身份。上天没有对谁不公，只是不想死的人在狠命的质对方与死地。钱初这个不合实际出现的灵魂，她当如何力挽狂澜保这个奸臣贼女不死，保她荒淫无道无罪。曾经：柳丝仗着父权给予备受推崇的三王爷尴尬的下堂夫身份。柳丝仗着权欲推到一个个她想要的男人，却不慎惹了鬼谷少谷主，怒了玄泽海域一域之王，可这本是柳丝十七八岁的荒唐事，但每个尊严至上的男人都恨不得她死，哪怕等上十年二十年。◆◆◆◆◆◆◆◆在皇权高涨的统治者眼里，在恨不得折磨死她的男人面前，她安静的宁静的看着一个个挑衅的女人，这些女人一半都是她选给三王爷轩辕行役的，如何给她们放血她都记得清清楚楚，请原谅她无情，对于这些人她有的是办法折磨死。【鸟家群】：79049601（已满）推荐鹦鹉晒月《低调少奶奶》迷途亡者《豪门婚姻》浅水的鱼《墨心夜奴》鹦鹉晒月《贤妻良母》推荐好友文：张小鹿《狂魔宠女》甜味白开水《英雄难过囧女关》【唐淫才子】《夫君别硬来》【三世清风】《娘子为夫帅不》

陈希不幸运的穿越了，成了一个纨绔弟子。此后他遭遇强逼婚、被绑架、遇邪道、受众讥、失爱人、入虎狼种种磨难。从衣食无忧到被人追杀，从修行天才到众叛亲离的辛苦坎坷的历程。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个普通的女孩，关于风花链子的人生。一个奇异的老奶奶，人生的修路使。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。