第39章 家庭常见疾病(38)

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

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Va041号星球上产有特殊的能源，当地人称之为圣泉，能量使用率高达百分之百，还拥有不断增长的迹象。王大晨为了她的毕业设计的能源核心，拼尽全力。可是没想到，竟然还有这么多人虎视眈眈！如此她便被卷入了一场又一场的风波之中，直到遇见了他。

全面介绍了相应弹药火炮种类的研制、发展、型号、性能、用途等情况，因此具有很强的系统性、知识性、科普性和前沿性，不仅是广大读者学习现代弹药火炮科学知识的读物，也是各级图书馆珍藏的版本。

七百年前，一殿实行的“造神计划”将云泽百族视若刍狗，最终却毁于一个名不见经传的小小道观。 七百年后，在封魔师已然没落的时代，神秘的红色势力唤醒传说，妖魔们再次卷土重来。这是燃烧诸神的盛宴，黑色的怪物在三人面前咆哮，如果你不够强，那便只能沦为毡板上的肉，或者……永远见不到阳光。

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

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《炒股要有好心态》，主要是谈股民的心理建设。那些在炒股中挣了大钱的成功者往往注意提高心理素质，实际操作能力和逻辑思维，不因暴涨而冲动，不因暴跌而恐慌，在风云变幻的股市中始终保持理性行为，包括：炒股常见心态剖析、成为炒股高手的心态修炼、以理性的心态看风险、以科学的心态看基本面、以谨慎的心态选股、以庄家的心态看盘、以平和的心态买卖、以灵活的心态看时机等。

(全文完结)一朝穿越，相府嫡女，废材一枚，人人来打，人人来欺，却不知这破烂身体早已不同往昔。史无前例“超神体”，亮瞎你们狗眼。扮猪吃老虎，搅得你们昏天暗地。拐个重口味妖孽美男，携手妖孽祸乱天下。让那些欺压她的人，都哭死去吧。咦，有只神兽？抢过来！咦，有重宝？夺过来！什么？你要来抢老娘的妖孽美男？不好意思，门都没有！

星辰大海，武道繁华。一人一剑，纵横无敌。

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青春是一场是无忌惮的岁月，深如远山的遇见，毫无顾忌的追逐。起先你只是简单的走了进来，后来你贯穿故事的始终。以前最怕的就是疼，可是顾南城，你说我们不适合，披荆斩棘想努力成为你的适合，其实我不知原来会遇上你，原来那个人就是你。