第10章 高血脂患者的饮食保健(6)

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

如果你决心戒烟却苦于不得要领，又或者你正担忧家人烟瘾日益严重却不知道怎么帮助他们，这本书将是你的不二之选。短短三十分钟的阅读，让你将戒烟的各种方法利器尽收囊中，助你和家人摆脱香烟的掣肘，重回健康人生。小小一本却有大大功效，现在就下载本书吧！

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

从小就想当英雄的宋星，长大后如愿当上了消防员，活成了她心底的那个英雄模样。被很多患者夸耀的徐医生，更是很多年轻人的榜样。但是她们俩的相遇，并不美好……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

道可道，非常道，名可名，非常名。这是一个“道”的世界，道生万物，掌控生死！一介凡人，如何探索道之涵义，领悟道之奥秘，打开道之大门，最终长生久视？世间爱恨情仇，因果造化，六界纷争，尽在《道义凌天》！

一夜之间，拥有的东西尽数失去，是什么滋味？“涂成宇，你和李小可，注定不会有好结果。”她带着满腔恨意，自楼顶坠落。再次睁眼，却发现自己重生在网王的世界，这个世界，与现实世界重合。“我不仅要他身败名裂，我还要他生不如死！”誓言已定，她的一场计谋，花费了她整整七年的时间。七年，也让他闯入自己的心中。“我会好好保护你，相信我好吗？”他静静地看着她。潸然泪下，她轻轻点头。我可以……再相信一次吗？

神级下凡，精彩不断。品味人生百态，体验生活心酸

苏陌从小学开始就是学霸，每次考试都拿第一，毫无例外，步承悦从小就是个不折不扣的帅哥，而且是个理科天才，这样又帅又有才华的男孩哪个青春期的女孩子见了会不喜欢呢？两个人考上同一所高中，被分到一个班，于是故事从这里开始……

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

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本文无女主，双男主。内容是悬疑冒险、挖坟捉鬼、虐心复仇。莫家长孙莫来因为一封奇怪的遗书与几个志同道合的伙伴踏上了寻找浮生城的诡异旅程。浮生城里那些光怪陆离的故事，亦真亦假的是鬼怪还是人心？

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。