第17章 如何减轻经济的压力(1)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

纯食材配方！速查速用，值得珍藏！ 医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 最安全的系列养生书，畅销200万册！ 医学博士朱晓平执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

安塔拉（525—615）是阿拉伯蒙昧时期的悬诗诗人之一，被尊为阿拉伯古代文武双全的完美英雄骑士。《安塔拉传奇》在阿拉伯世界广为流传，是一部与《一千零一夜》齐名的民间故事。由于主人公是阿拉伯族王与黑奴所生，所以被百姓视为私生子。他一生重要的活动就是向堂姝阿卜莱求婚，但因出身门第而屡遭磨难。与此同时，安塔拉武功超群，一生屡屡拯救本部族于危难之中，成为游牧民族的理想英雄。全书情节跌宕起伏，在铁马金戈、血火交织的浓郁氛围中，突出了安塔拉的勇敢和冒险意识，集中体现了蒙昧时期阿拉伯民族特有的价值观念、行为方式和性格特征。

十年前，她是豪门千金，天价难娶，他是穷小子，身无分文。十年后，她家破人亡，为生计四处奔波，他却成为一等一的精英，傲视群雄，拥有一切。再见时，他邪魅妄笑：“亲爱的前妻，我们的账该好好算一算了！”谁的青春不迷茫，谁的初恋不难忘，有多少痛刻骨铭心，有多少爱可以重来？

刚毕业的菜鸟规划师颜彦因救人意外穿越到大周定南侯嫡长孙女颜彦身上。刚一睁眼，发现自己正躺在门板上等着入殓呢。……

推荐鸟爷年代文新书：穿书后我在八零当神医 【绝宠+爽文】 （正文已经完结，欢迎入坑）重生回到星际历八零年代，苏绵手握空间，信誓旦旦造福全人类。 大魔王：媳妇不如你先造福我。 重生前，苏绵一意孤行错过大魔王30年。重生后，苏绵心心念念嫁给大魔王，只想给他生猴子。大魔王对媳妇就一个字，宠！ 我宠自己媳妇，我骄傲！

现代社会已经进入了突发事件频发的时代。这个时代的到来是以全球经济的迅猛发展、世界政治军事的相互渗透、各类人员流动的密集频繁、文化信息的快速传播和社会转型期各种关系的交叠碰撞为标志的。这就使得蕴藉于社会深层的各种错综复杂的矛盾随时会以各种可能的形式爆发出来，就像一泓平静的湖水，由于水下各种矛盾的增加和运动形式的变化，使得人们无法断定会在什么时间、什么地点激荡起什么样的波澜！

113，一个令九四班羡慕的一个宿舍，里面住了十个风格各异的女孩。有争吵，有猜忌，有矛盾，但更多的是欢乐还有彼此的陪伴。原本毫无关系的她们，因各种机缘巧合，聚在了一起，在初中度过了紧张而又刺激的最后一年……

绚丽的道法，激烈的争斗，诡异的事件，缠绵的爱情……晴空的最新武侠力作倾情奉献。玉连城有湖水一样深邃神秘的眼睛，盈盈着天空的蓝色。秀曼的乌发像一匹流云，微一转顾就是一道惊艳的迷光。可为什么她的眼中总是闪动着阴郁的火焰，似乎渴望着什么可怕的东西？她的爱，一直在一万年前的最初。

天上有神，世上何以妖孽横行？天上无神，心中何以疑惑重重？明朝成化年间，号称“狐生鬼养”的一群锦衣校尉，奉命在无神的世界里寻找真神，在有限的生命里寻找长生之道。

他是肖淇铭，她是简樨。高中，“我们约定一起考北京好吗？”，这是他们的约定。她看了看自己的分数排名，咬牙默默努力，终于获得人民大学的通知书，但他以几分之遥落选。高考过后，他们没再联系，她以为他们就这样错过，不在有交集，她就这么无缘无故的等待起来，也不知在等什么。大学，时光不负你我不负卿，她终于在人大等到他，此间少年，终于等到你。

盘古开天地，洪荒裂成型，女娲补天石，落地孕石猴。西方争气运，十世金蝉子，与道争人族，计谋西游记。看似佛道争洪荒气运，其实不然，西游背后佛教的计谋，确另有圣人都不可预测的阴谋，而和洪荒宇宙相平行的鸿蒙宇宙中的李争鸣来到了洪荒宇宙，这一切是否又有什么不可告人的隐秘呢？顶尖文明科技和神仙术法之间差距如何？西游最后的真正结局是什么？洪荒宇宙和鸿蒙宇宙又有何关联？大家看完后不要细思极恐！