中老年女性科学养生滋补食谱目录

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

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本书除主编外，另邀请4位海外学者（薛涌等），立足中国教育的现况，以国际的视野，对中国教育的诸多问题进行理性的分析和解释，旨在为中国教育的健康发展献计献策。此书5位作者皆博览群书，但不书生意气，目光锐利，但笔端温情理性。

隋是承前启后的一个朝代，文帝与炀帝共在位三十八年。隋王朝是中国历史上第二个，也是最后一个两世而亡的朝代。

莫名其妙地被系统绑定上，开始一脸懵逼的各种穿。“嗯...你放开我”某女试图挣扎男神的怀抱，可男神反而抱得更紧“乖，让我再抱会，好不好？”“嗯...”热热的气息喷洒在耳边，让某女红了脸。男人太棒吃不消，想离开，刚走到门口就听到男人说：“嗯？你要去哪儿？”危险的气息逐渐逼近，某女僵硬地转身看着躺在床上露着腹肌的男人，眼里满是害羞，脸颊通红。就喜欢逗满脸通红的她的男主×性格软软但降的住男主的可盐可甜女主

文案:“我以为你会是我的救赎，不曾想，你却是亲手将我推进深渊之人。”她在仇恨的苦海里沉浮了十年，终于遇到了那个她认为可以交付一生的人，可谁能想到，那个温暖她，呵护她，包容她的他，竟是她苦难的始作俑者。她纠结，颓废，逃避，可烙进心底的身影却总是挥之不去。“这如画江山，权倾天下于我如浮云，唯独你是我的遥不可及。”说什么权倾天下，江山如画，与他何妨？他的过去，现在和未来的全部愿望，不过是护她余生安好罢了。然山可平，海可填，唯独跨不过的，是横亘在她心间的鸿沟。

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水星是离太阳最近的大行星，却经常淹没在太阳的光辉中。尽管水星很亮，人们却很难用肉眼看清它。通常人们认为水星表面没有水，但最近科学家用雷达探测水星时发现，水星极地或许有着冰块的存在。科学家们还发现水星磁场的存在。浩渺无垠的宇宙中存在着像水星这样的行星和恒星数不胜数，天际中一闪而逝的彗星，万道金光划破天空的流星雨，从形成到陨落不断演绎着生命的轮回。当人类的触角伸向宇宙空间后，慢慢的揭开了其神秘的面纱。

中国共产党领导的社会主义新中国成立初期，满目疮痍！一穷二白！以美帝国主义为首的西方资本主义阵营，企图扼杀中华人民共和国于摇篮之中，美、法、德几个核大国，手里挥舞着核大棒，威胁中国和全人类和平。那时的中国，也想拥有自己的核武器来遏制西方核恐吓。可是，刚刚从国民党反动派手里夺回的红色政权，第一缺少的就是人才！第二缺少的还是人才！就在共和国最需要的时候，以钱学森为首的一批海外学子王淦昌、邓稼先、钱三强等，他们放弃了海外优厚的生活待遇，毅然决然回到祖国。

手持一把神奇弓箭，出奇谋破了山贼计谋，却又卷入了两大势力的争斗之中，陷入两难抉择。生死抉择之间，看他如何逃离两大势力控制，踏上至尊神人之巅。