第36章 妙招篇：小妙招，大作用(5)

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

穿越到了秦时明月的世界，随身还附带了一个坑爹的系统。赢子弋不得不抹了把汗，还有二十多年，秦朝就得玩完。玩完就玩完吧，自己还和秦朝绑定在了一起，谁让他姓赢呢？最终，赢子弋表示，走自己的路，让玄机娘娘无路可走。

男女通吃？荒淫好色？昏君的情趣能不能再变态些！与其失身给这样的禽兽，倒不如找个清秀俊逸的美男，献出自己宝贵的第一次。月黑风高夜，天雷勾地火。终于叫白染宁逮着了机会，化身野兽，将眼前柔中带怯，楚楚动人的绝色美男给霸王硬上弓了！“皇皇皇……皇上！”却不料，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。望着身下被自己凌虐得气息奄奄，满身伤痕的美男子，白染宁刚飘上云端的心，就如那庐山大瀑布，飞流直下三千尺，一跌跌到深渊底。★☆★☆盯着男子俊美无匹的侧脸，以及刚毅性感的裸背，白染宁决定豁出去了，踏前一步，无比认真地说：“皇上，其实臣妾根本不是女人，而是人妖，原为男儿身。”停下脱衣的动作，萧祁夜转身，目光热切地看着她，“不管你是男是女，朕都爱你如命，此生不渝。”擦……你这大变态！★☆★☆白染宁：皇上，臣妾怕冷，不能脱衣睡觉。萧祁夜：来人，端十个火盆进来！囧……白染宁：“皇上，臣妾突感身子不适。萧祁夜：来人，传太医！我哭……白染宁：皇上，臣妾害羞。萧祁夜：害羞？你在捏朕屁股，摸朕龙鸟的时候，怎么不知道害羞？乖，快把衣服脱了。不要啊……★☆★☆“听说了吗？皇上下旨，大燕国所有臣民，从今以后都不许吃猪肉。”“为什么？”“因为彘妃娘娘说，猪是天底下最聪慧有灵性的动物，人们应该尊敬它。”……“看到了吗？最近上京开始流行一种花蝴蝶妆，女人们全都身着彩衣，面施白粉，口涂红唇，满头珠钗。”“为什么？”“因为这是彘妃娘娘最喜欢的装扮，皇上觉得非常漂亮。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在被上古时期的大能封印了天地之后，一个惨遭灭门的少年，如何解救被封印中的人们，如何打破头顶上的天……

本文爽文、女强、宫斗、悬念，章章情节曲折，卷卷内容精彩。一对一，美男多多，男女主都身心洁净。她是叱咤九州的罗刹女，他是掌控四海的夜叉鬼，两者拥有显赫的皇家血脉，同是名震寰宇让人闻其名便吓破胆的弑神社的高手。五年前，拥有不伤之身和幻灭之瞳的罗刹女惊艳入了那人的眼，与他谱写一段悲壮恋曲后，从此杳如黄鹤，不见踪影。五年后，名不经传的慕容玉叶逃离做杂役的苦海，踏上一段未知又阴谋重重的道路，等待她的会是一段奇缘，还是一场劫难？说她太蠢，她步步为营痛挫敌人，搅得九州人畜不宁，寝食难安。说她太穷，盗墓劫财是用来塞牙缝的，朝哪一站，谁都点头哈腰送金送银。说她太弱，且看手中武器可是久负盛名的银丝茧，吐丝幻变，胜负定局由她操控。说她气质太寒酸，凤冠霞帔上了身，贵为墨国的太子妃娘娘，还有谁该丫的说她气质寒酸？太子妃娘娘太憋屈了，她跳槽总可以吧？不等她主动提出跳槽，新婚之夜弃她而去的太子殿下丢下一纸休书，靠！反了，她打马扬鞭拿着休书直接上战场找他评理。他冷眼相对，绝情地将她送往黎国和亲？！行，和亲，贵为黎国皇后嘛，一下由太子妃直接升级皇后，这美事降临到她头上，是她人品太好嘛。和亲就和亲嘛，然后待她领着黎兵打回来，叫他丫的后悔一辈子！呃，到了黎国才发现根本不是成亲，而成了……献给黎河龙神的祭品！骗我？大家可以糟践我的智商，可不能骗我，此生最恨骗子！慕容玉叶的小宇宙之光在喷薄而发，看到没？在万人目光之下，先宰了黎河的“龙神”，再杀了黎王这个“痿男”，此次踏上强者骁勇无敌，名扬四海之路，只让钟情的的他刮目相看，后悔不迭！

女作家谭天，在沉寂几年后，集自己数年的修学和写《宽霖法师传》《能海上师传》的经验，发力在《持一句佛号?回家——净宗大德昌臻法师传》中，用独特的视角，通过对四川乐至报国寺主持、四川佛教协会咨议委员会副主席、93岁高僧昌臻老法师一生修行的展示，告诉我们：切勿外求，回照自心，去掉执着，学会放下，完善人格，烦恼自解，为我们呈现了一条回归心灵家园的路。同时明示我们，在浮躁的当今，回归心灵家园的重要！在不安的2012年，为我们带来一抹清凉。

她在众高手中潜伏，就是为了得到一株神药，冲击最后一关！然而……天杀的！你个用鞭子的软绵绵，竟然当老娘的面抢宝物！看我不抓烂你的脸！3分钟后，软绵绵踢飞了她……趴在地上的她发誓！此仇不报非君子！当不了君子，就当搞偷袭的小人！你抢我神药，就要用一辈子偿还！

三国之后，中原大地尸骸遍野，人口锐减；到了西晋，又发生了八王之乱。北方游牧民族乘机南下烧杀抢掠。汉人从2000万急剧下降到400万。这就是历史上有名的五胡乱华。

曾国藩身为晚清重臣，他顺应时代需求，创办湘军，开创了书生治军的先河；他在清朝官场风风雨雨几十年，始终屹立不倒；他专修朱子理学，成为清朝最后一个理学大师；他提倡立志高远；做人唯诚信二字而不立；他始终认为，凡事要亲身入局；言行要谨慎；在日常的处世中，更要藏匿自己的锋芒，避免过于暴露自己。他的这些观点、做法，让他在宦海沉浮的世界里游刃有余，终得善终。本书虽然是一本传记，却也突出了曾国藩的为官之道和治军思想，从这两大方面辅助那个时代的人和事，揭开曾国藩成为晚清名臣乃至中国封建史上最具影响力之一的政治家的根本原因。

“如果为了仇恨一定要牺牲一个人，那就让那个人是我吧。”雪儿疲惫的闭上眼睛，嘴角喃喃动着，肖若低下都，听到她在说，“若有来生，但求和你陌路。”是啊，如果陌路，即便不爱，也不会恨……他抱着雪儿的尸体消失在夜色里，从此踪影全无。