第9章 运动减肥，真的管用？(2)

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

世界如此广博与深邃，无论今天的科学多么的发达，终会有许多未解的谜团让我们无能为力。就是在我们身边，一些司空见惯的事情，如果去探究，也隐藏着许许多多令人惊叹的奥秘……《奇妙的大千世界：匪夷所思的怪事》试图从多角度、多方面、结合现代科学的一些新的发现、新的成果进一步揭开背后层层的面纱。

幸福深处，是一种真爱。爱的表达方式不一，爱非经冬不知甜。心灵深处有最爱，不能晓悟人间温暖。有人说：亲情是一种深度，友情是一种广度，爱情是一种纯度。作家刘心武说：人生一世，亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实为可怜：三者皆缺，活而如亡！失却这些情谊的人是世间可怜的孤独者，没有这些真情的社会只能是一片繁华的荒漠。

滴！恭喜你抽取到《我的世界》游戏模板，滴！恭喜你抽取到《刺客信条》游戏模板，滴！恭喜你抽取到《英雄联盟》游戏模板，滴！恭喜你抽取到《虐杀原形》游戏模板滴……新书《超神重甲师》已发布，听说前面带超神的都火了，我试试。（滑稽）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一部对中国企业之病寻根溯源之书， 一部对传统文化重新解析之书。 在该书中，作者以犀利的笔锋，揭示了中国传统文化糟粕对中国企业的不良影响，逐一描述了现代中国企业中的怪现状，对这些怪现状进行了全面尖锐的批判，解析了这些现象的成因，深入描述分析了我国现代企业的成长环境，并指出了符合中国国情的切合实际的现代企业发展之道。同时，也带给中国现代企业和企业家们些许警惕，些许思考。

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

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从大队部出来，周志开依旧本能地抬头仰望了一下蓝天。仅仅只是对视一眼，这位二十岁的小伙子心里，立刻就晴空万里，阳光灿烂起来，就连那些背阴的地方也是阳光普照，明亮而舒服。因为此时的蓝天，也正好是晴空万里，含情脉脉地望着他。作为中国第一代空军飞行员，他们早已把蓝天当成了永久的恋人，无时无刻不在深情地关注着它，迷恋着它。这也是中国人第一次从俯瞰地面，到仰望苍穹的转变。因为驾机飞行在这样的蓝天之下，周志开体验到的，不仅仅是开阔的视野，更主要的是心情的舒适、心灵的满足和无以言说的万丈豪情。 “呜……”就在这时，警报突然拉响了。

《罪头条：恶魔的风度》以罪案版头条上一桩闻所未闻的连环凶案为开端层层展开。究竟是什么样的恶魔，一次又一次轻视生命，践踏人的底线？睿智的老刑警，深谙人性的女记者，看固执又别扭的父女如何与真凶对抗，层层剥开罪恶的面纱。本书是作者“记者探案类”的首部作品，希望通过描写那些有可能发生在都市人身边的头条罪案，折射社会弊端和人性弱点，提高人们对罪案的警觉，引发读者更深层次的思考。

她夏凝芯第一次去圣婴学院踩点的时候，就对他展桀骜一见钟情。向来温婉淑女的她竟一改形象，对无论他身边有多少爱慕者，她还是不退缩的对他——展桀骜，展开了强烈的追求攻势。当修成正果，如愿以偿的时候，才发现，原来那阵风不会停留，却不知……带着他送给自己的“小”礼物，悄然无声的离开她爱惨了的人。五年后，为了父亲最爱的那片土地，她再次归来，身边却多了个小可爱……为了父亲，她不得不应母亲的要求去展氏上班，为的——就是帮她姐姐和展总裁做媒。她成功的成为展氏集团总裁的贴身秘书。他亦如以往一样，换女人如换衣服，只是现在多了一样就是，换秘书犹如换女人。她抱着随时走人的心情呆在她身边，可是……展桀骜看着老妈找来的那个古板的小女人，心中的怒火被熊熊勾起，而她还……为什么对自己那么冷啊！难道不会笑………他以为自己的心在那次就不会再跳动，但为什么看着她和其他男人打趣，他会有揍人的冲动……她想忘记过去，他可不允许……这次可是她自己送上门的！！！！